Новости за 18.09.2022

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?Есть выражение, что дружба между мужчиной и женщиной - отношения либо бывших любовников, либо будущих. Я, скорее, согласен с ним.Что такое дружба?Это отношения, которые строятся на некотором единстве. Это единство касается сферы интересов, мировоззрения, личностных сходств.Путем многочисленных исследований был сделан вывод, что женщины и мужчины по-разному воспринимают дружбу между собой. Мужчины склонны считать дружескими даже те отношения, в которых имеет место интимная близость. Читать дальше...

Захожу в вагон метро и вижу молоденькую девушку, которая вежливо уступает место женщине с ребенком и спрашивает: Сядете? В ответ звучит грубое: А как ты думаешь, нет? Мне стало неприятно за девушку, внутри как-то все сжалось, захотелось отвернуться. В голове завертелся вопрос: Ну почему люди так себя ведут?! Кругом очень много озлобленности. Сложное время: войны, болезни, безработица, манипуляции Не зря в древних текстах говорится, что мы живем в век лжи и обмана, когда просто мыслить позитивно уже подвиг.Очень на многое мы не можем повлиять... Читать дальше...

Вчера на группе родилось шикарнейшее упражнение для работы со сложными эмоциями. Не претендую на авторство, наверняка коллегами всё давно придумано и даже подробно описано. У нас оно возникло в общем поле, усилиями всех присутствующих. Размышляли об экологичных способах проживания злости, применяли их на практике и тут оказалось, что у одной из участниц есть с собой целая упаковка воздушных шариков Опишу саму технику, она элементарная, но очень эффективная! Всё просто - надуваем шарик, собственным дыханием, без каких-либо приспособлений. Читать дальше...

- Бабушка, зачем тебе такое большое Эго? - А чтобы лучше тебя. Не секрет, что периодическая белопальтовость (т.е. попытки приосаниться на фоне других людей) свойственна почти всем. Да, и мне тоже, и вам. Это не хорошо и не плохо, просто факт. Сложность, таким образом, не самом в наличии идеи я в белом, а ты нет - это нормально. Проблемы начинаются в том, что в такую коммуникацию вкладывается, в каком объёме, и что в итоге получается. Типичное белое пальто выглядит примерно так: а вы пробовали хотя... Читать дальше...

Есть у меня категория клиентов, которые в каком-то смысле счастливчики. Блага жизни им приходят сами. Они ничего для этого не делают. Что особенно интересно, в моей практики это чаще всего мужчины. Интересно, потому что обычно именно мужчинам внутрисемейно и культурально запрещено бездельничать, а предписывается много работать и делать. Эта своеобразная черта проявляется в исполнении желаний. Хочешь хорошую не пыльную работу? Пожалуйста, люди сами тебя найдут и предложат. Хочешь получать больше денег и меньше работать? Читать дальше...

Нужно ли мне чужое мнение? Важна ли мне чужая правда ? Я думаю нечто по какому-то вопросу, у меня есть некое убеждение относительного него: важно ли мне, что по этому поводу думаешь ты?..Вокруг этого в современной поп-психологии накручено немало шизы.У меня вообще складывается иногда ощущение, что популярная психология создавалась некими злыми людьми (возможно, даже специально обученными) намеренно, как своеобразная дымовая завеса , призванная скрыть от широкой общественности сведения из действительной психологии... Читать дальше...

Стоит ли сохранять брак, если случилась измена?В браке мужчина и женщина показывают себя такими, какие они есть, и вдруг оказывается что ожидания не совпали с реальностью. Начинаются конфликты, которые перерастают в кризис. И это нормальный этап всех отношений, когда пара сталкивается с неизбежными трудностями и обоюдными недовольствами, которые высказываются часто в обвинительной форме. Супруги решили разойтись обычное дело. Можно ли было это остановить и если нет, то как теперь с этим жить, рассказала Елена Подгорная... Читать дальше...

Замечали ли вы иногда, что после просмотра новостей, ленты событий в социальных сетях, вы чувствуете раздражение, усталость, в голове роятся непонятные мысли, а сон и вовсе куда-то исчезает?Если ответ утвердительный, значит, пришло время провести уборку в своём интернет-пространстве.Жизнь в современном мире устроена так, что 90% информации различного характера мы получаем из интернета, поэтому и говорить будем об этом источнике (если бы эта заметка писалась лет так пятьдесят назад, мы бы посоветовали вам выкинуть желтушные газеты... Читать дальше...

