Новости за 22.09.2022

Что значит жертва и роль жертвы в отношениях? Это человек, который длительное время несчастлив в этих отношениях, но продолжает терпеть, прощать, мучиться, молчать и давать шансы партнеру. Партнер этим только пользуется, ничего качественно не улучшает, наоборот, абьюзит по полной и живет так, как ему/ей удобно.Почему человек сживается с ролью жертвы?- Непроработанные детские сценарии- Заниженная самооценка- Большое количество страхов- Негативные установки- Следствие тщательной обработки со стороны... Читать дальше...

Что такое деньги? Этот вопрос многие из нас даже не задают. Мы хотим их заработать и как можно больше. Мы верим в то что они ключ к нашему счастью! Не в деньгах счастье, а в их количестве .Сейчас мы имеем доступ к многочисленным источникам информации, где нам в разных формах дают информацию как заработать, как тратить, как экономить и т.п.. И многие из нас воспринимают деньги как ресурс материальный, такой бартер труд на товары через резаную цветную бумагу. В котором деньги, та самая резаная цветная бумага... Читать дальше...

Дружить с головой надо! Слышали, наверное, в детстве эту фразу от взрослых.Я бы сказала иначе: Дружите со своим подсознанием, чтобы оно вам не выкидывало гадости из недр своих. Тех недр, куда вы сами весь негатив когда-то вытеснили .Когда правильно работаешь с подсознанием, оно становится дружелюбным к вам.Наладить связь с подсознанием реально. Оно может стать вашим лучшим другом и помощником, и в нужный момент будет выдавать мысли-подсказки, картинки, визуальные и голосовые образы, которые могут вам помочь... Читать дальше...

У каждого есть такие ситуации в жизни, которые особенно вовлекают все твое внимание. Я залипаю в дисгармоничное воспитание. И мысль о написании этой статьи пришла во время пребывания в одном медицинском центре с ребенком в течение довольно продолжительного времени.Мое внимание устремилось за бабулечкой, которая находилась в центре с двумя внуками 2 и 3 лет. Надо сказать, что детки непростые, с неврологическим диагнозом и задержкой психического и речевого развития. Но ребята очень контактные и активно проявляют желание общаться. Читать дальше...

Объявил 16-й президент США Авраам Линкольн 22 сентября 1862 года, ровно 160 лет назад, и выпустил декларацию об отмене рабства во всех штатах с 1 января 1863 года. Я не хотел бы быть рабом и не хотел бы быть рабовладельцем. Это выражает мое понимание демократии , - объяснил свое решение Линкольн. Вот такой сегодня знаменательный и важный для истории день! А двумя годами ранее, в 1861 году, в России было отменено крепостное право. Кстати, о птичках, вот 10 лучших книг о свободе по мнению популярной британской газеты The Guardian : 1. Читать дальше...

Чрезмерная тревожность возникает там, где психический мир индивида недостаточно интегрирован. В детстве родительский объект не выполнял функцию контейнирования в должной мере и психические элементы не смогли интегрироваться, а логика психических процессов не сформировалась. Из-за этого происходит расщепление психических структур и их рассинхронизированность, в следствие чего они начинают восприниматься человеком как чужеродные (подобно галлюцинозу при психозах). Так и нарастает тревога, тревога,... Читать дальше...

Несколько раз. Пока я смотрела Эффект бабочки . Такую бурю эмоций от просмотра фильма я давно не испытывала Сердце то и дело прыгало в пятки и обратно. В общем, слов нет, одни эмоции. Это тот фильм, который я собиралась посмотреть в течение лет 10, наверное про мальчика, который способен возвращаться в события прошлого, которые он толком не помнит, и менять их. Что я извлекла? Если бы у нас был шанс переписать свою жизнь, не факт, что вышло бы лучше. В очередной раз подумала о том, что любая мелочь может иметь гигантские последствия. Читать дальше...

Опора понятие неметафорическое, а вполне конкретное.Чтобы сделать шаг, нам нужно опереться на землю. Чтобы пережить перемены, нам так же нужно на, что-то опереться. Сделать символический шаг из настоящего которое вам было знакомым и понятным, в будущее остающеюся неизвестным или пугающим.Для этого нам нужны опоры внутренние и внешние:1. Внутренние опоры - выстраиваются из нашего опыта, знаний и уверенности в собственных силах.Чем больше вы имеете опыта где вы справлялись в новых или сложных для вас ситуациях... Читать дальше...

