Новости за 14.07.2019

Сергей Островой - поэма Мать . Первое слово ребенок сказал: - Мама! Вырос. Солдатом пришёл на вокзал. - Мама! Вот он в атаке на дымную землю упал. - Мама! Встал. И пошёл. И губами горячими к жизни припал. - Мама! А у меня нет мамы. Она умерла. Вот ещё одной мамою стало меньше на свете. Зачем же ты, мама, в постель земляную легла? Или жесткой кровать показалась тебе на рассвете? А рассвет был из солнца. Из зелени. Из синевы. Пенье птиц было слышно на самых далёких планетах. Розоватые голуби вылетали из мокрой травы... Читать дальше...

Кожа выполняет защитную функцию от внешних факторов и служит своеобразной границей между человеком и его окружением. При возникновении дисбаланса между этими сторонами появляются кожные расстройства. ​Такие заболевания как нейродермит, экзема, псориаз, дерматит и т.д. с точки зрения психосоматики сигнализируют о том, что граница я-окружающий мир нарушена. ​Интересно, что моя клиентка описывала свои высыпания неясного происхождения как утолщение кожи, чтобы быть менее уязвимой . Другая клиентка с угревой сыпью в ходе работы обнаружила... Читать дальше...

Интервью с психологом: выбор профессии, тема смерти и утратыНедавно у меня брали интервью, где рассказывала о себе и о людях, с которыми я встречаюсь на психологических консультациях.Как ты решила стать психологом? И как ты пришла к теме утраты? Я заметила, что мне всегда было интересно понимать человека, понимать, что ему важно в жизни и почему. Когда я начинала, психология была менее популярна и известна, и я совсем не понимала, что это такое. Не подозревала, сколько разных психологов есть и сколько разных вариантов называть себя психологом. Читать дальше...

Еще сможешь это терпеть? Ты выдержишь это сегодня? В течении часа? Что будет через час? Выдерживать - это решение. Готов ли выдерживать те ситуации, которые причиняют боль? Жить - значит постоянно стоять перед вызовами. Готов ли жить, если жизнь будет не такой как ты думаешь?Мама накрывала обеденный стол и проронила фразу: Сегодня не приготовила любимые блюда N. из овощей, но его ведь нет . Застыла неловкая пауза. С N мы дружили 10 лет, он стал членом семьи. Его нет с нами два года. Они вспоминают о нём и я ощущаю общую потерю... Читать дальше...

История о том, как я на себе прочувствовала феномены относительности восприятия себя .Прихожу я одним приятным летним вечером в спортзал а хожу я в спортзал всегда с перерывами в 2-0 месяца. Ну, не выходит у меня заниматься постоянно)Занятие № 1. Степ. Движения новые, сначала немного тревожно, как бы все успеть за тренером и не запутаться Раз, запуталась. Плохо. О! Распуталась. Запомнила цикл! Супер! Оказывается, тело помнит суть. Я собой довольна.Наблюдаю, конечно, за тренером во все глаза. Тренер достаточно крупная девушка... Читать дальше...

Умеете ли вы отличать ложь от правды? Особенно в интернете? Особенно при большом количестве информации и новостей, который сыпятся в вашу ленту буквально каждую минуту?Я вот не верю даже Википедии. В конце концов, она же пишется пользователями сети Интернет.По данным статистики ВЦИОМ 62% населения не доверяют рекламе. (Ссылка в конце статьи) Я, честно, боюсь кликать на какой-нибудь заголовок типа В Твери нашли радиоактивный могильник или Илон Маск засеет гречиху на Марсе . И этому есть причины: не... Читать дальше...

ЭМОЦИИ ВО ВНУТРЕННЕМ МИРЕВ этой статья я продолжаю раскрытие темы нового дизайна управления реальностью.Предлагаю вам рассмотреть третий сектор баланса реальности эмоции во внутреннем мире.Известно, что, находясь в определенном эмоциональном состояния, человек не всегда осознает, что он сейчас делает. И зачастую люди совершают поступки, за которые в будущем им может быть стыдно.Задайте себе вопрос: Какие эмоции я сейчас испытываю? Легко ли вам было ответить на этот вопрос?Уверен, что далеко не всем. Читать дальше...

1. Само по себе сновидение, независимо от того, будет ли оно использоваться в терапии, имеет как мы видели несколько естественных терапевтических функций, прежде всего это биологические функции адаптации и саморегуляции, которые впрочем вовсе не обязательно предполагают сознательное припоминание сна: ревизия и прояснение нашего генетического имущества, ассимиляция опыта, индивидуация поведения (Жюве), постепенное разрешение травматических переживаний (Ференци). Таким образом, сновидение делает свою работу... Читать дальше...

