Новости за 15.09.2022

Бывали ли у вас такие случаи, когда очень сильно хочешь новую куртку, потому что своя уже сильно выцвела, новые джинсы, потому что уже те протерты, но ходите во всем этом ещё как минимум до следующего года, а может учитесь на нелюбимую профессию или работаете не там, где хочется так долго сколько не работают? Подобные вещи происходили и с моей клиенткой. После 10 продуктивных встреч мы узнали, что ее нежелание покупать что-то себе новое и хорошее, уходить с нелюбимой работы и даже купить сеанс на массаж... Читать дальше...

ВАШИ ОТНОШЕНИЯ ВАМ НЕ НРАВЯТСЯ? Ваши отношения вам не нравятся? Хотите разорвать их? Да, это может быть выходом. Кстати, семейный психолог не всегда ратует за сохранение семьи. Но, хорошо знает ее законы и механизмы. Поэтому, иногда, лучше, действительно, прекратить отношения. А, как же дети, спросите вы? Дети должны быть счастливы. Кто их учит, как жить счастливо? Правильно, родители. А если они сами несчастливы? Но, перед тем, как принимать серьезные решения, подумайте, были ли похожие проблемы в ваших прошлых отношениях? Читать дальше...

В каждой профессии есть та часть айсберга, самая большая, которая не видна. И психология не исключение.Программу Новая жизнь , структуру и методологию я прописывала несколько недель. А вот ее смысл и суть пришлось менять несколько раз.Когда началась обкатка программы, стало ясно. Третий блок, финансовый провальный и неудачный. Он получался рваным, человек не по шагам шел, а по кочкам прыгал. Пришлось изменить практическую и теоретическую структуру. Переписать заново домашние задания, вложить другую... Читать дальше...

В коучинг приходят с различными запросами.Они могут варьироваться от профессиональной деятельности до совершенно личных и межличностных отношений. Здесь важнее с какой темой пришел клиент и какие изменения в жизни ему важны.Работа с темой отношений в паре, я обратила внимания, как важно увидеть здесь себя, увидеть партнера вашими глазами и посмотреть на него со стороны, и какие у вас взаимоотношения. В целом, к чему хотела бы прийти ваша пара и какая может быть динамика развития.Отношения с партнером рассматриваются как система... Читать дальше...

Социальная фобия, Социальная тревога, Застенчивость. Болезнь упущенных возможностей , Синдром отложенной жизни , Застенчивые экстраверты .Социальная тревога это расстройство, при котором тревога или страх возникают в ситуации социального взаимодействия.Социальная тревога может проявляться от легкой застенчивости до тяжелого состояния, как социальная фобия.Генетические факторыИсследования близнецов показали, что социальная тревога имеет наследственную основу. Риск развития социальной тревожности увеличивается в 2-3 раза... Читать дальше...

Действительно, почему нам зачастую легче довериться чужому дяде, чем себе?Для некоторых людей основанием для недоверия себе могут стать определенные детали внешности ( нос не тот или ростом не вышел ), для других эталоном подражания выступает высокий социальный статус ( молодой, а уже начальник ), для третьих ум или богатство другого.Человек начинает чувствовать, что другие люди его осуждают, недолюбливают, смотрят косо , человек страдает от этого, живет без удовольствия. А почему для этого человека так важно мнение других людей... Читать дальше...

Идеальная мама и дергающийся глаз В нашем мире, идеализация занимает достаточно прочную позицию по всем фронтам. Существуют некие представления и в отношении материнства. Женщина, которая непременно все успевает и находит для себя некий магический ресурс, с которым материнство играет всеми красками и дом полная чаша . Чувствуете аромат идеализации? В первые два года жизни, после рождения сына, я испытала весь спектр эмоций, ритм жизни снизился, фокус внимания сузился, а вот ответсвенности, усталости и напряжения появились целые горы. Читать дальше...

Почему человек тотально не выносит прикосновений? Может ли быть причиной травматичный опыт? Или все дело в характере?Для большинства людей прикосновения, особенно мимолётные и лёгкие, - нечто обыденное. Им даже не придается особого значения. Но есть другая категория людей, которые напрочь не переносят тактильный контакт. Стоит только прикоснуться к их плечу, как они тут же одерживают его. Даже банальное рукопожатие при встрече приносит тонну дискомфорта.Дело в том, что наше тело является накопителем информации, прошлого опыта. Читать дальше...

