Новости за 16.09.2022

Вы мечтаете, что всегда будете с мужем вместе? И дома и на работе?Для некоторых женщин и мужчин это является мечтой, которой они не прочь воплотить в жизнь. Жить вместе в нашем обществе является нормой, и мнений, что хорошо в этом, а что плохо, в интернете достаточно.А вот работа в одной компании - не очень сильно распространенное явление. И оценить какие в этом плюсы, а какие минусы, становится несколько сложнее. Между тем совместная работа мужа и жены в одной компании может стать причиной постоянных конфликтов... Читать дальше...

С сильной фиксацией на здоровье, как ни странно, сталкиваются довольно прагматичные и серьезные материалисты (этакий человек-план). В погоне за материальными ресурсами можно выгореть до тла от своих долженствований, обязательств на работе, в семье и в попытках соответствия каким-то надуманным идеалам сверхчеловека. В общем жизнь утрачивает духовные смыслы и сфокусирована только на материальные ценности. Тело ведь тоже материальный объект, а без тела не может быть жизни. Кстати, в качестве отступления... Читать дальше...

Мы все занимаемся продвижением, и сталкиваемся с вопросом , а что будет более эффективным. В популярных книгах пишут, что клиенты должны видеть в Вас Личность, а не услугу. Маркетолог и СММ специалист скажет , что вам нужно раскрыться как личности, пусть они увидят, что вы любите, что едите, где гуляете... Стоп. Это может подойти мастеру по маникюру, или агенту по рекламе или кому то еще, но психологу быть открытой книгой ? Я могу понять, что быть более живым это классно, сближение с аудиторией повышает доверие. Читать дальше...

Выражение интимная близость в данной статье используется в значении полового акта.В статье № 4. Какой вид интимной близости является приемлемым для супругов? я объяснил, что приемлемой (единственно правильной, полезной) интимной близостью между мужем и женой, может быть только половой акт при котором удовольствие достигается только в результате контакта половых органов супругов (полового члена и влагалища).К неприемлемой (не правильной, вредной) интимной близости можно отнести половой акт между супругами... Читать дальше...

Родительское выгорание ( уставшие мамы ).Эту статью мне хочется начать с воспоминаний. Когда я была ребенком, я всегда была осведомлена о переживаниях своих родителей. Но не потому что они посвящали меня в свои тайны. Часто взрослые думают, что дети еще очень малы и несмышлены, чтобы понять ситуации, происходящие в семье, и чувства родителей. А раз они не понимают, то и переживать не будут. Это заблуждение. Надеюсь, нижеприведенное литературное описание поможет вам понять это. Естественно, что доходчиво... Читать дальше...

Выносимая невыносимость.Бывает не всегда человек может почувствовать, идентифицировать, что ему внутри (в душе,его чувствам) больно. Помните из курса школьной химии такой процесс, когда сложные химические соединения распадаются на части? Он называется диссоциация. Так вот в нашей психике тоже есть такой же процесс.Человек отщепляет от себя часть себя, и получается, что он не чувствует, не обнаруживает какой-то части себя. Так происходит размытие границ человека, где человек отказывается от части себя, где жертвует своей чувствительностью. Читать дальше...

Захотелось поделиться своими мыслями в заметках.Как сказал мне один психолог, с большим стажем: мозги не отключатся ни на секунду, только если на даче в огороде . Пора задумываться о своей даче... Я не могу и не умею рассказывать о себе Было? Нет? Очень часто сталкиваюсь с тем, когда один человек может часами слушать кого-то, чьи-то истории, но как только речь заходит о нем, он впадает в ступор. Нет, конечно же, он что-либо расскажет, чтобы поддержать разговор. Но есть моменты, в которых он теряется.Один из таких моментов... Читать дальше...

Время прочтения: 4 минКому полезно: Всем живым) Инсульт не так внезапен, тело предупредит вас за месяц. А ведь именно из-за столкновения с этим непрошеным недугом я пошла учиться в университет. Это страшно и невыносимо тяжело, как для самого человека так и для его близких.Когда вчера он еще строил планы на лето, мечтал, как поведет внука в первый класс. А сегодня лежит как растение и не может пошевелить ни рукой, ни ногой, не может сказать ни слова, самостоятельно встать, одеться или сходить в туалет. Читать дальше...