Я написала эту статью 11 лет назад, когда представителей молодежных субкультур невозможно было не заметить. Старушки крестились при виде их, а многие старшеклассники мечтали быть на них похожими и ждали-не могли дождаться времени, когда родители перестанут контролировать их одежду и прическу. Сейчас так называемые неформалы не так заметны; во многом потому, что общение молодежи по интересам в значительной степени перешло в интернет. Итак, статья 11-летней давности:Представители субкультур с их характерной... Читать дальше...

Только в терапии Лиза разобралась, почему ее новые отношения похожи на предыдущее. Она поняла, что сценарий отношений она взяла у родителей, полностью скопировав модель своей мамы. Мама Лизы во всем слушалась мужа, не имела никаких своих потребностей и желаний. Не сказать, что Лиза видела когда-нибудь маму счастливой. Мама больше притворялась, что счастлива, постоянно повторяя Лизе, что женское счастье, был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо . Лиза помнила из детства случай, когда мама пришла с работы радостная и возбужденная... Читать дальше...

Я Тебя вижу!!! Есть стереотипное мнение, что к психологу приходят грустные люди или люди слабые, или обязательно с проблемой! Работа со специалистом, конечно, происходит не без причины, но далеко не потому, что с человеком что- то не так. Скорей всего что- то не так с каким- то из аспектов человеческой жизни, который может вызывать чувства печали, тоски или ощущения слабости и боли в теле. И если человек хочет разбираться со своей проблемой, чтобы улучшить качество своей жизни, то это, на мой взгляд, очень мужественно! Читать дальше...

На днях произошла работа с запросом: я не люблю себя. Ох, не очень я люблю такие запросы если честно.Что значит любить себя? Ведь у каждого свои понятия и своя любовь. Любовь не точная наука к сожалению. При просьбе уточнить и конкретезировать запрос, клиент растерялся и было принято решение начать хоть с чего то.Главное начать) а там подсознание выведет куда нужно) иииии поехали первое с чего я всегда начинаю это разговор. Разговор знакомство нужен для Настройки и симпатии между людьми. Дальше нам... Читать дальше...

Хотела бы вспомнить еще раз про сказку. В каждой сказке есть намёк))) но вот какой именно намёк можно увидеть? Тут каждый решает сам. Всеми нами любимая сказка золушка. Все ее помнят? бедная несчастная девушка, безумной красоты, очень хорошенькая, страдает в этой жизни от своего послушания. Иначе говоря приносит себя в жертву ради отца. Она выполняет все задания которые ей дают и утешает себя сомнительными мероприятиями в виде песен, прогулок и мечтаний. Помогло ли ей это? И тут большинство скажет... Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/qsz_JYwXyn0[/youtube]Женоцентрированность современной семейной психотерапии есть неизбежная реальность. Абсолютное большинство специалистов, психологов и психотерапевтов, женщины. Это, конечно, здОрово. Но есть реальная проблема, которую бы я назвал рефлекторной триангуляцией. Это не переноси или контрперенос.Дело в том, что социальные установки( т.е условные рефлексы), приобретаемые женщиной-специалистом в процессе обучения всегда уступят дремучим, могущественным природным... Читать дальше...

В некоторых парах эту фразу можно слышать регулярно. Это происходит, когда у партнеров нет диалога. Типичная ситуация: она в очередной раз спрашивает: ты меня любишь? Он, не отвлекаясь от компьютера: да. Она: тогда почему мы опять сидим дома? Я хочу больше внимания, сходить куда-нибудь вместе Он: потому что мы в прошлый раз ездили к твоей маме, сегодня я хочу расслабиться. Она: тебе комп дороже, чем я, тебе вообще ничего не надо! Он: не выноси мне мозг!!! Или такой пример: она просит внимания, он начинает приставать... Читать дальше...

Я в себя не верю...Знакомо? Червячок сомнений не спит и то и дело гложет изнутри. Особенно когда дело касается чего-то нового, большего, красивого и неизведанного.???? Да кто я такой, чтобы... ???? И так нормально, лучше синица в руках, чем журавль в небе ???? Не жили богато, нечего и начинатьНе верите в себя?А может вы себя просто не знаете?Ведь если вы с собой познакомитесь получше, дадите себе возможность прожить новый, отличный от повседневности опыт, то увидите, что???? Вы справляетесь с новыми... Читать дальше...

????️Пару месяцев назад ко мне обратилась А. с проблемой созависимых отношений. Долгое время девушка находилась в отношениях с абьюзером и у неё присутствуют симптомы ПТСР. Чтобы выйти из отношений, девушка предложила абьюзеру выкуп за себя: он оставляет её в покое, а она выплачивает за него ипотеку, которая, к слову, оформлена на него. Долг: 4 млн.рублей.????️Конечно же, партнер-абьюзер согласился на такую договоренность, но в покое девушку он не оставил. ????️Через пару консультаций, после работы... Читать дальше...

Данная статья будет полезна не только тем, кто хочет узнать больше о методах саморегуляции, снижении тревожных состояний и снятия напряженности. Но и тем, кто непосредственно имеет дело с данными состояниями у своих клиентов.Если вы хотите предложить практику медитации своим клиентам/пациентам, но вам требуется больше информации эта статья поможет сориентироваться на начальном этапе.Практика медитативных упражнений широко используется в клинической практике.Медитация может быть эффективна в таких случаях как:Лечение тревоги... Читать дальше...

Конфликты в отношениях есть у всех и всегда, они неизбежны и являются важной частью для развития пары, если они конструктивные.С помощью конфликтов мы узнаём друг друга лучше, но конфликт это НЕ ссора или склока, кто прав/кто виноват. В зависимости от того как у вас происходит конфликт, как вы его разрешаете и из каких потребностей вы в него вступаете будет итог ваших отношений - постепенная дистанция с разрушением, либо сближение и переход на новый уровень вас как пары.Если же конфликты в ваших отношениях присутствуют постоянно... Читать дальше...

Сразу после первого занятия, я стала замечать в нем перемены .Как можно работать с запросом - алалия у ребенка?Ко мне обратилась женщина - алалия у сына 7 лет. Жалобы: ребенок с трудом разговаривает, подбирает слова, ищет глазами, чтобы подкинули слово , сверстники уже все пошли в школу, а мой еще в садике Она подробно рассказала, как протекала беременность, роды, первые годы жизни ребенка. Какие взаимоотношения в семье, где и кем она работает.Это красивая, успешная и энергичная женщина, предприниматель. Читать дальше...

Дети много переживают. Число детей, столкнувшихся с тревожностью, неуклонно растет последние десятилетия. Родители могут помочь ребенку справиться со стрессом, а могут ухудшить ситуацию. И порой даже самые добрые намерения взрослых действуют на психику ребенка наоборот. Карен Бэйнс написала о хороших намерениях родителей, которые приводят к развитию тревожности у детей. 1. Слишком много заботы Когда ваш ребенок приходит домой из школы, полный историй о самовлюбленных девочках, агрессивных ребят и нетерпеливых учителях... Читать дальше...

Как модно среди психологов стало слово психопат ! Действительно, тема очень яркая и скандальная. Все относятся к психопатам как к обычным людям, и требуют от них того же. Но дать это психопат просто не в состоянии, в силу особенностей своей патологии, после чего ожидания окружающих больно разбиваются о жестокую реальность. Классическая история: молодая девушка обжигается о харизматичного и яркого мужчину, который влюбляет в себя по щелчку пальцев. Предлагаю вместе посмотреть на это понятие с разных сторон. Читать дальше...

Часто проскакивает тема гаданий, астрологии в консультациях. Недавно был случай, у женщины развилась тревога на фоне предсказания астролога.Сразу скажу: нормально отношусь как к астрологии, так и к самим астрологам. Конкретно сейчас разбираю то, как человек может интерпретировать слова специалиста и потом страдать от этого.Итак, женщине дали такой прогноз, что через пару лет ее ждёт фатальное событие. А у нее семья, дети. Она стала думать, что это может быть за событие. На фоне невроза стала ссориться с мужем, возникли недопонимания. Читать дальше...

Неделю назад проводила лекцию для приезжих на тему Психологические аспекты репатриации и миграции .Тема в данном году особенно актуальна. При подготовке материала я нашла не так много информации и решила поделиться наработанными мыслями.Для начала разберем понятия: Разница миграции и репатриации в целях. Я смотрю на репатриацию как на возращение к месту эмоциональной привязки. Потери при иммиграции явные (дом, карьера, статус, друзья), а вот возможности теоретические ( возможно там будет работа получше , возможно найду друзей и тд). Читать дальше...

Спорт ради похудения. Нужен ли? Спорт - очень важная составляющая качественной и здоровой жизни. Многие худеющие пытаются одновременно и сесть на диету и заняться фитнесом, бегом, зарядкой и так далее. Как правило это делается на общем подъеме мотивации менять свою жизнь и достаточно быстро сходит на нет.Давайте разбираться, почему и что делать, чтобы, начав заниматься, не менять своего решения. Насчет спорта есть ряд иллюзий: Спортом можно отработать съеденное. Если внимательно посчитать, сколько калорий можно сжечь за час любого вида спорта... Читать дальше...