Новости за 02.09.2022

#психологиявкино Фильм Порочная страсть / Arbitrage / реж. Николас Джареки, США, Польша, 2012г.Роберт Миллер - харизматичный аферист и гениальный любовник. Он привык к тому, что в постелях его всегда ждут жена и любовница, которые, правда, попеременно закатывают ему скандалы, а огромные деньги делаются просто из воздуха. Но дутый бизнес не может держаться долго. Почуяв провал, он стремится поскорее продать свой хедж-фонд крупному банку, прежде чем раскроются его махинации. Непредвиденные события... Читать дальше...

«Всегда смотрю на мнение других. Это нормальности нужно проработать ?»Лучше проработать это с психологом и избавиться раз и навсегда. Зависимость от чужого мнения мешает жить своей жизнью. Когда вы переживаете о том, что скажут другие люди, то просто существуете, а не живёте полноценнной жизнью. Вы забываете про свои желания и мечты.Такие люди сами не знают, что думают о себе, тк всегда оглядываются на других. А ведь другие - это не вы и они не смогут принять лучшее для вас решение. Важно проработать... Читать дальше...

Истории ЭКО у звёздных пар. История 9. АНДЖЕЛИНА ДЖОЛИКогда Анджелина Джоли забеременела второй раз, то и без того большая звездная семья Джолипиттов пополнилась сразу двумя новыми членами: двойняшками Ноксом и Вивьен. Для многодетных родителей появление на свет близнецов не стало сюрпризом: Джоли тоже прибегала к ЭКО и предполагала, что станет мамой двойни. Малыши заработали огромные деньги сразу после рождения. Знаменитые родители продали первые фото новорожденных журналам Hello и People за $14 миллионов... Читать дальше...

- Бывает по-разному. Ну вот как эксперту и обучающему тренеру по работе с МАК (метафорическими ассоциативными картами/картинками), трансформационными и бизнес-играми, психологу-консультанту с опытом более 10 лет однозначно нет. Потому, что я знаю, как важно принимать и понимать свои достижения для дальнейшего развития. Я с гордостью могу утверждать, что за время своей практики провела более 3000 коуч- и МАК-сессий, более 1000 игр. Являюсь автором-разработчиком 3 трансформационных игр В поисках затерянных ресурсов ... Читать дальше...

Сейчас самое время почистить свою голову от заблуждений, ликвидировать допущенные ошибки и вернуться к базовым основам.Предлагаю нам вместе выделить время, чтобы навести порядок в своих личных/семейных финансах и нарастить свои доходы.В наше сложное время решения, касающихся денег и заработков, должны быть предельно простыми, максимально действенными и не допускающими роста убытков.1) Стряхните пыль со своих целей и финансовых плановПересмотрите то, каким бы вы хотели видеть свое будущее, после чего убедитесь... Читать дальше...

На сайте b17 заметно осеннее оживление!Возвращаясь к работе из путешествий, смело шагая от пляжных шезлонгов и дачных дел к делам профессиональным, очень хочется реализовать ресурс накопленный за лето. Этот ресурс легко воплотить в идеи для профессионального развития, общения с коллегами, для объединения по интересам и творчества, для открытия новых горизонтов психологической помощи нашим клиентам.И вот, не откладывая в долгий ящик, мы с коллегами Луизой Севаковной Хачатрян и Верой Викторовной Пальчевской собрались... Читать дальше...

Когда-то, лет очень много назад, училась я в выпускном классе, а это, как известно заканчивается экзаменами. Первые полгода к экзаменам я не готовилась, так как времени еще полно. А вторые полгода я тоже не готовилась, уже более тревожно, но все же нет. Да и когда готовиться, столько важных дел. Испечь блинный торт, хотя кулинарный максимум подгоревшая яичница, или отдраить деревянные плинтуса крошечной щеточкой. Ну вы поняли. И это все надо сделать сегодня, прям сейчас. А экзамены я буду учить завтра. Читать дальше...

Как-то раз ко мне на консультацию пришла очень самостоятельная, общительная и целеустремленная девушка. Она заканчивала первый (из двух) курс ординатуры, совмещала обучение с активной работой терапевтом в городской больнице, а свободное время посвящала чтению и развитию профессиональных навыков. Послужной список, согласитесь, впечатляющий. Одного факта совмещения тяжелой учебы в медицинском университете (добавьте к этому диплом лечебного факультета с отличием, заслуженный кровью и потом годом ранее) уже достаточно... Читать дальше...

