Новости за 05.07.2019

Вспомнила один из случаев в моей практике.Это было больше десяти лет назад. Я в то время больше проводила групповые терапии. Женщина лет пятидесяти пару таких терапий посетила. В группе она была неприметной. Спокойно принимала участие , при этом активность не принимала. Лариса ( будем её так называть) работала на тот момент в крупной корпорации главным менеджером. И, как она признавалась, посещала тренинги ради релаксации, которую я проводила в конце. Чтобы расслабиться и отдохнуть после трудового напряжения. Читать дальше...

Девочка-подросток доверчиво вскидывает глаза: у меня получилось сегодня целый день не врать! Меня пронзает ощущение ее беззащитности и переполняет нежность к такому отважному человечку. Абсолютный, незыблемый авторитет правды был впитан нами с молоком матери. Ну да, есть вещи, которые не обсуждаются. И когда мы слышим: бывают такие случаи, когда неплохо соврать, мы лишь улыбаемся милой шутке из любимого фильма. А в жизни, как всегда, приходится искать свои ответы. Хочется, ну честное слово, хочется говорить только правду! Читать дальше...

Знакомо ли вам чувство, которое может накатить, когда угодно вечером в самый час пик на загруженном шоссе, или на солнечном пляже, или в три часа утра, в самый час волка , - что вы чужой сам себе и понятия не имеете, что вообще с вами происходит? Если вы не замечали таких мгновений неподдельного смущения, замешательства и сомнения, можно держать пари вы просто живете на автопилоте. Я недавно присутствовал при таком разговоре: знакомый юрист рассказывал о том, что страховая компания, которую он представлял... Читать дальше...

Комплекс ревности , деструктивный и опасный как симптом, может быть переплавлен в личную силу в сочетании с уязвимостью...Мы все хотим быть принятыми и одобренными. Но эта потребность наталкивается на сексуальную страсть, и иногда эти два стремления могут казаться полностью разрозненными...Томас Мур. Душа секса . Однажды она врывается в жизнь. Она именно врывается, разрывая сердце, сводя с ума, приводя в ярость. Хочется понять откуда она берётся и кто такая. Я попытаюсь поразмышлять о ней.У ревности есть три слоя... Читать дальше...

Нет, сын, тебя не заберут цыгане. И дядя милиционер не заберет. И вон той незнакомой бабушке я тебя не отдам.Нет, бабая не существует, сын. Это тётя просто неудачно пошутила.Ночью никто тебя за бочок не укусит, не переживай, это просто колыбельная такая. Детская песенка. Да, странная, согласна.Мальчики - плачут. Они не роботы. Если больно или горько - плачут даже мальчики, и ничего в этом зазорного нет. Я видела, как плакал мой папа, когда погиб наш пёс. Мне было около девяти лет, но я хорошо это помню.Нет... Читать дальше...

Униженная женственность передается в ряду поколений от матери к дочери в патриархальной культуре, неся с собой обесцененное женское , оторванное от мужского , порождающее отказ женщин от скрытой в них силы.Когда мы задаемся вопросом о том какими должны быть женщина и / мужчина, то чаще смотрим на эти фигуры, глазами патриархата, забывая о том, что и в мужчине и в женщине (в их психическом пространстве) присутствует и то и другое.В этой связи логичнее говорить мужское / женское .Спасибо К. Юнгу за то... Читать дальше...

Токсичные родители или эмоционально незрелые родители - суть одна. Если ваши отношения с родителями были и/или остаются тяжелыми, болезненными, ранящими, то на вас это откладывает особый отпечаток. На этот счет привожу цитату из книги Сюзан Форвард Токсичные родители : Наши родители сеют в нас ментальные и эмоциональные семена, и эти семена прорастают в нас. В некоторых семьях это семена любви, уважения и независимости. Но во многих других семьях сеют зерна страха, задолженности и вины. Когда вы выросли... Читать дальше...

Папами не рождаются.Папами не рождаются, папами становятся или как быстро разрушить жизнь ребенка двумя словами.Сегодня я, психотерапевт со стажем, женщина, у которой выросли дети, поймала себя на замешательстве в искусном манипулировании взрослых и таком прекрасно возложенном чувстве вины, все было бы ничего, если бы тому, с кем это производили, не было бы всего 7 лет.Мне повезло, хотя я и не помню, чтобы мой отец проводил со мной столько времени, сколько сегодняшние родители проводят с детьми. Но те несколько выходных... Читать дальше...