Софи Лорен: сложный путь к материнству Наткнулась на одну из потрясающих историй описанную Надеждой Стрелец. Биография Софи Лорен в области материнства, поистине героическая. В 1963 году красивейшая женщина Европы узнала о своей первой беременности, но на съёмках потеряла ребёнка. Через несколько лет она вновь забеременела и, несмотря на все предосторожности, вновь случился выкидыш. Врачи поставили диагноз - бесплодие. Жизнерадостная красавица погрузилась в затяжную депрессию. Забеременев в 1968 году вновь... Читать дальше...

Знакомая спросила меня: как не думать о плохом? Ты психолог! Ты знаешь! А вот у меня в тот момент была только одна мысль....Я ЧЕЛОВЕК!!! Я имею право думать обо всем! И о хорошем и о плохом! Обо всем, что для меня важно!!!Ну естественно, я свои мысли озвучила....и что услышала в ответ: значит мне надо спросить у кого-то кто знает! Я хотела бы, хотя бы, посмотреть на того человека (на психически здорового человека) который никогда не думал о плохом! Мне нравится поговорка, сейчас не дословно: надейся на лучшее... Читать дальше...

Приветствую, друзья!В обиходе мы часто используем слово врач , обозначая им медицинского работника, от которого ожидаем помощи.А если вслушаться в звучание этого слова, что услышим?Врач. По всей видимости, восходит к той же основе, что и глагол врать. Современное значение существительного развилось, когда у глагола еще не было негативного оттенка. Таким образом врач это тот, кто заговаривает, а врать в старые времена значило просто говорить . Происхождение слова врач в этимологическом онлайн-словаре Крылова Г. Читать дальше...

Вы знаете, что для профилактики таких заболеваний, как болезни Альцгеймера и Паркинсона, рекомендуют занятия, при которых создаются новые нейронные связи? Рисование, лепка, создание коллажа это именно те занятия, которые способствуют активности мозговой деятельности.В Китае люди после шестидесяти активно начинают заниматься национальным творчеством: рисуют сложные иероглифы, каждое утро выходят на улицу выполнять гимнастику цигун, изучают иностранные языки. Возможно, именно поэтому в Китае очень... Читать дальше...

Под психологической травмой я имею в виду переживание сокрушающей стимуляции, содержащей опасность, которая сопровождается шоком, страхом, беспомощностью и опасностью для обычных психических функций (Moor Fine, 1990). Эта стимуляция может исходить изнутри или снаружи, и реакция может быть в форме оцепенения или дезорганизующей паники. Травма может оставить симптомы, которые состоят из чрезмерной бдительности и сверх-возбуждения; торможения или притупления эмоциональной реактивности; интрузивных... Читать дальше...

Исцеление на психотерапевтической сессии происходит только тогда, когда клиент чувствует себя принятым и понятым. Чувство принятия и того, что тебя понимают, дает возможность доверия психологу и удовлетворение от проведенной совместной сессии. Умение психолога входить в состояние принятия и конгруэнтности к клиенту являются основными для успешной совместной работы. Причем, дать совет и готовое решение проблемы не является наилучшим исходом психотерапевтической сессии. Клиенты не получают от этого того целительного эффекта... Читать дальше...

Сегодня я расскажу вам, как в благополучной семье дети могут подвергаться насилию. Мне пришлось стать немного детективом.Итак, двое детей 6 и 3 лет росли в любви, уважении и заботе родителей. Однако мама стала отмечать напряжение в общении со старшей дочкой. Та старалась ответить так, чтобы угодить взрослым. Постоянно грустные глаза...С этим ко мне и обратились родители девочки. Они хотели понять причину таких перемен.Я приступила к терапии. От одной встречи к другой девочка раскрывала свой чувственный мир осторожно... Читать дальше...

Часто при диагностики депрессии, мы замечаем у человека подавленное настроение, возникающее почти каждый день, в течении долгого времени, обусловленное внешними факторами или без причины; явное снижение интереса практически ко всем видам деятельности и связанным с ними ощущениям удовольствия, возникающее почти каждый день (это замечает больной человек и его окружение);значительное уменьшение или увеличение массы тела (не связанное с диетами); бессонница или чрезмерная сонливость, возникающая почти... Читать дальше...

... если ты и сама коза. Именно так я бы и закончила эту поговорку. Где вы видели, что лебедь с козлом водится? Они могут пересечься в природе, но никогда не создадут союз. Причем тут животные, спросите вы, притом, что рядом с нами всегда достойные нас люди. И если рядом с вами, каким-то странным образом, оказался нехороший человек, то и вы где-то ему соответствуете. Нет! Это он плохой, а я хорошая! Чего же вы тогда всё еще рядом с ним, если он так плох? Здесь нет хороших или плохих людей, есть нарушения в построении отношений... Читать дальше...

