123ru.net

Блог сайта «Живите Здорово!»

Новости от News24.pro

News24.pro
Декабрь
2019
123456789101112131415
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Все новости

Лучшие травы для улучшения настроения и устранения стресса и бессонницы

Блог сайта «Живите Здорово!» 

Существуют различные травы, которые помогают снизить уровень тревоги и стресса, чтобы улучшить настроение. Вот некоторые из длинного списка трав, которые полезны для здоровья и помогают бороться с вредными последствиями стресса, которые оказывают негативное влияние на наше здоровье.

Лучшие травы для улучшения вашего настроения
Мелисса

Она считается успокаивающим растением. В результате её используют при стрессах, тревоге, бессоннице и т.д.. Полезна для снятия спазмов пищеварительной системы.

Лаванда
Она обладает расслабляющим эффектами, которые помогают вам улучшить настроение. Читать дальше...

Остеопения: причины, риски, диагностика и способы укрепления костей

Блог сайта «Живите Здорово!» 

Это то, что вы можете сделать, чтобы ваши кости получали все необходимое, чтобы оставаться сильными!

«Остео» — означает кость, а «пения» означает состояние низкого количества.

Если плотность кости находится на 1,0-2,49 стандартных отклонений (SD) ниже, чем вы ожидаете от среднего молодого мужчины или женщины, то говорят, что плотность кости находится в остеопеническом диапазоне. Говорят, что у него остеопения.

Остеопения, однако, не является болезнью. Это просто указывает на относительно низкое состояние костной массы... Читать дальше...

Завтрак с белком поможет уменьшить воспаление и похудеть: простой рецепт!

Блог сайта «Живите Здорово!» 

Завтрак — это самая важная еда для нашего организма. Но когда мы едим одно и то же каждый день, это становится скучным.

По этой причине мы покажем вам вариант завтрака, который содержит максимальное количество полезных веществ. Он очень вкусный, а также поможет вам уменьшить воспаление и похудеть благодаря его свойствам.

Его рецепт основан на важной комбинации полезных ингредиентов. Но основное внимание уделяется белкам, которые увеличивают мышечную массу и способствуют ускорению пищеварения.

Этот завтрак богат белком. Читать дальше...




Зачем я кладу зубчик чеснока в ухо

Блог сайта «Живите Здорово!» 

В рубрике "Личный опыт" редакция «Рамблера» публикует полезные советы от наших читательниц. Обсудить эффективность совета предлагаем в комментариях.

Всем известно, что чеснок приносит много пользы для здоровья. Этот важный ингредиент на кухне имеет значение для альтернативной медицины, благодаря своему мощному противоспалительному и антибиотическому действию. Если вы ищете натуральное средство от головной боли или для лечения ушных инфекций, вы можете смело использовать чеснок.

Разрежьте зубчик чеснока наполовину, заверните его в марлю и заложите в ухо. Читать дальше...

Боль в ногах: 9 причин и самые эффективные способы устранения

Блог сайта «Живите Здорово!» 

Вы можете попробовать естественные решения для устранения различных болей в ногах!

Боль в ногах и различные причины
Если вы просмотрели медицинские учебники, в которых объясняются различные заболевания, вы обнаружите, что многие состояния могут привести к вредным изменениям в ногах, включая боль — говорит Пол Ф. Бжезинский, DPM, ортопед из Палатина.

Например, если ваша щитовидная железа, которая вырабатывает важные гормоны — не работает должным образом, проблемы, связанные с нервами, могут повлиять на ощущения в ногах.

Или, если у вас есть дегенеративные изменения в нижней части спины, нервы, которые выходят из спинного мозга, могут раздражаться, что также может повлиять на здоровье ваших ног, говорит он.

Вот 9 распространенных состояний, которые могут привести к нездоровой боли в ногах и ступнях.

1. Читать дальше...

6 естественных способа лечения, которые облегчают предменструальный синдром

Блог сайта «Живите Здорово!» 

Часто эти симптомы мешают каким-либо аспектам вашей повседневной жизни. К тому же, они могут быть как эмоциональными, так и физическими.

Но, не все женщины имеют одинаковый тип предменструального расстройства. И, фактически, один и тот же человек не обязательно повторяет одни и те же симптомы всегда.

Итак, вот 6 методов лечения, чтобы контролировать ПМС естественным образом.

Что вызывает предменструальный синдром?

В настоящее время точно не известно, какие именно причины вызывают эти симптомы. Читать дальше...

4 домашних увлажняющих кремов для сухих пяток

Блог сайта «Живите Здорово!» 

Пятки — одна из областей тела, которой мы склонны пренебрегать.

Хотя они являются частью нашей ежедневной поддержки, мы редко заботимся о том, чтобы дать оказать им должный уход.

Причина сухости чаще всего кроется накоплении мертвые клетки, мозолях и другие недостатки. Которые к тому же провоцировать появлению трещин.

К тому же эта область, подвержена воздействию грибков и бактерий, которые могут вызывать инфекции и недомогания.

Но, есть много методов лечения и домашних средств, которые могут помочь увлажнить вашу кожу, чтобы такие осложнения не возникали.

В связи с этим мы хотим подробно рассказать о 4 великолепных кремах.

1. Читать дальше...

Зимние блюда, которые помогают сохранить вес

Блог сайта «Живите Здорово!» 

Все мы хотим быть в форме и в то же время быть здоровыми.

Но зимой мы обычно теряем хорошее физическое состояние, потому что мы не можем ходить на тренировки. Или потому, что в нашем холодильнике полно продуктов с высоким содержанием жира.

Реальность такова, что мы можем держать себя в форме, и в этом диета имеет важное значение. В этой статье мы познакомим вас с 4 зимними продуктами, которые помогут вам похудеть.

Зимние продукты, которые помогут вам похудеть

1. Читать дальше...

Домашние конфеты для улучшения настроения и без угрозы для талии

Блог сайта «Живите Здорово!» 

В некоторые времена года мы можем чувствовать себя более уставшими и испытывающими недостаток энергии.

Это может быть связано с температурой, переутомлением. Часто мы обращаемся к стимуляторам, таким как кофе или кола.

Но мы предлагаем вам вкусную альтернативу для получения энергии приятным и простым способом. Мы предлагаем немного какао-конфет, кокосового масла и имбиря.

Есть много продуктов, которые помогают нам получать энергию здоровым способом. Особенно в отличие от других стимуляторов, которые могут дать ложное ощущение энергии в краткосрочной перспективе. Читать дальше...

Природные средства, снижающие чувствительность зубов

Блог сайта «Живите Здорово!» 

Чувствительность зубов — это проблема, которая затрагивает многих людей, чем нам бы хотелось.

Итак, как решить это быстро и легко с помощью некоторых средств на основе растительных масел.

Причина в уменьшении или износе эмали, которая защищает нервы зубов. Тем самым вызывая сильные боли при употреблении горячих или холодных напитков.

К тому же причиной заключается в потреблении кислых и сладких продуктов и напитков. На рынке представлены различные продукты, обеспечивающие снижение чувствительности ваших зубов.

Но они не всегда помогают получить ожидаемые результаты. Читать дальше...

123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в режиме онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас.