Новости за 31.07.2019

1. Кормят насильно или не кормят вообще. Это классика жанра. Тебя не покормить будешь голодный ходить . И что мы получаем? Это люди, которые в кризисной ситуации, а то и при малейшем стрессе не могут есть или не понимают сигналов от организма. Еда для них опасность. У второй категории которые будешь есть, что приготовлю или я вам не домохозяйка, чтобы готовить , ожирение, потому что когда у человека появляется выбор, он не может остановиться и паникует, если холодильник не полон; 2. Наказание сном либо будешь всю ночь стоять ... Читать дальше...

Сыну 5, и как-то само собой в голове за несколько месяцев до начали возникать мысли об итогах пятилетки. Как же всё-таки влияет на нас окружающая информация, уклад, прошлый опыт и прочее. Хочу не хочу, а мозг сам округляет, резюмирует. Ну, думаю чего зря энергии пропадать? Запишу. Вот и написала.С чем я сейчас, за 5 лет моего материнства.1.Дети это чудо. Если, конечно, не случилось такое несчастье, что они воспринимаются родителем как досадное недоразумение или ещё хуже.Как чудо я воспринимала их и раньше. Читать дальше...

Актуальный вопрос в современном мире текстинга: Почему легче написать в сообщение другому человеку о своих чувствах, или намекнуть на свои чувства, чем сказать то же самое в прямом разговоре? Иногда, то, что пишут, и то, что говорят, когда находятся рядом с тобой, абсолютно разные ( даже противоположные ) по значению высказывания Потому что в близком и непосредственном контакте мы становимся особо уязвимы к последующей реакции другого. И если мы предполагаем (ожидаем) определенную реакцию (исходя из имеющегося... Читать дальше...

Слово брак вызывало у меня жуткие ощущения. Как-будто передо мной появлялась смертельная угроза и, чтобы спастись, надо было очень быстро бежать. Я бежала. Сначала даже после слов я люблю тебя и легких намеков на что-то более серьезное . С таким подходом, естественно, были все шансы остаться совсем одной в маленькой квартирке и просиживать вечера перед телеком в окружении 10 кошек. Да и порой уж сильно хотелось, чтобы тебя кто-то ждал дома.Я уговаривала себя хотя бы немного остаться. Ну поживём месяц-другой, ничего страшного не произойдёт. Читать дальше...

Если человек решил обратиться за психологической помощью, ему нужно сделать несколько несложных шагов: определиться, какой специалист ему нужен, найти психологи или психотерапевта и записаться к нему на прием. Однако далеко не всегда удается воплотить в жизнь решение обратиться за помощью.Бывает, что человек месяцами или даже годами вынашивает мысль о походе к психотераопевту, но все время откладывает.Что же ему препятствует?Во-первых, это все еще прочно сидящая в головах многих людей установка,... Читать дальше...

Мне нужен отпуск после отпуска! Слышали такую фразу? А может и сами произносили ее с самыми искренними чувствами? Действительно, нередко после долгожданного отдыха (причем проведенного по вашему вкусу: на море, в горах, в поездке по Европе или Золотому кольцу, не важно) вы возвращаетесь домой - и готовы немедленно потребовать еще один отпуск. Хотя бы самый маленький! Вчера с перерывом в час мне позвонили два клиента. Что за досада?! - гневался первый. - Как же так?! Ведь я так старался отдохнуть! Читать дальше...

Хочу поделиться своими рассуждениями на тему близких отношений и секса. В связи с моей профессией психолога, не очень давно проходила специализацию(повышение квалификации) на тему Работа с сексуальной дисгармонией . Так вот, что я поняла для себя: секс -это те же отношения, только очень и очень близкие и глубокие. А на глубину погружаться можно не с каждым. Далеко не с каждым... И то как мы взаимодействуем с партнером в других аспектах( быт,семья и тд) так же происходит и в моменты близости. Один в один. Читать дальше...

Знаете, с кем я в последнее время работаю больше всего? С юристами, финансистами, банковскими работниками, руководителями крупного звена на предприятиях, которые больше не работают по своей профессии, или планируют не работать. Структурные, сильные, волевые люди, которые в какой-то момент немного потерялись во времени и пространстве. И ищут, что же делать дальше. Цель есть, а путь не до конца понятен. Раньше было все понятно. Есть запрос от клиента, или некая линия партии , по которой ты двигаешься, и все ок. Читать дальше...