Как вести себя с детьми от прошлого брака?Ребенок от прошлого брака, в новых отношениях, всегда в определенной степени вопрос неоднозначный. Как говорят партнер с прицепом.) Скажу сразу, что во многом отношения к этой ситуации, зависит от уровня зрелости каждого из партнеров.Например, распространенная ситуация, когда люди вступают в брак, а у одного из партнеров, есть ребенок от предыдущего брака, и мужчина, например, проявляет определенную ревность, неуважение или какое-то еще хуже обесценивание по отношению как по отношению к женщине... Читать дальше...

Если на чистоту - не получается стать счастливой. И говорить о своих чувствах кому-либо бесполезно, чтобы не нарваться на холодное безразличие. Но ты все равно веришь, что придет тот, кто спасет тебя. Хотя, в конечном итоге, он же тебя и погубит...С возрастом вообще замечаешь, что от друзей набераешься здорового цинизма. А от подруг, как блох, нахватаешься их бесхоозно оставленных мужиков. Жить и радоваться бы этому, но внезапно накрывает непонятно откуда взявшиеся апатия. Так, что делаются безразличными друзья... Читать дальше...

Ура! Я сегодня первый день в отпуске и буду отдыхать ещё целый месяц!Я в восторге от своего решения - взять и уехать на месяц из города, просто сесть в авто и понестись по асфальту только вперёд! Эмоции ласкают душу) Прирождённый авантюризм будоражит кровь!Сил немерено, мысли - о счастье жить, переполняют сознание и вытягивают губы в загадочную улыбку. Я есть, я чувствую дух приключений, я словно в детстве - где всё неизвестно, прекрасно и оооочень интересно!Вкусно жить, когда и работа и отдых любимые:)

Как отслеживать прогресс на пути саморазвития?Один из ключевых показателей это осознанные сновидения. Сны, в которых ты понимаешь, что спишь и действуешь по своему произволу. По Карлосу Кастанеде, осознанные сны это лазейка в другие миры. Бесконечные вселенные на твоей подушке.Как же овладеть техникой таких сновидений? Поделюсь своим рецептом.1) Сформулируйте намерение, что вы осознаете себя во сне. Задайтесь такой целью и разбудите в себе непреодолимое желание ее достичь.2) Придумайте план действий на тот случай... Читать дальше...

Признаки контрзависимости. 1. Недоверие к другим людям, подозрительность. Формальное общение. Им тяжело проживать разочарование в других людях. Чувство жертвенности в отношениях (все плохие). Контрзависимому кажется, что о нем думают плохо, исходя и детского опыта. 2. Свойственно ощущение одиночества. Контрзависимый преждевременно выбирает отделение и обижается на окружающий мир из-за страха отвержения. Испытывают тревогу при приближении к другому человеку. 3. Эмпатичность (понимание чувств другого) нарушена. Читать дальше...

Я вот недавно стала жертвой стереотипов. Принято считать, что все женщины любят цветы, особенно розы, и что все женщины обожают хозяйничать, в том числе заниматься садоводством, создавать красоту и наводить уют. Вынуждена вас разочаровать.То, что я женщина, сомнения не вызывает. Но убираюсь я по необходимости, готовлю, чтобы не умереть с голоду, ненавижу мелкие предметы, пылесборники и все, что подходит под определение #утибоземойкакаяпрелесть. Больше всего на свете я люблю сидеть в тихом месте, есть мороженое... Читать дальше...

Что делать, если стесняешься брать деньги за свои услуги? Давайте рассмотрим такую ситуацию на примере работы психолога.Представим специалиста, который любит свою профессию и, к примеру, хочет с работы в компании перейти в свободное плавание. Однако, когда дело доходит до этого самого свободного плавания, психолог может не только сильно занижать стоимость консультации, но и вовсе проводить ее бесплатно. Какие причины могут стоять за такой сложностью? Мы поговорим о трех вариантах, хотя их, конечно... Читать дальше...

Очень часто на психологическом форуме вижу вопросы, в которых авторы поста хотят решить свою проблему с помощью чтения рекомендованной литературы или советов.Примеры: Психолог сказал мне, что моя основная проблема в том, что я не люблю себя. Как полюбить себя? Что почитать по этой теме? Как справиться с паническими атаками? Подскажите литературу для самостоятельной работы Авторы этих постов предполагают, что изменения возможны посредством новых знаний, которые можно почерпнуть в книгах.Система обучения и развития... Читать дальше...

Попалась мне на днях статья в Инстаграме о психологическом взгляде на выбор человеком профессии. О том, что в профессии мы стремимся реализовать свой жизненный сценарий. Хорошая статья, грамотная. Но комментарии... Точнее один комментарий. Звучал он примерно так: Что за ерунда! Мы приходим в этом мир каждый со своей миссией и профессию выбираем в зависимости от этой миссии! Вы, психолог - и этого не знаете?! И такие комментарии я в последнее время встречаю не так чтобы и редко. Да, возможно, в каких-то... Читать дальше...

