Новости за 18.09.2022

???? ⚕️На консультациях нередко всплывает вопрос родителей о том, что их ребенок боится врачей. Почему же вообще такое бывает, что дети не любят ходить по врачам и проводить различные медицинские процедуры, даже безболезненные? При том, что реакция ребенка подчас вообще сильно не соответствует тому, что с ним делают. С одной стороны, ребёнку действительно может быть страшно. А страшно может быть потому, что больно. Однако на деле все немного сложнее. ⚠️Стоит отметить, что не все дети боятся врачей и медицинских процедур. Читать дальше...

Почему вместо того, чтобы решить возникшую проблему наиболее быстрым и лёгким путём, люди пытаются создать себе ещё больше различных трудностей и неприятностей? В первую очередь этот вопрос касается любовных отношений.Когда, например мы ругаемся и ссоримся, то придумываем себе тысячи отговорок для того, чтобы не делать первый шаг, хотя в душе мы очень хотим помириться. Когда мы не можем разобраться в своих чувствах (любим или нет), то начинаем тянуть время, думая, что ситуация сама собой разрешится. Читать дальше...

Увидеть себя! Добрый вечер!???? Хочу поделиться с вами почему я люблю метафорические карты. Часто бывает сложно начать рассказывать о ситуации, которая сейчас тревожит или беспокоит. С помощью даже 1 карты, мы можем заглянуть и увидеть точку и состояние здесь и сейчас , увидеть и заметить какие сейчас чувства, какое моё отношение к тому, что сейчас происходит в моей жизни. Туда ли я иду, в своем ли темпе, бегу ли я? Слышу ли себя? Карты возвращают нас к себе ❤ А забота о себе начинается с внимания к нашим чувствам и потребностям. Читать дальше...

Наверняка вам часто приходилось слышать от родителей такую фразу: Мы тебя родили и воспитали, а, значит, теперь ты должен нам до конца жизни . Так ли это?Безусловно, частичка правды в данном выражении есть, но истории у людей разные. При этом доля внимания и влияния на жизнь детей очень разные, и говорить, что здесь нужно поступать именно так, а в другой ситуации по-другому невозможно, потому что существует очень много, на первый взгляд, незначительных мелочей, которые в действительности бывают очень важны.В наше время на такие вещи... Читать дальше...

Как помочь себе если пришла депрессия?Мне часто задают такой вопрос клиенты, знакомые и не знакомые люди, журналисты ..Для начала, крайне важная информация‼‼‼. Любое расстройство- депрессия, невротическое расстройство и подобные состояния диагностируются лишь врачом- психиатром или врачом- психотерапевтом. Здесь мы рассмотрим про Самопомощь в целом и при клинически установленном расстройство!Давайте сначала разберёмся с тем, что такое самопомощь в контексте психологических трудностей.???? Самая большая помощь- это психотерапия. Читать дальше...

Всем нам хочется иметь деньги. Иногда мы задумываемся , а за что мы платим бедностью и дефицитом .Да во всем есть вторичная выгода и даже в отсутствие денег .Для кого-то это безопасность , для кого-то это общение разные вторичные выгоды . У одного клиента мы нашли их 67! Ниже опишу распространённые установки ( правила), по которым жили большинство клиентов , но которые удалось убрать в процессе психологической сессии . Да на это ушло 7-8 сессий зато результат достигнут и запрос выполнен .Именно поэтому даю гарантию ... Читать дальше...

Заголовок спойлераРазворачивающийся текст спойлераПока человек в сценарии, идёт постоянная борьба между внутренним ребёнком и родителем.Например, Вы вступаете в отношения, сначала все очень хорошо, но потом вдруг появляется ощущение стыда за своё счастье или стыд перед родителями, которые не имеют сейчас счастливых отношений. Вы своими чувствами помещаете периодически бессознательно родителей на пирамиду своих приоритетов и поэтому они и их сценарий управляют Вами. Это может проявляться также недовольными... Читать дальше...

Последнее время все чаще слышим термин Mindfulness , что иногда приводит к растерянности. Что это такое, попробуем понять.Mindfulness осознанная внимательность; состояние, в котором мы концентрируем свое произвольное внимание на всем том, что происходит в настоящий момент с нами и в окружающей нас реальности. Можно это еще красиво назвать осознаванием момента.Техника активно приходит из третьей волны когнитивно-поведенческой терапии и набирает всю большую популярность. Она становится важныv навыком в терапии тревожных расстройств... Читать дальше...