... но я могу решать вопросы и проходить стрессы совсем другими способами... И только потом до меня дошло... ???? Через некоторое время в жизнь входили зависимые люди, в основном игроманы, но и алкозависимые тоже. И таким образом моя энергетика подсвечивала мне приход этих людей и их негативное влияние... (эгрегор появляется раньше, чем человек). ???? Когда до меня дошло, я вдруг поняла, какой это мощный инструмент - предчувствие и очень хорошо почувствовала природу созависимых людей. В тот момент стало все понятно. Читать дальше...

Не первая моя статья про феномен Внутреннего Ребенка и его влияние на то, какую жизнь вы живете. Сияете и светитесь изнутри или подавлены, придавлены и погасли.Внутренний Ребенок - это чистый потенциал. Многое влияет на то, как он раскроется. В статье покажу признаки того, что он подавлен и подскажу как помочь ему снова светить изнутри. Внутренний ребенок стоит на страже у ворот, за которыми находится то самое большее , на что мы способны У большинства моих клиентов, обращающихся за антитревожной... Читать дальше...

По моим наблюдениям в нашей стране многие русские стали просто россиянами, растеряв о себе же архетипическое представление. Прослеживается это, в частности, по ответной реакции залипания на пословицы и поговорки. Их попросту не догоняют и подобное часто встречается среди молодых людей. Сюда же, наверно, можно включить и сказки. Ну, какие ещё сказки нужны в нашей и без того призрачной действительности?А ведь они очень полезны!Например, как можно доступно описать сложные вопросы душеведения? Взять... Читать дальше...

Обладают ли животные и насекомые сознанием, способны или нет к разумной деятельности? Небольшая рефлексия на тему сознания и разумного поведения после прочтения книги Xосе Дельгадо Мозг и сознание !!! Разделение(дифференциация)разумного поведения и сознания. Наличие сознания вовсе не гарантирует наличие разумного поведения, но не наоборот: сознание является необходимым условием разумного поведения. Следовательно, разумное поведение даже совпадает с сознанием( принцип подчинения). Для работы сознания... Читать дальше...

С наступлением холодов все чаще поднимается тема депрессии. Обычно самый пик обострений приходится на осень и весну, но сегодня мне бы хотелось поговорить о любопытном наблюдении из практики: то, что мы привыкли называть сезонной депрессией , не всегда является именно ей. Можно очень легко запутаться, если депрессивные эпизоды приходятся на определенные времена года, и все же их первопричины могут быть самыми разными. Бывает так, что человек из года в год в фиксированные временные промежутки принимает... Читать дальше...

Не всем, но большинству знакомо состояние, а могла бы сейчас делать дела , во время отдыха и переключения на другую деятельность. Собственно, это состояние и не даёт расслабиться, получить ресурс от кажущихся на первый взгляд бесполезными дел... Мне оно, ну очень знакомо...До прохождения терапии это состояние было вообще моим привычным. В общем когда отпустить и не делать что-то не получается, но и делается вместо, что угодно только не ЭТО - это она прокрастинация. Привычно думать, что прокрастинация - это как на картинке ... Читать дальше...

Сейчас много противоречивой информации о похвале. Читаешь и, точно! - ребенка необходимо постоянно хвалить, как иначе он узнает, что правильно. А потом на глаза попадается другой автор, а там хвалить - неправильно, потому что ребенок, ожидающий постоянное поощрение, сложно справляется с критикой и у него возникает страх неодобрения. И чувствуешь, что это тоже верно! Похвала это один из способов позитивного подкрепления поведения, которое Вам хотелось бы видеть снова и снова. Совсем без нее не обойтись! Читать дальше...

Времена меняются еще несколько десятков лет назад тема заботы о себе не была так популярна. А сейчас входит в топ тем по психологии.Однако многим трудно разрешить заботиться о себе, и причины этого могут быть очень разными. Часто они связаны с внушенными нам родительскими посланиями, ставшими нашими собственными убеждениями: расшибись в лепешку, а все дай близким , хороший человек всем отдает лучшее, а себе что останется , сначала подумай о других , не будь эгоистом и т.д.Эти альтруистические послания... Читать дальше...

Хотелось бы немного снизить градус накала вокруг ПТСР и упростить понимание данной проблемы. Несмотря на весь ужас столкновения с угрозой жизни и благополучию тысячи лет эволюции сделали из нас довольно крепких ребят. Социальная поддержка, защитные механизмы психики и элементарная забота о себе позволяют в большинстве случаев прийти к восстановлению и даже к посттравматическому росту. Именно поэтому в первый месяц после травматического события терапия не нужна острая стрессовая реакция абсолютно нормальна и пройдёт сама собой. Читать дальше...

