Чем больше мы о себе узнаем, тем свободнее становимся.
Многие выбирают не узнавать, отрицать свои темные стороны, избегать встречи с собой. Те, что смелее, узнают, разочаровываются, а потом очаровываются. Это не быстрый процесс. Процесс психотерапии (не путать с медикаментозным лечением), направлен на расширение осознания себя и на освобождение от ограничений, которые создавалась годами или были взяты из среды в которой человек находился долгое время. Среда всегда подвижна и изменчива, но если человек зависает в каком-то процессе, то он не развивается и способность изменяться теряет свою силу. Психотерапия позволяет обнаружить внутреннее инструменты и способы их применения. Это одно из многих, что может дать человеку по-настоящему ощутить вкус Жизни и перейти на другие уровни. Снаружи мы придаем смысл тому, что прожили однажды т.е то, что прожили внутри. Важно ощущать качество проживания, но не всегда это можно сделать самостоятельно. Чем больше мы о себе узнаем, тем свободнее становимся.