Цикл статей посвящен выдающимся людям, которые стояли на пересечениях подходов психотерапии, или на стыке психологии с другими дисциплинами. Среди таких людей - физиологи, актеры, психологи, антропологи, тренеры, психиатры, философы, лингвисты. Судьба и идеи каждого из них - особо значимая точка преломления линий развития науки и практики. Майкл Уайт (1948-2008, Австралия) Майкл родился и вырос в городе Аделаида на юге Австралии. Не удовлетворенный работой механика, в 1979 г. Уайт получает степень... Читать дальше...

Часто бывает так, что мы еще просто не чувствуем себя готовым начать действовать.Нет четкого плана и мотивации энергии для достижения цели. Данная техника основана на технике хорошо сформулирован результат , с добавлением линии времени, якорениями и сенсорикой. Цель техники: составить план действий и получить состояние готовности действовать мотивацию. ШАГ ПЕРВЫЙ: ОПИСАНИЕ ЧЕТКИХ КРИТЕРИЕВ ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕЛИ : Формирование намерения:- Что именно я хочу?- Зачем мне это надо?- Какие эффекты я получу при достижении? Читать дальше...

Работа горя каждого человека начинается в самый ранний период и от его прохождения напрямую зависит здоровое развитие нашей психики.Рассмотрим такой пример. Младенец, получает заботу тепло и любовь(первичный нарциссизм) от самого близкого человека в мире, и в начале его не существует отдельно от мамы, весь мир будто создан для него, родной человек оберегает и лелеет, но наступает тот момент, когда мама покидает малыша, например ночью или уходит ненадолго по делам, тогда для него наступает момент фрустрации... Читать дальше...

Чувство вины - очень опасное состояние души. Предсказать его влияние на нас сложно, порой невозможно, поскольку оно может продолжаться всю жизнь, а может продолжаться лишь несколько секунд. И его сила также может быть разной в зависимости от ситуации и характера личности, которая подверглась этому деструктивному переживанию. Первое, что нужно сделать когда вы испытываете чувство вины, это усилием воли перестать себя терзать по тому поводу, по которому было вызвано это чувство. По-другому никак, только усилием воли, увы. Читать дальше...

Вопросы иррациональности мышления сегодня активно обсуждаются теоретиками и практиками психологической науки. Альберт Эллис американский психолог и психотерапевт, на основе иррациональных идей, выявленных у клиентов и испытуемых, разработал особый подход, позволяющий изменить поведенческие стратегии путем осмысления эмоций. Эта методика базируется на следующем тезисе: главное не в проявлении личного опыта человека, но в том, как субъективно интерпретируется этот опыт. Одно и то же событие может по-разному восприниматься разными людьми... Читать дальше...

Что это такое? Сомнение - это неспособность вовремя принять то или иное решение. При этом, на самом деле, смысл этого понятия меняется в зависимости от контекста, конкретной ситуации. Под сомнением может подразумеваться и страх чего-то, и различные подозрения, и неуверенность, и нерешительность, и недоверие. Ни разу в жизни эти состояния не испытывал разве что психопат. Одна из причин сомнений является страх совершения ошибки. Не всегда эта ошибка может повлечь за собой какие-то реальные негативные последствия... Читать дальше...

Статья в Интернет-журнале Алвиан Сегодня все родители озабочены ранним развитием ребенка, почти с пеленок водят его в развивающие студии, многочисленные кружки и секции. Ребенка учат буквам, как только он начинает ходить, а то и раньше. Стремление вырастить из ребенка гения приводит к обесцениванию простой игры. Она кажется родителям пустой тратой времени. Так ли это на самом деле? Какова польза игр для детей? Рассказывает психолог Виктория Мелихова. Не успел малыш еще встать на ножки, как мама ведет его в развивающую студию. Читать дальше...

Статья в Интернет-журнале Алвиан С двух-трех лет родители начинают говорить детям вещи, которые они много раз слышали от своих родителей. В чем опасность этих высказываний и чем их можно заменить, рассказывает психолог Виктория Мелихова. Стереотипы запрещают детям чувствоватьСреди популярных стереотипов воспитания детей тот, что мужчину надо воспитывать с самого рождения. Надо учить подавлять слезы, быть сильным и мужественным. Ну и чего ты расплакался? Ты же мальчик, мальчики не плачут... Подумаешь. Читать дальше...

Прочитала сегодня на психологическом форуме письмо от девушки. В нем она рассказывает, что живет с мужем, но взаимоотношения не складываются. ⠀ Она старается наладить отношения, а муж очень часто обижается и злиться на нее, постоянно повторяя Ты поступаешь вточности как моя мать . ⠀ При подробном выяснении оказалось, что его мать и отец рано расстались, с отцом отношения оборвались, а мать оставила сына на воспитание бабушке. Сама же налаживала свою жизнь, в скором времени снова вышла замуж, у нее сложился достаточно счастливый брак... Читать дальше...