Не так давно написал статью про то, какими бывают форматы супружеской жизни. Получилось не совсем полная картина. Обделил, оказывается, я вниманием целую группу людей. Имя им - синглы. Люди, сознательным выбором которых является отказ от семьи и жизнь в одиночестве. Конечно же это не формат супружества, по причине отсутствие самой супружеской жизни, но, тем не менее, это образ жизни, который достоин того, чтобы о нём написать. Тем более, в последнее время данная тенденция набирает обороты, о чем я косвенно писал вот здесь. Читать дальше...

Когда и почему я не смогу помочь наладить ваши отношения с партнёром и не буду заинтересована в том, чтобы это делать? Рассказываю в новой статье на острую тему.А вы сопереживаете Дракуле, сочувствуете Ганнибалу Лектору, симпатизируете Джеку Воробью? Что-то мне подсказывает, что да! Интересный психологический феномен, при котором человек оправдывает поведение злодея и даже желает ему понравиться, известен как стокгольмский синдром. Делать больно Ну а что вы хотите, вы уже не так молоды. Вы не подумайте... Читать дальше...

Что нужно предпринять, чтобы не утратить собственную индивидуальность в романтических отношений?Отношения - то, что считают целью всей жизни очень многие. И это действительно здорово - найти того самого человека, с которым ты можешь быть самим собой и, при этом, тебя любят и принимают. Над такими отношениями хочется трудиться, в такие отношения хочется вкладываться.Однако нередко это хочется переходит все границы, и человек буквально теряет себя в союзе. Он полностью забывает о том, что является независимой личностью... Читать дальше...

Современный человек из-за множества причин постоянно испытывает тревожность. Можно сказать, что она мешает жизни, часто даже делая ее невыносимой.В ее развитии большую роль играют негативные мысли, которые человек постоянно думает.Убрать негативные мысли иногда бывает очень сложно, поэтому лучше использовать практики, позволяющие произвести быстрое переключение.Вот список простых действий для нейтрализации негативных мыслей и нормализации вашего состояния, которые можно сделать прямо сейчас:Применить... Читать дальше...

Давайте про синдром отложенной жизни поговорим. Замечаю его часто в своей практике. Что это такое? Это склонность человека откладывать свою жизнь на потом . До особого случая. До отпуска. До того, как похудею, выйду замуж, закончу учебу, найду другую работу и т.д. И тогда складывается ощущение, что вы живёте как бы на черновик . Как будто у вас есть ещё запасная жизнь, которую вы сможете прожить по-другому. Так, как бы вам хотелось. Но подходящий случай начать жить на чистую все не наступает. И вот вы живёте и понимаете... Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/LtMo6TCv2Hc[/youtube]Что же такое бруксизм?Является часто формой неосознанной орально- двигательной парафункциональной активности.Включает не только скрежетание и стискивание зубов, но и другие оральные привычки полости рта, такие как кусание ногтей, выталкивание языка, сжатие челюсти и др.В результате у пациента возникают боли в жевательных мышцах, головная боль, мышечная усталость, износ зубов, повышенная чувствительность зубов, зубчатый язык , плече-лопаточный синдром... Читать дальше...

Разреши себе не быть достигатором ! Боремся с токсичной продуктивностью ????С детства нам прививают, что труд облагораживает и делу время, потехе час . Позже, соцсети, транслирующие успешный успех , и вовсе убеждают, что трудиться недостаточно, нужно достигать!И вот, вместо комфортной жизни, где гармонично сочетаются семья, работа, хобби, отдых и, в конце концов любовь к себе, мы начинаем гнаться за навязанными идеалами! Где, каждая минута расписана и несёт развитие или достижение, где нет места лени... Читать дальше...

Постарайтесь понять свои убеждения о Деньгах.Обратите внимание на те слова, которые возникают у вас в голове, когда вы думаете о проблемах с финансами.Способны ли вы открыто признать, что вы уважаете деньги? Если ваш ответ ДА , то поставьте + в комментариях. Ведь обычно нас приучают верить в нарратив о том, что деньги не важны , а важно лишь то, что нельзя купить за деньги .Ниже дам несколько банальных рекомендаций, которые помогут вам рационализировать своё обращение с деньгами.Ведь деньги счет любят .Они от этого приумножаются... Читать дальше...

Темпераменты придумал древнегреческий философ и медик Гиппократ. Просто для обозначения разных типов реакции человека. Но - он же был учёный, философ, он был должен дать разъяснения, почему всё-таки люди такие разные, в чём причина. Будучи древним греком, он был верен единственно верному учению Аристотеля о четырёх первоначалах, которое гласит, что весь окружающий мир сложен из четырёх первоначал: огня, воды, земли и воды. Аналогии этим первоначалам Гиппократ нашёл и в человечкеском организме. За основы были взяты жидкости. Читать дальше...

