Новости за 16.09.2022

Продолжаю делиться с вами тем, что может существенно ухудшить качество отношений, или даже полностью разрушить их!Нередко мы ждем от партнера того, чего сами дать не готовы. Это неминуемо приводит к череде конфликтов, которые в дальнейшем могут перерасти в замороженные взаимные обиды. Завышенные ожидания вот то, что негативно сказывается на отношениях, какими бы гармоничными они ни были на начальном их этапе.Завышенные ожидания зачастую приводят к неоправданным надеждам и разочарованию. И здорово... Читать дальше...

Обида на родителей и что с ней делать?[youtube]https://youtube.com/shorts/9_e1jIRpHHk?feature=share[/youtube]Часто нам кажется, что родители воспитывали нас неправильно, не долюбили, не дообнимали, недодали.Многие из-за этого очень сильно обижаются на своих родителей. Даже не обращая внимание на другое время, иную от нашей парадигмы жизни, условия, возможности и много разных факторов.Кажется, что родители могли додать и долюбить, а еще кажется, что взрослые дети могут это получить сейчас, изменить родителей и получить тех самых... Читать дальше...

В настоящее время бытует мнение, что со временем секс в паре приедается, становится скучным, страсть проходит и остаются бытовые проблемы. Бывает так, что партнеры уверены, что у них разные темпераменты, и одному нужно больше, а другому, в какой-то момент, вообще перестает хотеться секса. Давайте разбираться, что же происходит? Действительно ли неизбежно секс приедается и что с этим делать? И что такое разница темпераментов? Начну с того, что проблема секса, как правило, не существует как отдельно взятая... Читать дальше...

Ландшафт человеческой близости часто бывает испорчен разрушительными отношениями, причина которых в скрытых неосознаваемых ожиданиях и предубеждениях. Обычно мы начинаем осознавать эти ожидания только когда чувствуем себя задетыми, рассерженными, растроенными или разочарованными. Ловушки любви Лори Гордон - это полезная, с примесью юмора, серия формул, позволяющая вытащить на свет скрытые ошибочные или нереалистичные ожидания и поразмыслить над ними. Автор надеется, что эта маленькая книга поможет обрести новое понимание... Читать дальше...

Недавно работали через Песочную терапию, в кабинете, с переживанием состояния развода. С разрешения клиента могу поделиться отзывом из личной беседы спустя время. Песок самое мягкое и щадящее направление. Начиная работу, часто не знаешь куда выведет. Запрос может быть один, а в процессе работы выходит другое. Прорабатывается и получается наилучший результат, на данный момент. Я бы сказала: самый нужный человеку в данный момент. Ведь бессознательное не обмануть, оно лучше знает что нам надо.С любовью... Читать дальше...

Правда о нарциссах, которую мало кто знает.Если попросить аудиторию без профессионального психологического образования описать нарциссическую личность, то мы получим более менее одинаковый портер от разных людей. И ..Он будет ошибочным! Потому что нарциссом считают этакого короля жизни, у которого все получается, который уверен в себе всегда, высокомерен, эгоистичен и тд. Так ли это? Давайте сразу отметим, что тут мы говорим НЕ о нарциссическом расстройстве личности (привет, психиатрия!) и не о понятии нарцисс в непсихологическом контексте... Читать дальше...

Как можно что-то планировать, на что-то рассчитывать, когда в мире столько непредсказуемости. Особенно сейчас Так спросили меня вчера на занятии программы Кто Я: Фундамент .Вчера на практическом занятии у нас была тема Сценарий жизни как система , и мы разбирали как человек может осознанно влиять на свой сценарий и планировать это влияние.Скажу свое мнение, как сейчас я смотрю на вопрос долгосрочного планирования и внезапных изменений.Действительно. Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах... Читать дальше...

Базовое положение теории Фрейда в том, что психические процессы регулируются принципом удовольствия. Стремление к удовольствию это работа либидо, которое вызывает в системе человека напряжение. Но это напряжение стремится к разрядке и своего снижению до нижнего уровня. Это движение от напряжения к уменьшению его (избеганием неудовольствия и получением удовольствия) называется им первичным режимом работы душевного аппарата (или принципом постоянства Konstanzprinzip). Здесь мы видим дуальный процесс... Читать дальше...

Припоминаете: 5,4,3, 2, 1 Пуск!.. . И космический корабль стартовал. Уже доказано психологами: сделав обратный отсчет от пяти до одного, вы сможете активно начать работу или совершить решительный поступок. Феномен получил название правило пяти секунд. Оно формулируется так: для того, чтобы начать действовать, достаточно посчитать от пяти до одного. Далее человек сделает даже то, на что у него раньше не хватало желания и мотивации. Эффективность правила пяти секунд психологи объясняют: Обратный отсчет... Читать дальше...

8 способов использования нарциссической проекции, чтобы ранить тебя Нарциссическая проекция возникает, когда нарцисс не может справиться с некоторыми чувствами или переживаниями. И тогда все свои преступления он проецирует на тебя. Что такое нарциссическая проекция?Проекция это примитивный защитный механизм, который люди используют, чтобы защитить себя. Когда кто-то проецирует, он бессознательно переносит свои нежелательные черты или эмоции на кого-то другого.Большинство людей время от времени проецируют что-то на кого-то. Читать дальше...

Жизнь - это движение, это да, но самое настоящее движение совершается внутри нас, а не снаружи. Давайте посмотрим на свою жизнь - чем мы занимаемся в ней? И правда очень много движения, даже описываем мы свой день, используя в основном глаголы. Мы спешим, стремимся, достигаем, имеем (часто семью и детей), зарабатываем, заставляем, учимся и учим, помогаем, спасаем, лечим, изучаем внешние знания, развиваемся, совершенствуемся, доказываем, меняем и меняемся, боремся, переделываем, соответствуем, оцениваем, сравниваем, ждём, страдаем и тд, и тп. Читать дальше...

Мы выбираем, нас выбирают. Мы выбираем, нас выбирают как это часто не совпадает ... Многие помнят эти слова старой красивой песни. И они одинаково актуальны во все времена.Люди очень часто обращаются за помощью именно с проблемами личных переживаний и отношений. Эти проблемы могут быть совершенно разными. Почему меня все бросают, хотя я так стараюсь делать всё идеально? , Почему я до сих пор одинок/а, хотя всю жизнь мечтаю о любви и семье? , Почему я всё время влюбляюсь не в тех людей? , Как забыть бывшего партнёра и начать новую жизнь? Читать дальше...

Управление нашим поведением через сетевые ресурсы становится большой личностной проблемой.Особое внимание надо уделить аспектам психической реальности человека, связанными с потребностью в любви и сексе. Этот сегмент психологического влияния есть бездонный кладезь возможностей по манипуляции как большими социальными группами, так и отдельно взятой личностью. Киберпространство легко, быстро и качественно передаёт райховскую оргонную энергию между мужчиной и женщиной. Почти без потерь. Через экраны гаджетов... Читать дальше...

Слова и эмоции родителей это та первичная пища которой насыщается ребёнок в раннем детстве, и которая ему необходима для здорового психического роста. Часто случается так, что чувства и слова родителей входят в противоречие друг с другом. Например, мать пытается заверить малыша, что он самое дорогое для нее существо, испытывая при этом тревогу и желая, чтобы ребёнок наконец заснул и дал ей заняться своими делами. Маленькие дети очень чувствительны к родительским переживаниям и такая противоречивая... Читать дальше...

Противоположность любви это не ненависть, а равнодушие. Так что если сильно цепляет, если контакт продолжается, то, возможно, незавершенные отношения это как раз про вас. ОТНОШЕНИЯ АВТОРКлуберНА ЧТЕНИЕ3 мин.ПРОСМОТРОВ2k.ОПУБЛИКОВАНО05.12.2021 Противоположность любви вовсе не ненависть Для того, чтобы отношения точно были завершенными, недостаточно того факта, чтобы люди официально развелись или разъехались по разным квартирам.Немало таких примеров, что давно уже каждый живет своей жизнью, что давно уже люди не в статусе пары... Читать дальше...

Проблема заключается в том, что человек теряет уверенность в себе, из-за чего вступает в новые отношения уже со страхом того, что они будут неудачными... ОТНОШЕНИЯ АВТОРКлуберНА ЧТЕНИЕ5 мин.ПРОСМОТРОВ1.2k.ОПУБЛИКОВАНО30.11.2021 Предположим, что вам уже раз или два разбивали сердце.Многие ваши отношения начинались многообещающе, а затем бум, и все выходило из-под контроля или между вами просто исчезала искра.Вы отчаянно хотите встретить того, с кем вам будет комфортно и кто будет с вами на одной волне. Читать дальше...

Мир многолик. Все чаще мы сталкиваемся с разными типами людей и порой полезно знать о том, как вести себя в экстремальной или неприятной ситуации с тем или иным человеком. Сегодня мой разговор пойдет о пограничной личности. 1.,, Пограничники,, это люди, которые не как невротики скромны и молчаливы, они могут и умеют ярко выражать свои чувства, многих их агрессия пугает. Иногда очень. 2. Это люди настроения, если они хотят шашлык, то он будет у них в три часа ночи, с дорогой доставкой и загородом. Читать дальше...