Отдыхая на Черноморском побережье Кавказа, позволила себе некоторый экстрим - конную прогулку в горы. Для меня это действительно экстремально, потому что я прежде в седле не сиживала. А тут сразу в горы!Дали мне смирного старенького коника, у него даже седина на морде. Кличка Горбач. Мне объяснили, что в юности он возил на такую же прогулку одного важного государственного деятеля, правда, уже на закате его карьеры, поэтому кличка такая. В нашей группе наездниц была девочка лет десяти. Она мне все время говорила... Читать дальше...

Сколько всего написано о депрессии, сколько советов, методов, способов. И все об одном: как избавиться! Я на своем опыте убедилась в том, что депрессия становится тем более жестокой, чем больше мы с ней пытаемся бороться. Почему? Здесь необходимо глубоко окунуться в проблему. В депрессии есть всегда 2 составляющие: 1. чувства 2. мысли. И 1 и 2 непосредственно связаны и вся штука в том как именно они связаны. Мысли это часто те представления и убеждения, которые мы впитали в социуме. И также эти мысли... Читать дальше...

О нарциссической травме, Эдиповом конфликте и первосцене. О детях и родителях. telle est la vi - такова жизньХиме́ра - огнедышащее чудовище с головой и шеей льва, туловищем козы и хвостом в виде змеи. В переносном смысле необоснованная, несбыточная идея.В биологии химера организм, состоящий из генетически разнородных клеток. У животных химерами называют организмы, клетки которых происходят от двух и более зигот. Такое явление как химеризм встречается и у растений и у животных и конечно же мир мифа... Читать дальше...

Каждый из нас периодически сталкивается с финансовыми затруднениями, а некоторые постоянно мучаются от безденежья и живут в долгах, как в шелках :В такие моменты в голове невольно всплывают вопросы: почему? и что я делаю не так ?Это правильные вопросы, потому что от верных ответов на них зависит благосостояние вашей семьи.В этой статье мы поговорим о том, как наладить отношения со своими деньгами, и что именно нужно предпринять для того, чтобы обрести финансовый достаток и материальное благополучие. Читать дальше...

Невроз всегда связан с эмоциональным напряжением. Тревога одна из самых напрягающих эмоций психики человека. Хотя бы потому, что она может быть острой, продолжительной, интенсивной, неосознаваемой и активно сдерживаемой. А еще существует тысяча причин, которые к ней приводят. И одна такая причина это привычка говорить не знаю . Применительно к самым разным сферам своей жизни. Не знаю, что делать. Не знаю, почему это со мной происходит. Не знаю, справлюсь ли я. Не знаю, кто мне может помочь. Не знаю, где можно что-то узнать о моем состоянии. Читать дальше...

Есть в моей жизни вещи, наблюдать за которыми я могу бесконечно.Одна из них - закат на море.Необыкновенно красиво лицезреть, как большой огненный шар погружается в морскую пучину.На меня это оказывает умиротворяющее и расслабляющее воздействие.Вместе с садящимся солнцем я отпускаю прожитый день.Вспоминаю приятные моменты и думаю о том, что хотела бы их прожить еще раз в новом контексте жизни, а все неприятности и невзгоды уходят в морскую гладь, их подхватывает морское течение и уносит вместе с ветром... Читать дальше...

Я заметила, что довольно часто женщины ведут себя с мужчинами так, как будто сдают им себя в аренду в надежде, что потом, после так скажем тест-драйва , мужчина все же захочет сделать покупку . Понимаю, что звучит это довольно жестко, но то, как ведут себя эти бедные женщины в надежде заслужить и выпросить любовь - это еще хуже.Такие женщины добровольно соглашаются на буквально любые условия, которые выдвигает им мужчина, чтобы он их оценил и повнимательней к ним присмотрелся. То есть со стороны это выглядит так... Читать дальше...

Когда все рушится и летит в тартарары, возьми соус тартар - он придаст твоей жизни новый вкус. Не влезай убьет! - новый опыт в восприятии невротика.Не жди гласа с небес подай голос сам.Искусство ловли правильного момента провал.Раньше люди болели инфлюэнцией, теперь все чаще конфлюэнцией. Это у тебя интроекты - любимая психологическая защита гештальт-терапевта.Если ты сел на мель поерзай! Если крепко встань и отойди в сторону.Судмедэксперт идентифицирует тело, системный семейный терапевт пациента.Искаженное... Читать дальше...