- Она не позвонила. Молчит уже две недели. Что мне делать? Я в растерянности, - проговорил мужчина в возрасте 30 лет.- Кто она и почему вас так встревожило её молчание?- Мы в отношениях 4 года. Живём вместе, но бывают ссоры. После ссор я могу уехать жить к родителям. Она уезжает на дачу. Сейчас мы поссорились, и она не звонит.- Если сейчас она не звонит, то можно предположить, что раньше она звонила. Правильно я поняла?- Да. Она всегда звонила первой.- Вы проверили, с ней всё хорошо? - Да, я вижу, как она выходит в соцсети. Читать дальше...

Очень часто при консультировании витает в воздухе данный вопрос. И, ответ, увяз уже на зубах: Вспомни, что ты у себя один! , Никого роднее себя, у тебя не будет! , Хочешь или нет, а только с собой тебе придется провести всю свою жизнь, сделай так, чтобы это было приемлемо ,-и тому подобное. Но на деле мы об этом забываем, отмахиваемся от этой аксиомы и все ждем и ждем, что дыру и пустоту в нашей душе закроет кто-то другой. К сожалению, это не всегда и не у всех получается. Сейчас часто стало попадаться на глаза заявления мужчин... Читать дальше...

Синдромом Питера Пена психологи обозначают поведение людей, которые не соответствуют своему возрасту. Такой человек отказывается эмоционально взрослеть и воспринимать свой фактический возраст.Синдром появился впервые в 1980 году. О нем написала Патти Смит в книге Just kid's , что в переводе означает Просто ребенок . В своей книге она выразила Желание быть родственницей Питера Пена, объясняя это тем, что взросление таит в себе беды и неприятности. Детский возраст же наполнен светлыми эмоциями. Именно... Читать дальше...

Схема такая: Вы приходитеУ вас ожидания/ Нет четкой цели/ Заранее все решили.Завершаете ОДНУ или ПАРУ сессий не с тем, что ожидали.Выходите: терапия плохая/психолог плох/ не работает.Что происходит на самом деле? Рассмотрим отдельно варианты. ВАРИАНТ ОДИНУ ВАС ОЖИДАНИЯ:1. Например, вы поработаете с собой и ваш партнёр к вам вернётся сам.2. Например: получить ощущения от мира сразу после сессии, до неё вы либо потеряли вкус к жизни/либо все было под запретом. Первый пример в себя включает: магическое мышление - да... Читать дальше...

????ТЕСТ на адекватность родительского воспитания???? ???? ???? ???? Хотя на самом дете речь пойдет о привычках общения, которые влияют на все взаимоотношения : с мужем(женой), с ребенком, с родителями, с друзьями, с коллегами. Слово ребенок в тексте можете менять на любого другого значимого для вас человека ❓Ваше общение с ребёнком приведёт к тому, что ребёнок будет успешен и здоров и выстроит счастливую жизнь? К тому, что вы будете по настоящему близки и любимы? Ваши привычки общаться приведут к тому... Читать дальше...

Сегодня я хочу разобрать синемологически американский биографический драматический фильм Отец Стью от режиссёра и сценариста Розалинд Росс, основанный на истории священника Стюарта Лонга и являющийся полнометражным режиссёрским дебютом Росс. Главную роль в картине сыграл Марк Уолберг (одновременно продюсер). Изначально сюжет кажется скучным,главный герой простой потребитель без американской мечты , боксёр давно минувших дней,без цели. Готовый биться за $,даже наплевав на ухудшение здоровья. Ему уже... Читать дальше...

✨СТРАННЫЕ ???? ТЕХНИКИ✨Я работаю со своими клиентами в интегративном подходе. Что это значит? Я сочетаю в своей работе техники и методы различных школ и направлений психологии.Это очень расширяет возможности индивидуального подхода к каждому человеку. Потому что все мы разные и кому-то больше подойдёт терапевтический диалог, кому-то арт терапия, кто-то более чувствителен к работе с телом, а кто-то лучше откликается на работу с поведением.Но я заметила такой интересный момент, что в любом направлении есть что-то... Читать дальше...

В каждой Родовой системе действуют законы, нарушая которые человек может попасть в неприятные жизненные ситуации, а соблюдая, быть благославлён и защищён. Попробуем изучить и одновременно понять - выполняются ли они в вашей жизни. Для данной практики нужно сосредоточиться на себе, отключить посторонние шумы, начать слушать внутренний голос (подсознание), послания в виде установок и фраз для изучения и выводов. Закон иерархии энергия идёт от того, кто старше к тому, кто младше корни важнее, чем ствол... Читать дальше...