Новости за 08.01.2020

Праздники с их изобилием посади, время входить в нормальный ритм. Но прежде важно избавиться от наетых за время каникул килограммов.

Новогодние каникулы подходят к концу и многие впадают в унылое состояние уже от одной мысли, что скоро придется снова рано вставать и включаться в трудовые будни. Психолог Анна Ефремова рассказывает, как преодолеть хандру после новогодних праздников.

Однажды утром поэт и писатель Игорь Губерман, как всегда, стал искать
очки. Но как только нашёл, начисто позабыл, для чего они ему
понадобились. Он задумался, не старость ли это. Пришёл к
неутешительным выводам. Поразмыслив ещё какое-то время, пришёл к тем
же выводам, но к утешительным. А именно:

За 11 месяцев минувшего года в новосибирском аэропорту Толмачево 16,5 тысяч воздушных рейсов проверил санитарно-карантинный контроль.

Сочные, сладкие и ароматные цитрусовые особенно любимы россиянами зимой. Однако врачи предупреждают - это одни из самых "опасных" фруктов. Их нельзя употреблять при многих заболеваниях - от болезней ЖКТ до аллергий. Кроме того, прием некоторых лекарств также несовместим с цитрусовыми. Нутрициолог, член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер рассказывает о вреде мандаринов и апельсинов.

Как следует из выводов группы учёных из Чан Гунского университета и их коллег из США, даже в небольших дозах аспирин может стать причиной кровоизлияния в мозг.

Люди пенсионного возраста должны соблюдать особый режим питания. Какой именно – рассказали представители Роспотребнадзора.

Чтобы снизить давление при гипертонии не обязательно глотать кучу лекарств. Медики рассказали, что поможет в борьбе с этим недугом.

Эксперты немецкого Федерального института оценки рисков выяснили, что чай может превратиться в опасный для организма яд в случае неправильного способа заваривания.

На севере, северо-западе и юге Европейской России сырая и ветреная погода на фоне пониженного атмосферного давления неблагоприятна для метеозависимых людей. И, прежде всего, это относится к людям с заболеваниями сердца и сосудов, особенно к гипотоникам, с вегето-сосудистой дистонией.

В столичном регионе небольшие морозцы сменятся оттепелью на фоне колебания основных метеопараметров. Атмосферное давление немного понизится, но останется выше нормы, что неблагоприятно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Почему возникает непереносимость глютена и как она влияет на мозг и нервную систему?

Британский тренер и автор книг и статей о фитнесе Джо Уорнер рассказал изданию Daily Mail, что большинство людей постоянно совершают одни и те же ошибки, когда пытаются похудеть. WMJ.ru делится конспектом его идей.

Хрен

Для тех, кто страдает отложением солей, рецепт из средневекового Лангедока от епископа катаров графа Бертрана де Марти, последнего утешителя и наставника гарнизона крепости Монсегюр.

Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон в кипяток, не повреждая растение и сразу положите на спину, захватывая шею или на иное больное место. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли не будет. Постепенно жжение перейдет в тепло.

Утром осторожно снимите листья ... Читать дальше...

Как хирург-онколог Андрей Павленко борется с раком словом и делом

В марте 2018 года хирург-онколог Андрей Павленко, за 20 лет своего хирургического стажа в онкологии успешно прооперировавший около 2 тыс. человек, узнал, что у него самого агрессивная форма рака желудка. После недолгой растерянности Андрей Павленко решил публично рассказывать обо всех этапах процесса своего лечения. Вместе с ним читатели и зрители его видеоблога узнавали о том, сколько сеансов химиотерапии было рекомендовано... Читать дальше...

Болезни печени называют тихим убийцей, ведь они протекают бессимптомно.

Метод ладони — так называется современный способ контроля веса, без постоянного подсчета калорий. «Рамблер» выяснил, как сохранять спокойствие и не трястись за каждый лишний кусок, съеденный в течение дня.

Как улучшить цвет лица, избавиться от морщин, продлить свою молодость? Есть нехитрые способы стать моложе. Для этого вовсе не нужно тратить большие деньги, обращаться к хирургам, колоть ботокс и гиалуронку. Не верите? Проверьте, используя простую технику. Помочь в достижении цели может Алёна Россошинская. Фитнес для лица, разработанный ею — это эффективная зарядка для лицевых мышц. Методика помогает вернуть или сохранить упругость кожи, гладкость и бархатистость, избавить от мимических морщин.

Короткая, но потрясающая притча о проблемах, решениях и вечном нытье

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака.

На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук. Читать дальше...

Часто воздействие курения на кожу, может омрачаться и многими другими проблемами с вашим здоровьем. Курение уменьшает кровоток и вымывает из кожи питательные вещества, кислород и влагу, что может привести к тому, что она будет выглядеть бледной и сухой на повседневной основе и вызывать в дальнейшей жизни признаки преждевременного старения. Чтобы уменьшить все эти проблемы, Вам ...

✅ На Востоке РИС - синоним понятий «еда» и «пища». А еще это самое популярное традиционное «лекарство»: там он считается целебным уже много веков. Какая из стран была родиной риса - неизвестно. Если судить по источникам, он впервые упоминается в летописях Вьетнама и Таиланда

✅ Рожь и ржаной хлеб способны предотвратить сахарный диабет и нормализовать уровень сахара в крови. Злак - хороший источник магния, без которого многие ферменты (более 300) в организме не активны, включая те, что участвуют в секреции инсулина

Утепляйте свой дом и сбрасывайте лишний вес при его наличии, это помогает понизить высокое кровяное давление. Некоторые изменения в обычной жизни могут быть особенно эффективными в борьбе с гипертонией.

Все желающие москвичи в рамках проекта «Входите, открыто!» смогут посетить Дни открытых дверей.  В январе в  большинстве столичных клиник можно будет прослушать лекции и пообщаться с врачами. Первая ознакомительная лекция уже состоялась в городской больнице №40. С пациентками беседовали на тему здоровой груди.