Метафорические карты сравнительно новый инструмент, который пришел к нам из арт-терапии. Плюс этого метода в том, что он позволяет напрямую постучаться в подсознание, обходя логику и здравый смысл. Ведь мы обсуждаем не саму проблему клиента, а вымышленный образ. Картинки по большей части нестандартные, с кучей маленьких деталей, их хочется рассматривать. С каким запросом можно работать с картами? Практически с любым, но стоит понимать, что прямого ответа на ваш вопрос картинка не даст. А иной раз начнет отвечать на вопрос... Читать дальше...

Синдром Дон Жуана это феномен, характерный для мужчин склонных к непрерывному поиску и смене сексуальных партнерш. Они могут довольствоваться одной единственной встречей с новой женщиной или проводить с ней от нескольких дней до нескольких недель. Но эти связи всегда отличаются непродолжительностью и отсутствием глубокой эмоциональной привязанности. Встречается и женский вариант синдрома, таких дам обычно называют Дон Жуан в юбке . В современной психологии и сексологии эта тенденция имеет научное название сексоголизм .Историческая справка... Читать дальше...

Здравствуйте друзья!В этой статье я расскажу вам о том, о чем многие могут не знать, или чего многие считают несуществующим и именно поэтому попадают в промежутки жизни, наполненные эмоциональными страданиями и полного непонимания того что с ними происходит.Что же это такое? Это то, что накапливается в памяти каждого из нас, и это то, что у одних людей может пройти безболезненно, а другим может доставить огромные неприятности - это Эмоциональный мусор это ограничивающая нас, или даже очень не приятная... Читать дальше...

Невротическая потребность в любви присутствует почти в каждом неврозе. Имеется в виду не ситуативный невроз, возникающий при внешней психотравмирующей ситуации, а невроз характера, который начинается в раннем детстве и охватывает всю личность в целом. Эта потребность выражается в чрезмерной потребности в любви, поддержке, признании и повышенной чувствительности к фрустрации этих желаний. Потребность в любви не обязательно говорит о наличии невроза, она свойственна каждому человеку, который хочет любить и быть любимым. Читать дальше...

В моем пакете анализ личности я провожу анализ по нескольким типологиям, таким как:Соционика и MBTI. Типологии вытекли из Юнгианского психоанализа. MBTI используется для профориентации, а также при приеме на работу практически повсеместно.Психософия. Основатель типологии Афанасьев Александр Юрьевич - заместитель директора по общим вопросам Московского научно-технического центра организации новых методов психиатрической помощи.Эннеаграмма. Основной вклад в эннеаграмму внес Клаудио Наранхо - чилийский психиатр... Читать дальше...

* Взято из Violence against Women 8 (10) Smith PH, Thornton GE, DeVellis R, Earp A, Coker AI. A population based study of prevalence and distinctiveness of battering, physical assault and sexual assault in intimate partner relationships, 1208-32, Copyright 2002, with permission from Sage Publications. Шкала WEB (Women s Experience with Battering) является также инструментом оценки взаимоотношений. Уникальность методики заключается в том, что она измеряет опыт и самоощущение женщины в отношениях, а не особенности поведения ее партнера. Читать дальше...

Воспитание это постоянный процесс. Жизнь нас всегда учит. И не надо думать, что мы все знаем и все испытали. Я действительно объездил весь мир, видел очень много людей, был в различных ситуациях. Но не считаю, что жизнь воспитала меня до конца. Наверняка в ней есть множество аспектов, о существовании которых я даже не подозреваю. Поэтому в аспирантуре под названием жизнь можно учиться вечно. И всегда делать новые открытия.Я очень люблю путешествовать и узнавать новых людей. Часто беседую со своими попутчиками. Читать дальше...

И ведь все вроде хорошо, работа, муж, маленькие дети!Работа не пыльная, домашнее хозяйство - это основная моя деятельность, на работу хожу три раза в неделю, муж обеспечивает всех нас, заботиться обо мне!Ума не приложу, почему ощущаю себя никчемной и должной !Так как я мало зарабатываю, то ощущаю свою несостоятельность, как будто у собственного мужа на иждивении. Жалуюсь ему на свои переживания - он крутит пальцем у виска. Глупая, что ли? - говорит, - Это нормально, у тебя заботы домашние, дети на тебе и ты тоже работаешь, кстати! Читать дальше...

Меня часто спрашивают: Как мне быть со своей злостью? Иногда она меня затопляет, и я читал, что нужно ее выражать. Но как? Если пойду покричать в лес, разорву десяток бумажек или побью подушку, то что дальше? Это же бессмысленно! Ну спустил я пар, а потом что? Ничего от этого не поменялось. А через какое-то время злость снова накапливается, а жизнь остается такой же. Как мне реально что-то сделать со своей злостью? Все не так-то просто и просто одновременно.Работа со злостью имеет много этапов. Обычно... Читать дальше...