С каждым годом к сотрудникам как гос.учреждений, так и частных компаний предъявляются все больше и больше требований, а оплата труда может оставаться на том же уровне, если не меньше. Это одна проблема из огромного множества.Мне хотелось бы написать о другой, более серьезной, как мне кажется. Представьте, что руководитель не только предъявляет слишком высокие требования, но и решил, что субординация это что-то из ряда вон выходящее, он может использовать в общении нецензурную брань, острые словечки и т.п.... Что же делать человеку... Читать дальше...

Когнитивно-поведенческая терапия третьей волны активно использует медитации, сосредотачиваясь не только на стандартных протоколах по работе с мыслями и поведением, но и уделяя внимание концентрации на осознанности, принятии и духовном совладании.Этой статьей я открываю небольшую серию статей про медитацию. Мы рассмотрим ее назначение, применение и взаимосвязь с клинической психологией и КБТ.Не секрет, что стресс стал серьезной проблемой современного человека. Ежедневно люди испытывают на себе массу различных стрессовых факторов. Читать дальше...

Сериал Убийство в Провансе (всего 3 серии, Великобритания) легкий, симпатичный, незамысловатый, показывает юг Франции, по формату как французские Вера и Майор Марло , каждая серия отдельный сюжет. Незамысловатые истории происходят на фоне виноградников, живописных крыш, песчаных пляжей, уютных кафешек и кривых узких улочек. Расследование ведет немолодая пара: следователь вдовец лет 60-ти и его коллега психолог лет 50-ти, и у них чуткие, доверительные, искренние близкие отношения ( если он еще тебе позвонит, я вызову его на дуэль. Читать дальше...

Как известно идеальных отношений не существует, и многие партнеры в паре могут испытывать дискомфорт из-за того, что их желания не удовлетворяются. Некоторые партнеры в такой ситуации понимают причину своего дискомфорта, понимают чего они хотят и ищут возможности для того, чтобы свои желания исполнить. Другие не хотят мириться с неудовлетворенностью, винят в ней своего партнера и требуют от него желаемого любой ценой.В чем существенное отличие этих сценариев? В том, что одни ищут возможности реализовать то... Читать дальше...

Расскажу на своём жизненном примере. Сегодня был мой первый день на официальной работе????, и что меня очень приятно удивило это то, насколько коллеги заботятся друг о друге и о себе????. Поэтому, думаю, будет уместно отметить советы, которыми пользуются они, и которые я могу даже дополнить, о том, как работать продуктивно и при этом не выгореть: 1️⃣Делай перерывыНе работай наизнос, делай перерывы хотя бы каждый час, а лучше 40 минут 2️⃣Меняй деятельностьВ любой работе есть несколько видов задач, которые решаются разными способами. Читать дальше...

Многие выбирают не узнавать, отрицать свои темные стороны, избегать встречи с собой. Те, что смелее, узнают, разочаровываются, а потом очаровываются. Это не быстрый процесс. Процесс психотерапии (не путать с медикаментозным лечением), направлен на расширение осознания себя и на освобождение от ограничений, которые создавалась годами или были взяты из среды в которой человек находился долгое время. Среда всегда подвижна и изменчива, но если человек зависает в каком-то процессе, то он не развивается и способность изменяться теряет свою силу. Читать дальше...

Это 2я часть моих тезисов о пограничном уровне развития психики. Тех, что не вошли в основной материал программы Терапия пограничной личности . По ссылке 1 часть: https://www.b17.ru/article/387703/ Продолжение: Что же делать? О слиянии, решении задачи развития - совладании аффектом. Всем нам когда то нужно было пережить жестокий факт в жизни очень маленького, начинающего человека, это глобальная задача развития: Родители существуют не только для нас, но и для самих себя . И столкнуться с тем, что... Читать дальше...

Сейчас стали модными шутки про психологов. Давайте разберемся - что же самого ценного человек получает в процессе взаимодействия с психологом.Он формирует новый опыт общения,взаимодействия,выстраивания отношений,проживания эмоций -в безопасном пространстве, созданном терапевтом.Это со-настройка на другую волну.На волну: спокойствия расслабления принятияДля этого психолог на сессии прежде всего следит за своим состоянием:- тела- эмоций- ума. Терапевт соблюдает личную психогигиену :- проходит личную... Читать дальше...

Развод или расставание приравнивается к маленькой смерти неспроста. Динамика переживаний сходна с работой горя. Зачем проживать горе? Этот вопрос задают многие клиенты. Можно быстренько простить и забыть? Неа. Отношения -это инвестиции. Эмоциональные в основном. Есть еще телесные и ролевые, но там проще урегулировать баланс, поэтому развод происходит именно тогда, когда долг одного переваливаает в категорию неоплатный и вина размером с Санкт-Петербург у одного перевешивается обидой другого. Потом все это меняется ролями... Читать дальше...