Как алкоголь влияет на стрессовую реакцию? Можно ли использовать его в качестве антистресса?Стресс - реакция психики человека на нежелательные и травмирующие события внешней среды. Если кратковременный стресс может быть полезным для человека, то хронический - наносит существенный вред психоэмоциональному и физическому здоровью.И человек пытается снизить уровень своей стрессовой реакции. Кто-то медитирует, кто-то занимается рисованием, кто-то идёт в спортивный зал. А кто-то опрокидывает один бокал... Читать дальше...

- Мне мама не разрешает.Голубые глаза, темные волосы, ухоженная, стройная, красивая женщина за тридцать сидит напротив меня. - Правильно я понимаю, что мама не разрешает Вам знакомиться с мужчинами? - Да, она говорит, что я должна заботиться о детях, что итак много работаю, мало времени им уделяю. Если познакомлюсь еще с мужчиной, то совсем не до детей будет. Понимаете, мама помогает мне с ними. Если я не буду слушаться, то она перестанет.- Это мама так сказала? - Ну так прямо не говорила, но мало ли сделает так. Читать дальше...

Понимая, что любовные отношения складываются не так, как бы хотелось, партнеры, как правило, хотят это изменить, но не понимают как это сделать. Прежде чем думать о том, как делать, следует понять с чем именно делать? То есть сначала понять в чем проблема заключается, а потом уже подбирать стратегию для ее решения.Как известно, каждая несчастливая пара несчастлива по-своему, в терапии подход к каждому партнеру и каждой паре уникальный, тем не менее можно выделить наиболее часто встречающиеся в практике проблемы. Читать дальше...

Сегодня очень сложно встретить человека, который совсем не знаком с Интернетом.Каждый пользуется тем или иным ресурсом, чтобы найти интересующую информацию, развлечься, познакомиться, продвинуть свои услуги или удовлетворить какую-либо другую потребность.А особой потребностью людей являются ресурсы, на которых можно обсудить волнующие темы, получить жизненные советы или квалифицированную психологическую помощь.Вы, конечно, знаете, что в этом Психологи b17.ru ЛУЧШИЙ! Очень важным моментом при обращении... Читать дальше...

Удача это такой феномен, вокруг которого образовалось много разнонаправленных мнений, мифов, домыслов.Кто-то верит, что люди делятся на везучих и неудачников. И себя относят к той или иной категории. При этом везение это какая-то неведомая, фантастическая сила, и совершенно не понятно, почему к кому-то фортуна благосклонна, а к кому-то нет.Но если представить, что слово удача производное от удалось , то на языковом уровне восприятие этого феномена меняется. Удача перестаёт быть магической силой, которую можно притянуть, задобрить или отпугнуть.

Я Вам не верю , - говорит мне пациентка, которая только что рискнула показать мне свои картины и вызвала ими мой бурный восторг. Картины меня поразили до глубины души, а еще больше поразило искреннее их обесценивание моей пациенткой. Она видит в них только недостатки и сильно расстраивается. Кто-то видит эти картины и хвалит но у нее уже готово объяснение, что они делают это из жалости. И реакция на мои слова примерно та же: Я Вам не верю, Вы не можете же сказать, что Вам не нравится, Вы успокаиваете меня . Читать дальше...

Оказаться бы вновь там хоть на миг, где душе максимально тепло и комфортно.... В эти дни у нас погода необычайно теплая, несмотря на то, что буквально три дня назад была настоящая осень, прохладный осенний ветер, проливные дожди, а за окном всего +10, хотелось укрыться теплым пледом, греться за камином и пить теплый травяной чай... Сегодня с погодой нам повезло, столбики термометра показывали аж +23, показалось, что снова лето вернулось, было по летнему солнечно, тепло и никакого ветра.Мы пошли в лес... Читать дальше...

Каждый из нас не единожды хотел обладать тем, что имеет наш друг, коллега или любая другая фигура, при этом ощущая себя приниженным, второсортным и недостойным. Престиж, власть, изобилие, материальные блага, качества внешности, хорошие отношения, связи, перспективы - вот небольшой список предметов зависти. Зависть - это социально-неприемлемое чувство, свидетельствующее о нереализованной потребности. Кто-то делит его на черную и белую , хотя фактически, это одно и тоже. Но, говоря, близкому или другу я завидую тебе белой завистью ... Читать дальше...

Серкан Болат - мужчина, в которого нельзя не влюбиться. Чего только не пишут о нём девушки всего мира ????И карьера, и бизнес, и красавчик, и ответственный, и сексуальный и стильный ну просто мечта!А что же на самом деле ? Поделитесь, у кого были отношения с похожим персонажем ????А вот в реальной жизни за такими образами часто стоят:- абьюз- жестокость- отсутствие эмпатииЗачастую люди у власти на самом деле с психическими расстройствами. Они легко и быстро принимают решения, идут по головам без чувства вины. Читать дальше...

