Новости за 12.07.2019

Жалость к себе и чувство собственной важности являются врагами на пути саморазвития по Карлосу Кастанеде.Удивительно, что учение, которое передавал Кастанеде его учитель-индеец Дон Хуан актуально для нас. Как люди, жившие тысячи лет назад, понимали в психике больше, чем наши современники? Это превосходство можно объяснить тем, что они взаимодействовали на протяжении длительного времени с веществами, изменяющими сознание. В результате они выследили работу сознания и сориентировались, как путешествовать... Читать дальше...

Откуда они возникают, Супер-герои? Где живут? Кто они и как влияют на наши жизни?..Супергерои это мы. Да, да в каждом из нас есть хоть какой-нибудь супергерой ну, или фея?Они приходят к нам из детской мечты.Это часть той конструкции, которую называют Внутренний ребенок.Есть в каждом из нас (иногда давно забытая часть), которая искренне верит в свои супер-способности и также искренне верит в борьбу со злом.Вспомните себя, когда вам было примерно лет шесть и ваши детские мечты.Если в три ребенок познает страх... Читать дальше...

Меня бросили От этой фразы начинает печь в груди, сжимается горло, ты чувствуешь себя маленькой, забытой игрушкой, в которой уже нет надобности.От этой фразы накатывает одиночество, боль, буквально терзающая тело и еще страх, что не справиться с этим. Страх, что эта боль не закончится и придется с ней, нет, не жить, тут вопрос об жизни не всплывает даже, а придется с ней существовать, носить ее с собой и она теперь будет управлять твоей жизнью.Эта фраза жжет огнем и пульсирует в мозгу, не давая ни расслабиться... Читать дальше...

Автомобильный гул проспекта. Нетерпеливые сигналы клаксонов. Дерзкий рев мотоцикла. Вой сирены, тревожный и требовательный.Нагло несущаяся музыка из динамиков велосипедиста. Набившие оскомину песенки из кафе. Цепляющие за воспоминания звуки гитары уличного музыканта.Тихий разговор влюбленных на скамейке. Громкий смех подростков. Четкая речь спешащего менеджера. Плач ребенка.Плеск реки, закованной в бетон. Одинокий крик чайки. Суетливое, шумное чиривканье воробьев в кустах. Живое многоголосье города.

Здесь и сейчас невозможно осмыслить, его можно только ощутить, прожив реально! А все потому, что все, что и о чем мы думаем не существует в реальности... Ведь по сути это и есть та самая огромная иллюзия, которую нам постоянно транслируют - я мыслю, значит я существую! . Какая глупость! Вот только подумайте! День только настал, а уже шесть вечера. Неделя едва наступила в понедельник, а уже пятница. ... и месяц прошел ... и год почти закончился ... и прошло 30, 40 или 50 лет нашей жизни. И мы осознаем... Читать дальше...

Почему психологам тяжело работать с созависимостью?Потому что нет четкого понимания, концепции, того, что созависимость - это невроз, а не просто какой-то деструктивный психологический комплекс в отношениях.В.Д. Москаленко, например, считает, что главной причиной созависимости, является слабая концепция своего Я, снижение самооценки, непонимание своих чувств и границ.И всё это развивается, как мы знаем дисфункциональных семьях, где вырабатываются определенные паттерны, благодаря которым создаются психологические защиты... Читать дальше...

Около ЗАГСа в Казани стоит скульптура зиланта, точнее пары, имеется ввиду семейной пары зилантов. На этом фото изображена зилант-мама с детишками. Мама-зилант на этой скульптуре изображена и с острыми длинными коготочками и с зубками. Наверное, не случайно так, а чтобы защищать с помощью этих коготков семью, границы семьи. К слову сказать, зилант-папа на соседнем постаменте тоже с клыками и когтями, да ещё и большими чем у супруги изображён. Его когти и зубы больше в том числе и потому, что ему защищать семью и её границы надо больше, чем ей. Читать дальше...

Трудно завершать отношения, когда что-то не случилось, не состоялось. Тогда оно тихо теплится внутри, живёт какой-то своей жизнью...История из жизни. Танька хорошо училась в школе, но была , как говорится сейчас ботаном. Посему была в авторитетах, но популярностью у мальчишек не пользовалась. От чего безмерно переживала и завидовала популярным девчонкам. После школы сразу поступила в престижный вуз. Ездила из пригорода в столицу. Смешная... леопардовая чебурашковая шуба, варежки на резинке. Сонное лицо в 7 утра на автобусной остановке... Читать дальше...