Отслеживаю изменения на пути саморазвития и заметил нечто странное. Чем более спокойней становится состояние моего сознания, тем больше окружающие предъявляют мне агрессию!Под спокойным состоянием понимаю эмоциональный и мысленный настрой. Я не вовлекаюсь в переживания, меня мало, что беспокоит, пофигизм в высшей мере. Из этого состояния вижу возбуждение других людей, их вибрации. И когда попадаю в одно поле с нервным человеком, то как будто из него вытягивается агрессия в меня. Вплоть до физических попыток! Читать дальше...

Важность психологических стандартов и профессиональной этикиКонсультирование зависит от клиентской способности доверять консультантам и психологам. Клиенты доверяют все свои чувства, и демонстрируют уязвимость по отношению к специалисту, который обязан использовать свои знания и скилы, действуя в лучших интересах для своих клиентов.Хорошие профессиональные стандарты и этическая база обеспечивают наиболее комфортные условия для клиентов, и помогает свободно обсуждать то, что им приходит в голову. В свою очередь... Читать дальше...

Завершился третий модуль нашей программы в Самаре. Анализировала. Есть материал, который хороший, ясный, но остался в том виде в котором я его готовила слегка за кадром. Решила что поделюсь тезисами полезными тут. Если полезно будет кому здорово. Итак, 1я часть: Агрессия, слияние и контакт. Отношения и сиблинговые и иерархические являются базовой потребностью человека. Традиционно, если довести до корня задачи, которые каждый из участников для себя решает в отношениях, всего две: удержаться, то есть не разрушить эту связь и сохранить себя. Читать дальше...

С приходом осени на меня накатывает философия ???? Судя по цитате ниже, не на меня одну!Осень время поэтов и задумчивых женщин, время, когда кренится чаша весов и необузданная ярость жизни идёт на убыль. Осенью оседает пыль. Пыль переживаний, бьющих по оголенным нервам, пыль безумных идей и почти начатых свершений. Осенью остывает небо. И вместе с ним остывает звериный рык страсти, становясь тихой умиротворённой нежностью. (Аль Квотион)Пока что у нас, на юге, осень видна только на календаре. Я родилась осенью, и рада этому. Читать дальше...

Как часто вы говорите со своим психологом? Я часто. Хотя вижусь я с ним редко. Нет, конечно, я не звоню ему по каждому поводу. Это, однако, не мешает мне с ним разговаривать ????Некоторые говорят со своими котами. Я тоже, признаюсь, это делаю. Но разговор с психологом между сессиями, который происходит, естественно, в воображении, несет несколько другой смысл.Считается, что, если клиент в своем уме разговаривает с психологом между консультациями, значит построен хороший терапевтический контакт, и есть доверие в отношениях... Читать дальше...

Угадайте где я была на ретрите? ???? Страна, где все говорят по русски, где валюта тоже называется рубли... Но вот от некоторых вывесок любой русский человек невольно начинает улыбаться ???? ????Правда в этот раз я ездила не ради туризма. А ради близких и родных сердец, с которыми давно знакома, но вижусь обычно только в онлайне.???? ???? ????Как же сильно общение в живую отличается от двухмерной картинки. 3d форму можно и пообнимать, и за ручку подержать, и угостить вкусненьким. ✈️ Пишу в аэропорту...... Читать дальше...

Сделать неправильно, показаться глупым, выглядеть смешно, сказать нелепо современные психологи в один голос твердят: позвольте себе быть собой, а другим - быть другими! Пусть думают что угодно - Бог с ними! Казалось бы, и вправду: что нам до того, что подумает кто-то там, зачастую нам и не знакомый?.. но нас до паралича пугает и тревожит мысль о том, как нас осудят и морально линчуют, если мы не сдадим проект, поправимся, разведёмся (или сойдёмся), родим второго (или не родим вовсе) С чем это связано... Читать дальше...

Может возникнуть такое состояние - клубок из множества хитросплетений мыслей и чувств. Мысли, которые давят и давят, вызывая этим неприятные чувства. Результат - паутина, которая всё больше и больше засасывает внутрь. И не даёт выйти. Понять, что нужно. Это паутина из наших желаний, которые когда-то не удалось удовлетворить. И это как- то мешает действовать в настоящем. И что теперь с этим делать? Нет, не пытаться удовлетворить. Их слишком много. Хотя какие-то из них и возможно исполнить. Но нужно понять, что исполнить реально, а что нет. Читать дальше...