Осталось определиться с последним параметром природы человека.Познаваемость непознаваемость.Является ли человек в конечном счете полностью познаваемым наукой или в его природе есть нечто, превосходящее потенциал научного познания?Одни теории (социально-когнитивная, психодинамическая и др.) доказывают, что способны разложить любую личность на множество мелких частей (элементализм, помните?) и не оставить, тем самым, никаких секретов.Другие (гуманистическая, феноменологическая и др.) настаивают на том... Читать дальше...

Осенняя радуга. Осень. Резко похолодало. Дождик моросит. Непривычно и неуютно. Время от времени дождь прекращается, и на небе появляется солнышко. И тепло становится. И хочется стоять и греться. И чтобы эта радость продлилась подольше.И вот я поднимаю глаза вверх и вижу радугу! Радугу осенью! Первый раз такое. Я и не знала, что осенью тоже бывает радуга. Как будто весна заблудилась. Весна пришла ко мне осенью! В жизни у каждого бывает осенняя пора, когда холодно и неуютно. И в эту холодную осеннюю пору может прийти весна, и показаться радуга. Читать дальше...

Название пафосное, рыночное (простите, но обязана привлечь!), а статья полезная. Даю коучинговое упражнение. Нужно 20-30 минут осознанной, включённой работы.Внимание! Только прочтение этой статьи к успеху не ведёт, результата не гарантирует!Не торопитесь употребить этот контент, бегло читая вопросы. Это ничего не даст. Лучше сохраните в закладки и вернитесь, когда сможете уделить себе время по-настоящему.Понадобятся заметки в телефоне ???? или пишущие принадлежности ????Рисуем отрезок, по краям ставим... Читать дальше...

В сознании ребёнка есть хорошее и плохое, добро и зло, чёрное и белое. Ребёнок не может понять смешанные категории некоего феномена.Например, мама, которая любит ребёнка и уделяет ему все своё время- хорошая мама. А мама, которая отдаёт в садик и оставляет там одного- плохая. Ребёнок не может в своём сознании соединить эти две фигуры в одну, в виду нейрологических причин в частности, поскольку полноценное взаимодействие между левым и правым полушарием настроится только в подростковом возрасте.Это называется опыт расщепления... Читать дальше...

Во времена аристократии и дуэлей, именно тот, кого на эту дуэль вызывают, выбирал оружие. Это кажется весьма справедливым, ведь уравнивает шансы на успех задира инициирует процесс, но условия выбирает вторая сторона.В бытовых разборках все иначе, особенно когда протекают они в психологической плоскости. Тут как будто ничего страшного не происходит, а значит и каких-то правил, как на это реагировать, тоже нет. Вот вам хамский комментарий от коллеги, обидка от мужа или непрошенный совет от мамы. И... Читать дальше...

В работе и в жизни все время сталкиваюсь с людьми, которые не справляются. Например, женщина, которая воспитывает сына и обязанность его растить и заботиться о себе, не выдерживает. Чувствует себя сломленной, рассыпавшейся фарфоровой фигуркой, которую раздавил каток асфальтоукладчика.Как выходит, что для одних жизнь по силам, а для других, невыносимо тяжела?Начинается все с САМОстоятельности. Когда родители часть, которую ребенку надо бы взять на себя, не отдают.-Ты долго слишком завязываешь шнурки... Читать дальше...

Давно хотела попробовать и вот пришло время - интересно поработать в формате письменного консультирования. Подумала, что готова провести бесплатно здесь, на Б17 как демо версию, а также платно по спец.цене.Планирую три сессии в бесплатном формате длительностью 75 минут. Особенность в том, что переписка будет в открытом доступе, ее сможет прочитать любой человек. Важно, чтобы в это время вы не отвлекались на другие дела.Вторник, 20 сентября 9:30 мск (11:30 прм)Среда, 21 сентября 12:00 мск (14:00 прм)Четверг... Читать дальше...

-Угу.-Да.-Хм...-Интересно.-Продолжайте пожалуйста. Горный ли тигр в жене, тигр ли под ее руками, или под ее руками добыча той самой саблезубой кошки, жившей в Африке 65 миллионов лет назад...И я рядом.Я не мог оставаться спокойным, как ни старался.Я сам становился тигром, саблезубой кошкой и вместе с тем обиженной добычей тех двоих под столом, которые устраивали мне мой рев от обожженного крутым кипятком колена и мой огонь в крови, из -за которого я хватался за тапки.Как при замедленной съемке, сначала съезжала одна чашка с чаем... Читать дальше...