Ни в одной сфере человеческих отношений не существует такое огромное количество заблуждений, как в отношениях между мужчиной и женщиной. Рассмотрим пять из них, которые встречаются наиболее часто! 1. Чтобы понравиться мужчине, нужно быть внешне привлекательной (стройной, с хорошей фигурой, иметь пухлые губы и ягодицы. Тут я предлагаю подставить вам то, что вы обычно об этом думаете). Это не так. Чтобы понравится мужчине, нужно, чтобы его либидо среагировало на вас. А этот процесс полностью основан на бессознательном выборе мужчины. Читать дальше...

Одна моя клиентка недавно рассказала мне простую на первый взгляд историю. Вместе с семьёй она поехала на экскурсию в другой город. После прогулки всем захотелось отдохнуть и немного перекусить. Искать кафе пришлось наобум, так как проверенных и знакомых заведений на примете не было. Искали они долго. И как только на горизонте появилось первое попавшееся кафе решили обосноваться там. Но Клиентке там не понравилось. Атмосфера неприятная, темно, выбор скромный и цены высокие. Ну что же, девушку эта ситуация не устроила. Читать дальше...

В этом году Американская Психоаналитическая Ассоциация принесла извинения за то, что вплоть до 90-х годов прошлого века патологизировала гомосексуальность, тем самым способствуя дискриминации представителей ЛГБТ+ сообщества. Ранее подобные шаги предпринимали организации, ориентированные на психоанализ Жака Лакана.Стоит отметить, что патологизация гомосексуальности, которая существовала в психоанализе десятилетиями, не имела достаточных корней в теории психоанализа. Зигмунд Фрейд поддерживал Магнуса... Читать дальше...

Вот так выглядит пирамида потребностей Роберта Дилтса.Как видите, она состоит из уровней, которые начинаются с нашего окружения и заканчивается миссией - тем, что человек может искать всю свою жизнь и не находить.Отсюда растет неудовлетворенность жизнью, так как люди желают быть нужными, признанными, реализованными. Только виденье этих составляющих у каждого свое.Исходя из этого, автор рекомендует начинать работу именно с верхних слоев (миссия/цель), так вам легче будет понять что делать и куда идти . Читать дальше...

Выздоровление от созависимости это процесс, отдельные шаги которого можно предсказать. Очередность этих шагов, несомненно, будет разной для каждого индивидуума. Однако, вероятнее всего, каждому придется соприкоснуться со всеми этапами, прежде чем он освободится от созависимых моделей. Отдельным людям понадобится сделать гораздо больше, чем просто соприкоснуться с некоторыми этапами. Например, первый шаг, который включает осознание степени распространенности созависимых моделей в ваших взаимоотношениях... Читать дальше...

Поступки и намерения- Я уже умер? - спросил человек.- Угу, - кивнул демиург Шамбамбукли, не отрываясь от изучения толстой внушительной книги. - Умер. Безусловно.Человек неуверенно переступил с ноги на ногу. - И что теперь?Демиург бросил на него быстрый взгляд и снова уткнулся в книгу. - Теперь тебе туда, - он не глядя указал пальцем на неприметную дверь. - Или туда, - его палец развернулся в сторону другой, точно такой же, двери.- А что там? - поинтересовался человек.- Ад, - ответил Шамбамбукли. - Или рай. Читать дальше...

❤Аэрофобия. Самопомощь.Купила #билет. Лечу. Как же я справлюсь с этим страхом????? Об этом и поговорим сегодня.Аэрофобия реальна. Это неглупо и несмешно. Человек, подверженный страху полетов, испытывает серьезную психологическую и физическую перегрузку.Фобии иррациональны, поэтому не имеет смысла доказывать или приводить факты. Шутки также неуместны, могут вызвать приступы паники. Особенно когда самолет уже летит.⛔Как справиться с аэрофобией?Чтобы помочь, нужно создать ровный эмоциональный фон.Говорить спокойным... Читать дальше...

Фрейд предложил несколько вариантов бессознательного выбора партнера. Это может быть:1) поиск опекающей фигуры, он как отец - для девушек, она как мать - для мужчин2) поиск альтер-эго, двойника , то есть человека, максимально похожего на меня самогоС такими вариациями:а) партнер такой же, как я сейчасб) партнер такой же, каким я был в прошлом в) партнер такой, каким я мечтаю статьг) партнер отражает какую-то часть моей личностиЧто из этого следует? Можно сделать два вывода.Пока есть острая влюбленность и конфетно-букетный период... Читать дальше...