Каждый день я принимаю клиентов в терапии, рано или поздно так или иначе разговор заходит об отношениях между клиентом и родителями. И я очень часто слышу о том, что родитель - это точно совершенно не понимающий человек, который не услышит, не поддержит, не поймёт никогда никогда никогда. С родителем невозможно говорить о себе. Это является проекцией клиента и тогда, если заметить чувства клиента это становится очевидным. Обычно клиенты говорят эти слова с чувством злости, обиды, страха и вины. Например... Читать дальше...

В раннем детстве мне однажды пришлось мыться в баньке, которая топилась по-черному. Мне было около 5 лет, когда на все лето мы с бабулей уехали в далекую деревню к родственникам, чтобы как-то укрепить мое здоровье и отпоить меня парным молоком. К молоку я равнодушна и сейчас. В детстве могла сделать два глотка, если меня заставляли. Но когда в деревне мне дали кружечку и подвели к коровке, чтобы напоить парным молоком, то поднеся кружечку ко рту, услышав запах парного молока, я еще больше утвердилась... Читать дальше...

Будучи психологом, я несколько раз в своей жизни обращалась за психологической помощью. Не за супервизией, а как обычный человек в сложной ситуации: по поводу детей или личных неурядиц. Один раз это был очень опытный и что называется хороший психолог, в другой раз - психолог, пришедший в психологию из медицины. И два раза это были совершенно свежие выпускники факультета психологии. Как бы то ни было, квалификацию психолога я определять умею.Так вот, все четверо мне помогли! Даже не могу сказать, чью помощь оцениваю выше. Читать дальше...

Это - феечка:Это - феюн:Милая феечка и, дорогой, феюн, это статья для Вас!Психологи много говорят о проблеме лайканутости - навязчивой потребности, своеобразной зависимости от того, насколько человек популярен в социальных сетях.Будем честны (за собой замечаю, и у коллег периодически наблюдаю) и признаем собственную периодическую оторванность от реальности - профессиональную деформацию, заставляющую нас искать глубоко внутренние корни той или иной ситуации. Неудивительно, что анализ лайканутости... Читать дальше...

Статья в Интернет-журнале Алвиан Учиться разговаривать может быть неинтересно, невыгодно или даже опасно. Разбираемся в психологических причинах нарушения развития речи вместе с психологом Викторией Мелиховой. Если ребенок не произнес свои первые слова в промежутке между полутора и тремя годами, на это стоит обратить внимание. Педиатр подскажет, если нужно сводить ребенка к неврологу и психиатру чтобы исключить органические причины. Я же предлагаю рассмотреть психологические причины, которые мешают... Читать дальше...

Давно известно, что однообразие не развивает мозг. Привычные алгоритмы заставляют нас жить по шаблону, блокируют развитие и провоцируют ригидность мышления.Выходя за рамки привычного будь то новая еда, одежда, общение с другими людьми, путешествия, посещение различных мероприятий и т. д. мы приобретаем не только новые впечатления, но и чувствуем себя более свободно, легче адаптируемся к новому, открыты ему. Кроме того, разнообразие всегда дает пищу для ума и вызывает эмоции, в том числе положительные.Многие... Читать дальше...

23 способа поставить мозги на место1. Уcтaл рисуй цвeты. 2. Злой рисуй линии. 3. Болит лeпи. 4. Скучно зaполни листок бумаги разными цветами. 5. Грустно рисуй радугу. 6. Страшно плети макраме или делай аппликации из тканей. 7. Ощущаешь тревогу сделай куклу-мотанку. 8. Возмущаешься рви бумагу на мелкие кусочки. 9. Беспокоишься складывай оригами. 10. Напряжен рисуй узоры. 11. Важно вспомнить рисуй лабиринты. 12. Разочарован сделай копию картины. 13. Отчаялся рисуй дороги. 14. Надо что-то понять нарисуй мандалы. Читать дальше...

Какую цену Вы готовы заплатить за свою счастливую жизнь? Никогда не задумывались над этим вопросом? Сможете оценить в деньгах? Или сколько стоит Ваше душевное равновесие? Или спокойствие? Уход от тревоги, стрессов и панических атак?А сколько стоит Ваше семейное счастье? И счастье Ваших детей?Почему, когда Вы обращаетесь к психологу со своей болью, недовольством своей жизнью, не готовы платить деньги за свое счастье?Может потому что необходимо купить новое платье и туфли? Как Вы думаете, это избавит Вас от личных проблем. Читать дальше...