Здоровье

В своей книге «Магия утра» Хэл Элрод рассказывает о том, насколько важно правильное начало дня, и даёт рекомендации, как сделать утро действительно чудесным и продуктивным. В книге описаны 6 практик, которые изменят ваше начало дня и, как обещает автор, вашу жизнь.

История Хэла Элрода

В начале книги Хэл рассказывает о своём жизненном пути: значительный успех в достаточно юном возрасте, счастливая жизнь, способная вызвать зависть, но всё это оборвалось в один момент.

Хэл попал в автокатастрофу, впал в кому, сломал 11 костей, его бросила девушка, и он услышал от врачей, что вряд ли будет ходить. Читать дальше...

Нельзя поспорить с тем, что женщины Японии в борьбе со старением преуспели больше остальных. Их маленькие, подтянутые и полные свежести личики часто мелькают на обложках глянцевых журналов, задавая эталон всем женщинам мира. Однако всё забывают, что такая внешность даётся им не от природы, это результат тщательного ухода, занятий с мышцами лица, правильного рационального питания.

Пластическая операция руками — такое определение дали сравнительно молодой японской технике подтяжки лица. Массаж Коруги, болезненный в первые минуты, даёт реальный положительный эффект, который держится очень долго. Читать дальше...

Университет Техаса исследовал яйца как потенциально опасный продукт, с точки зрения развития сердечно-сосудистых недугов и диабета. Однако вывод ученых говорит о том, что регулярное употребление в пищу яиц не приводит к переизбытку в теле насыщенных жиров, опасных для сердца и сосудов.

Так называемая «осенняя депрессия» является своеобразной реакций на смену сезонов и связана с перестройкой организма на новый график.

Таблетки с гормональными контрацептивами могут повышать опасность этого метаболического расстройства. Исследование с участием 80 000 женщин, продолжавшееся 22 года, показало риск всплеска гормонов в женском организме.

Повышенная чувствительность зубов – гиперестезия, в настоящее время довольно распространенное явление. Люди жалуются на дискомфорт и болевые ощущения в зубах при любом внешнем раздражителе: приеме сладкой, горячей, острой или холодной пищи, потоке воздуха, чистке зубов. Гиперестезия способна не только приносить страдания, но и существенно мешать лечению зубов, осложняя стоматологические процедуры ноющей и даже острой болью.

  Стоматологи предлагают различные средства для лечения чувствительности зубов, но, прежде чем решать эту проблему, необходимо разобраться в причинах гиперестезии.

  Здоровая зубная эмаль не обладает чувствительностью, гиперестезию вызывает ее истончение и появление микропор в дентине (ткани зуба). Читать дальше...

Бледно-розоватые цветы, с более темным краем, знакомы практически каждому жителю нашей страны. Это клевер луговой, который растет повсеместно, заполняя своим цветением не только окраины города, но и парки. Цветы, по своей форме, похожи на шар, в старину девушки вплетали в волосы клевер, тем самым привлекая к себе внимание противоположного пола.

Жевательные резинки рекомендуются стоматологами для гигиены полости рта и для улучшения состояния десен.

Начнем с того, что узнаем, что же представляет собой дисбактериоз. Дисбактериоз – это процесс, при котором в организме человека происходит изменение состояния естественной микрофлоры кишечника.

  Такое состояние каждый человек иногда может испытывать, и это не является каким-либо страшным заболеванием.

  1. Изжога, тошнота, отрыжка.

  2. Поносы и запоры.

  3. Тупая боль в области живота.

  В наше время люди не следят за своим здоровьем. Читать дальше...

На большей части Европейской территории, а также на Урале сырая, холодная и ветреная погода на фоне пониженного атмосферного давления, которая неблагоприятна для метеозависимых людей.

В Москве осень вступила в свои права. Погода пасмурная, сырая, температура в дневные часы не поднимется выше 12..13 градусов, сохранится аномально низкое (ниже нормы на 8 -10 мм рт.ст.) атмосферное давление, кислородный режим неблагоприятный (умеренная погодная гипоксия).