​ Я застрял, застрял в своих мыслях, эмоциях, переживаниях. Я постоянно думаю, что делаю что-то не так. Это словно замкнутый круг все снова и снова, как юла, звук которой только нарастает. Просыпаясь с утра, держа в руках чашку кофе, смотрю в окно. Я не вижу, что там происходит, а только проигрываю, как пройдет этот день, где я встречусь со своими страхами, тревогой. Как всегда, я с ними не справлюсь, дам им взять вверх. Вернувшись домой, буду просто без сил, что либо делать, думать, я уже капитулировал перед своей реальностью. Читать дальше...

Человек рождается с заложенным в него стремлением к развитию навыков и познанию нового. Наблюдать это стремление можно у детей, которые учатся переворачиваться на живот, ползать, ходить, управляться с ложкой, читать и писать.Процесс развития и познания происходит регулярно, но может быть ограничен родительскими фигурами, к которой может относиться руководитель.Руководитель, как и родитель, может помочь освоить новые знания или заблокировать такую возможность. Ограничения ведут к снижению самооценки... Читать дальше...

Смотрели ли вы фильм Временные трудности ?Сюжет фильма заключается в том, что в семье родился ребёнок с ДЦП. Отец данный диагноз не принимал, говоря: Он нормальный . И всячески пытался развивать ребёнка: - заставляет тренировать силу его рук (подвешивает книжку и требует ее подтягивать к себе),- приучает к самообслуживанию: завязывание шнурков на ботинках, поднять и помыть ложку,- требует ходить собственными ногами, а не передвигаться на коляске и многое другое. Этот фильм вызывает много противоречивых чувств и отзывов у людей. Читать дальше...

Как ребёнок научается прилагать правильное усилие, к тому чтобы что-то сделать, например взять и поднять кружку со стола?Это процесс, который требует от него полной включенности. Наработка тонкого различения прилагаемого усилия начинается с различения чувствования, и уже далее действия. Процесс этот непрерывный и сначала очень медленный.В любом процессе, сначала мы чувствуем, потом действуем, снова чувствуем снова действуем. Обратная связь постоянно считывается и не должна игнорироваться.Если ты что-то делаешь и пропускаешь чувствование того... Читать дальше...

Подростковый возраст возраст крайней ранимости. Как ребенок уже не хочешь, а как взрослый ещё не можешь. В трудные периоды, когда подростку не по себе в мире взрослых, когда ему не хватает веры в себя, он часто находит поддержку в воображаемой жизни.Анимация позволяет погрузиться в несуществующий мир. И в отличие от актёров, на рисованных персонажей проще проецировать, с ними легче идентифицироваться. Они точно что-то про тебя. А обычные мультфильмы ассоциируются с чем-то детским. Подростки это уже... Читать дальше...

Голод, холодильник, бутерброд или что такое гештальт-терапия?Часто во время первой консультации клиенты спрашивают: А что такое гештальт-терапия? Решили пояснить на простом примере.Вы почувствовали дискомфорт в животе. Поняли, что урчание - сигнал голода. В поисках еды открыли холодильник. Увидели колбасу и сыр, сделали бутерброд. Поели, пришло чувство сытости и расслабленности. Это примитивный пример завершенного гештальта. Гештальт в переводе обозначает фигуру, форму, структуру. Гештальт-терапия это одно из направлений психологии... Читать дальше...

Чтобы развивать осознанность, тренируйте три навыка: 1) Наблюдение2) Безоценочность3) ВнимательностьПервый навык самый главный умение наблюдать за происходящим в реальности и отслеживать различные сигналы органов чувств. В каждый момент времени наши сенсорные системы обрабатывают огромное количество информации. Обычно она проходит мимо нашего сознания. Но если мы развиваем осознанность, нам крайне важно научиться осознавать разные телесные ощущения.Частая проблема человек не понимает, что он чувствует. Читать дальше...

Понятие психологический комплекс вводит Карл Густав Юнг в своих Тавистокских лекциях. Во второй лекции Юнг доказывает существование Архетипических образов в коллективном бессознательном. Он проводит аналогию строения нашего тела содержащего атрофированные архаичные органы прошлого (такие как зоб) и проводит аналогию с нашим сознанием которое так же опирается на архаичные образы прошлого, то есть на архетипы. В слое бессознательного содержатся мифологические паттерны и что бессознательное формирует содержания... Читать дальше...