Какова вероятность диабета, если сахар в крови повышен незначительно

Сахарный диабет 2-го типа (СД) — одна из болезней современности: люди мало двигаются и неправильно питаются.

Как рассказала доктор медицинских наук Татьяна Демидова, пациенты часто спрашивают: если сахар в крови повышен незначительно, какова вероятность диабета?

По её словам, повышение уровней глюкозы крови сложно расценивать как «незначительное». Для прогноза нужно иметь результаты 75-граммового глюкозотолерантного теста или уровень гликированного гемоглобина.  Тогда сможно говорить о вероятности развития преддиабета с высокой точностью. Поэтому при любом повышении глюкозы нужно как можно быстрее обратиться к эндокринологу.

Сахарный диабет часто сочетается с повышенным давлением, поскольку у этих заболеваний есть общие факторы. Можно сказать, что артериальная гипертония — важный маркер предрасположенности к СД, но она может и не превратиться в болезнь. 

Сахарный диабет 2-го типа — болезнь с высокой генетической наследуемостью, она передается через поколения. Поэтому если в родне есть случаи СД, следует обратить особенное внимание на свое здоровье, следить за питанием, весом, окружностью талии и глюкозой крови.

Медик подчеркивает, что сахарный диабет сегодня – не приговор, но серьезное заболевание, которое поддается контролю. Эта болезнь опасна развитием сосудистых и нейропатических осложнений,  и даже сокращением продолжительности жизни.

При сахарном диабете 2-го типа рекомендуется сократить продукты питания с высоким гликемическим индексом. К ним относится сахар, мед, варенье и другие сладости, а также белый рис, пюре, белый хлеб, каши быстрого приготовления. Главная цель рекомендаций и ограничений — снижение веса и удержание достигнутого результата.

Читайте также: Как определить, что у вас предгипертония.