А точнее, как именно мы делаем глупости и творим лютую фигню, когда, казалось бы, желаем себе и окружающим только добра ) На эту проблему жаловался еще Апостол Павел: Зло, которого не хочу, делаю. А добро, которое хочу, не делаю. Бедный я человек - кто избавит меня от этого тела смерти? Раскрываю непосредственную механику этого процесса.Возьмем для яркого примера зов вампира. Он ощущается, как нечто очень приятное и нужное, человек забывает обо всем, меняется на самом глубинном уровне и просто следует этому зову.С другой стороны... Читать дальше...

Прокрастинируете? Никак не возьметесь за дело? Не можете что-то отпустить? Нет покоя, чтобы заснуть или помедитировать? Не знаете, чего хотите? Цели ясны, но нет действий?Читайте инструкцию о том, как это преодолеть, договорившись с собой!В нас всех есть несколько личностей-субличностей. Помимо внутренних Ребенка, Родителя и Взрослого со всеми их подразделениями, есть еще просто-напросто разные маски для разных людей и ситуаций, которые мы принимаем за себя, причем, основного. Это не стоит игнорировать... Читать дальше...

ЛДумаю, все уже слышали о том, что себя нужно любить. Наверно, даже уже поняли, почему и зачем - иначе в жизни ничего не получится. Остается только один вопрос - КАК?Вопрос этот так же закономерен, как для слепого - что есть цвет? Для монаха - как быть пьяным? Для девственника - каков оргазм? И так далее: пока чувство неизведанно, а тем более, находится под запретом, каким бы оно ни казалось простым, его не понять. Поэтому попробую описать сравнениями.Любить себя - это как любить ребенка. Но не строить его... Читать дальше...

Полюби меня такой какая я есть Вам, наверное, тоже встречались девушки, которые не хотят ничего в себе менять, чтобы привлечь мужчину. Хотя у них присутствует страстное желание, что бы найти себе партнёра. Они уверены, что если изменят свою внешность или манеру поведения, то станут, по их выражению, большой обманщицей . Я хочу, чтобы мужчина принимал меня такой, какая я есть! заявляют они. Многие женщины говорили мне то же самое. Если бы только мужчины знали меня лучше, я уверена, они захотели бы быть со мной ... Читать дальше...

Сложно. Огромный труд. Годы тренировок. Целое искусство. А потом кажется, что так и было всегда. Ну, вы знаете, если умеете что-нибудь хорошо делать, чего не умеют другие. Я попробую сейчас все сильно упростить и разложить на пальцах. Поэтому долой различия: пусть чувства, ощущения и эмоции будут у нас тут условно чувствами .Задача состоит в том, чтобы научиться слышать свои чувства, но не слушаться их автоматически, не следовать их зову и указаниям. Чтобы в короткой цепочке чувство-действие появились еще -наблюдение-мысль-решение- . Читать дальше...

Выступления перед публикой часть нашей социальной жизни. Такие ситуации вспомнит каждый из нас. Школьный урок, студенческий семинар, ответ на экзамене. Сейчас многие ведут блоги, проводят вебинары, презентации своих товаров, работ, услуг.Иногда от результата выступления зависят результаты проекта, успех в деле. Поэтому легкое волнение перед таким мероприятием вполне естественно. Более того, оно помогает мобилизоваться и лучше подготовиться. Однако бывает так, что волнение превращается в беспокойство, тревогу, страх и даже панику. Читать дальше...

ИЗ НЕХВАТКИ В ИЗОБИЛИЕЯ полагаю, все в курсе заданной темы, так что без лишних слов - сразу к делу. Существует 2 базовых состояния и множество переходных между ними: нехватка и изобилие. Первое совершенно природно и естественно, а также очень хорошо нам знакомо, мы практикуем его с пеленок и до тех пор, пока не решаем это поменять. Второе - это цель.Нам трудно так себя ощущать, потому что нет опыта. И неважно, что мы, русскоговорящие, из совка, где дефицит - это как дышать. То же самое ощущение нехватки... Читать дальше...

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=QQo9rf3ZGt4[/youtube]Нас часто спрашивают, чем отличается консультация психолога от сеанса психотерапии. Разница есть, и большая. ⠀ Консультация психолога - это обсуждение с ним проблемы, которая беспокоит клиента, поиск пути решения проблемы, и получение рекомендаций от специалиста, как эту проблему можно решить. То есть психолог выслушал клиента, показал ему пути решения и клиент решает проблему сам. Консультаций достаточно одной-двух. Обычно с этого начинается взаимодействие клиента и психолога. Читать дальше...