Знакомо ли вам состояние, когда вы что-то напеваете себе под нос, стоя под душем? Или, разговаривая по телефону, автоматически пишите какие-то каракули на клочке бумаги? Многие из нас испытали этот бытовой аспект экспрессивного искусства в обычной жизни. И многие смогли осознать, что такие проявления облегчают нам процесс принятия важного решения или осознания каких-то фактов и событий в жизни. Напевая что-то или автоматически неосознанно рисуя каракули во время разговора, вы даете путь высвобождения своим неосознанным переживаниям. Читать дальше...

Разделять свои чувства с не своимиБалахонская Г. В. Наверно, всем нам хочется быть самим себе хозяевами, правда?:) А выходит не всегда. Я уже писала, дорогие друзья, что порой мы сами себя делаем марионетками. Ну, может, не всё время сами, но довольно часто. В статье Хотим ли быть марионеткой? Конечно, есть объективные обстоятельства, когда нам приходится просто подчиняться. Даже если не нравится. Ну, государственные законы, например. Но ведь ещё и много наших личных обстоятельств, когда мы ведём себя каким-то непонятным самим себе образом. Читать дальше...

21 сентября многим из нас стало страшно. За своё будущее, за детей, братьев, мужей и отцов. Поговорим сегодня о том, как помочь себе пережить сильную тревогу и чувство неопределенности.1. Начать делать. Повседневные дела никто не отменял. Мы не можем повлиять на пугающие события в мире, но чистота полов и приготовленный ужин - под нашим контролем. Если я и буду рыдать сегодня вечером, сидя на полу от отчаяния, то этот пол, хотя бы, будет чистым! 2. Делать всё так же, как и до этого. Кажется, что теперь наши привычные действия не имеют смысла... Читать дальше...

За последний год популярность инфопродуктов выросла в 8 раз. И уже говорят о новом виде зависимости - инфонаркомании. Тренинги, вебинары, курсы,интенсивы. Всё кажется интересным, нужным. Нам убедительно доказывают ценность и жизненную необходимость приобретения инфопродукта, рисуют радужные перспективы. Некоторые попадаются на уловки и покупают курс: в кредит, на последние деньги. 10% применяют полученные на курсах знания. У остальных - сценарий разный, но результат один - иллюзия развития. Кто-то бросает обучение. Читать дальше...

Стресс и волнение заставляют человека сжиматься и прятаться в темных углах, далеко оттуда, где он находится на самом деле.Для того чтобы с этим справиться, нужно научиться возвращаться в текущий момент.Практика о которой я хочу рассказать, даст вам навыки, которые помогут присутствовать в моменте и развить большую осознанность по поводу того, что действительно важно для вас.Это техника также поможет вам возвращаться в текущий момент в повседневной жизни, когда тревога или другие болезненные переживания начнут вас отвлекать.Помните... Читать дальше...

Включаем режим фаталиста, или как не дать тревоге победить себя!Со вчерашнего дня ощущающую нагнетание ситуации вокруг себя, тревога начала подниматься и усиливаться. Приведу свой пример успокоения, надеюсь, и вам это поможет. Я нашла уединенное место, села, закрыла глаза, положила руки на колени, а стопами ног постаралась почувствовать опору. Несколько раз глубоко вдохнула и выдохнула, мысленно сказала себе следующее: Да, сейчас так! И если так происходит, значит, это зачем-то нужно. Мне очень жаль, что дошло и до этого. Читать дальше...

В одном из пабликов увидела такой интересный вопрос. Надо отметить, что тема эта актуальная и в одинаковой степени может стать причиной ссоры и разлада, и эмоционального сближения партнёров.По порядку.Итак, Вы каким-то образом (нет, я все-таки не допускаю мысль о шпионаже и токсичной слежке за мужем/женой) увидели переписку вашего возлюбленного/-ой с коллегой по работе. Например, ваш мужчина открыл переписку при вас и краем глаза вы увидели такое нечто.Раньше вам и в голову не приходило, что скупой на смайлики в диалоге с вами партнёр... Читать дальше...

Как восстановить жизнь после того, как сама все разрушила? Как не отчаяться и не пойти работать в супермаркет? Как восстановить свое дело? На терапию нет возможности пойти Первая эмоциональная реакция на вопрос в вашем характере есть черта, требующая решительности и самостоятельности ( Я хочу все решать сама, я хочу быть самостоятельной и независимой, поэтому никуда не пойду! ), вы транслируете ее окружающим, и это даже в некоторой степени мешает вам жить. Как не отчаяться и не пойти работать в супермаркет? Читать дальше...