При сидячей жизни тоже можно похудеть
При сидячей работе и малоподвижном образе жизни вполне можно избавиться от лишних килограммов. Такое заявление сделала авторитетный в США диетолог Ребекка Скритчфилд в интервью изданию Prevention. С этой целью она посоветовала пересмотреть рацион питания и следовать нескольким несложным правилам.