На моей титульной странице я давно написала: В психологию я пришла в достаточно зрелом возрасте, и она стала неотъемлемой частью моей жизни Спустя годы, фраза мне кажется наивной, по-детски восторженной, но я, тем не менее, не изменяю ее.Потому что это правда, это про меня и мое отношение к профессии это неотъемлемая часть моей жизни.При огромном, собранном годами, багаже знаний и практики, я научилась понимать, разделять, совмещать мое и привнесенное с психологического поля. И я поняла, что каждый человек... Читать дальше...

Родительская забота иногда не знает границ, а иногда не замечает очевидного.Обеспечивая своему чаду обучение, одежду, прокорм повкуснее зачастую мы упускаем очень простую, часто вовсе бесплатную часть развития человека.Культурные мероприятия.Они очень часто бывают бесплатны, или условно платны.Но у нас никогда нет времени, сил, желания сходить с ребенком в филармонию, на концерт, в театр.Часто в городе есть бесплатные мероприятия.Если в семье есть финансовая возможность - необходимо возить детей в разные города... Читать дальше...

Если бы мы всё осознавали, представьте как бы выглядела история нашего эго , которое создаёт нам какую-нибудь болезнь, например. Или разрушает отношения. Или создаёт невыносимые условия на работе и дома. А может лишает денег, друзей, работы, бизнеса. Или заставляет все бросить и уехать в другой город, начать все с начала. Кого-то заставляет пить, кого-то изменять, а кто-то не получает сексуального удовлетворения. Историй может быть множество. И они реально происходят. Наше ЭГО порой делает нашу жизнь просто невыносимой. Читать дальше...

Много разных историй рассказывают мои клиенты, но особенно радуют попытки женщин любой ценой сохранить отношения со своими молодыми людьми или мужьями.Лично я отношусь к браку и понятию семьи очень положительно! (отношения между мужчиной и женщиной - одна из моих профессиональных сфер деятельности).И всегда искренне радуюсь, когда отношения между супругами на должном уровне. Есть взаимное уважение, нет доминирования одного из супругов и есть понимание как совместными усилиями расти и развиваться!Но... Читать дальше...

Чувство собственной неполноценности - это особый пласт в душевных переживаниях человека, в которых он погружен и зафиксирован.Глубокая напряженность по отношению к самому себе, склонность к самоанализу и повышенной рефлексии заставляет человека еще в большей степени опасаться, тревожиться.Порой на неосознаваемом уровне за этим стоит чувство собственной неполноценности, генерируемое из детских психотравм, как правило.Отвергающие/-ий родители/родитель;Сравнение с успехами других детей;Высокая критическая планка... Читать дальше...

Очень напряженная неделя выдалась, к тому же холодная, и какая-то неуютная.Зато много дел успела сделать, в режиме цейтнот. Поэтому и цветы одни и те же на фото, что практически никуда не ходила.За исключением книжного магазина, где купила книгу про мудры. Так и называется Мудры . И очень долго сомневаясь, но по большой скидке приобрела таки новый парфюм Латинский квартал .Пахнет жареными орешками, парижскими каштанами, атмосферой богемы, букинистических лавок... Одним словом - Париж!А еще консультант так охарактеризовала аромат... Читать дальше...

С 20 июня по 7 июля 2019 года в Ростове-на-Дону проходила выставка Маши Богораз в Арт-центре MAKARONKA. Я попала на выставку совершенно спонтанно. Отработав с клиентами их травматический материал (страх смерти, переживание тотального одиночества и брошенности), мне захотелось прогуляться и развеяться. В процессе размышления о том, куда бы пойти, перед моим мысленным взором встали фотографии с выставки Маши Богораз, которые я видела в интернете. Одна часть меня вопила: только не это! . Вторая спокойно говорила: раз желание возникло стоит пойти .

Что помогает идти вперед?(глава из моей книги Фишки мотивации. Как начать и не бросить )Есть множество определений слову мотивация. Мне больше всего нравится следующее: это сила, которая побуждает человека стремиться реализовать свои планы. Это какая-то сила внутри нас, которая вызывает желание сделать то, что задумал!Что это за сила и где она находится - не понятно. Но вот как пробудить эту силу и сохранить ее в себе - на эти вопросы есть много ответов. Эти ответы можно найти в хороших книгах о мотивации. Читать дальше...

Опоздания моя индивидуальная особенность . Что за этим стоит на самом деле?Заметили ли вы, что все, кто опоздал куда-либо, ведут себя по-разному? Можно выделить несколько типов поведения. Одни чувствуют вину и переживают, что опять опоздали. Другие показательно демонстративно, с некоторой долей театральности, всячески стараются продемонстрировать собственную важность и подчеркнуть, что по сравнению с остальными они невероятно загружены. Психологи разделяют все опоздания на две группы невольные и... Читать дальше...