Почему женщины боятся стареть? С чем на самом деле связаны комплексы по поводу возраста?Некоторые женщины уже к тридцати годам начинают чувствовать себя не вполне молодыми . Они с тревогой и волнением поглядывают на собственное отражение в зеркале, надеясь не увидеть новой морщинки. И если они ее все-таки замечают, начинается самая настоящая паника. Бесконечные процедуры у косметолога, фейс-билдинг и прочие вещи, направленные на приостановку процессов старения.Я сейчас не пытаюсь отговорить вас от самой идеи заботы о внешнем облике. Читать дальше...

Как формируется психика и зачем идут в терапию Из курса анатомии мы приблизительно представляем как развивается Человек, что из яйцеклетки и сперматозоида появляется зигота, которая в дальнейшем становится полноценным плодом. Рождается человек и мы видим его взросление: как постепенно он учится произносить членораздельные звуки, начинает узнавать маму и папу, передвигаться, проявляется первая индивидуальность. А теперь представьте что наряду с физическим телом, точно также у человека зарождается и развивается психический аппарат. Читать дальше...

Биполярное аффективное расстройство (БАР) это заболевание, которое проявляется сменой повышенного (мания) и менее повышенного (гипомания) настроения, а также периодом депрессии. В состоянии мании - всё в розовом свете, в состоянии депрессии - всё в черном. Между этими двумя состояниями он (она) - обычный человек, что достигается только медикаментозным путем. ❌ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ????Ждать спокойствия. Этого не будет. Человек с БАК всю жизнь будет обречен на поиски себя, смысла в жизни, своего места и т.п. Не будет карьерной лестницы... Читать дальше...

Что делать, когда осенью грусть ???? Есть бананы, сыр и шоколад, наслаждаясь каждым кусочком и впитывая вещества радостиГулять , гулять, гулятьЗаняться любви спортом, но лучше волновой йогой, ощутив что и вы волна. И у вас есть ритм : приливы и отливы, шторм и штильЗаниматься любовью с любимым или , если его нет - с жизньюВспоминать и смотреть сохранённые в айфоне фотки и роликиОбщаться с детьми, котикамиСмотреть внимательно в зеркало и любоваться тем, как вас сотворилиПить горячий чай или какао... Читать дальше...

Навык самопрезентацииКак развивать? Ходить на встречи по нетворкингу, смотреть мои сториз и посещать места, где нужно рассказывать о себе: собеседования, новые компании знакомых, групповые занятия!Я серьезно, либо вы концентрируетесь на тренировке этого навыка или он у вас постепенно угасает...1) Нужно определить, для чего вам нужен этот навык? Какая цель? Новая работа?2) Хочу попасть именно на эту должность или в эту компанию? Результат - новая работа, новая зарплата, расширение знакомств.3) Как это делать... Читать дальше...

Давно со мной такого не было, чтобы я читала книгу взахлёб - забытое удовольствие.Итак, сегодня знакомлю с книгой Стефани Шталь Любит - не любит .Книга о проблеме, когда один из партнёров боится привязанности и серьёзных отношений избегает. Что делать ему самому и как быть тем, кто оказался рядом - об этом речь в книге.Что понравилось?Доступный стиль изложения. Много примеров. Много практических рекомендаций.И главное. Очень понравилось, что Стефани Шталь описывает причины проблемы с разных сторон. Читать дальше...

Если ребёнок пачкает штанишки после года и приблизительно до 3-х лет, то причины могут быть следующие:постоянное ношение памперсов;родители игнорировали сигналы естественной потребности тела к испражнению, сигнал угас;не закрепили у ребёнка привычку испражняться в специально отведённое для этого место;Способность ребёнка ходить на горшок говорит о его автономии, и это полезно как для ребёнка, так и для родителей! Формируют эту способность родители.Ошибочно считать, что придёт время, и ребёнок сам захочет испражняться на горшок. Читать дальше...

В этой публикации я делаю то, чего обычно себе не позволяю даю конкретные советы и рекомендации. Но тематика к этому располагает.Быть с тем, кому больноВстреча с горестными событиями, которые кардинально меняют наш устоявшийся жизненный уклад (смерть или тяжёлая болезнь близких, развод, существенные материальные потери), всегда сопровождаются трудными переживаниями. Это кризисный период. Если беда не коснулась вас лично, велика вероятность, что она коснулась или может коснуться кого-то из ваших близких, друзей, знакомых. Читать дальше...