Новости за 21.09.2022

Кто из нас хоть раз в жизни не испытывал приступа суеверия? Кто-то даже обращался к магам, или другим героям фентази, у кого-то есть знакомые чародеи . У меня и самого есть парочка знакомых тарологов, регрессологов и даже одна ведьмочка. Список волшебных профессий не ограничивается перечисленными выше. В ногу с ними шагают по планете колдуны и травницы, гадалки и шаманы, экстрасенсы и нумерологи. Есть профессии очень древние, есть сравнительно молодые. Работников религиозных культов трогать не будем, они владеют магией уголовного кодекса. Читать дальше...

Эту инструкцию я составила для себя, года 4 назад, по материалам семинара, который проходила сама, когда у моей дочери начался пубертат.Сейчас всегда отправляю его родителям подростков, которые обращаются уже ко мне за помощью!Подросток! Что необходимо знать!Период пубертата (подростковый возраст) характеризуется: 1. Эмоциональной нестабильностью подростка (следствие перестройки гормональной системы); Ранящее родителей поведение ребёнка - его несознательное действие. Часто можно услышать уйди, отстань... Читать дальше...

Оттого наверно, что я не только психолог, меня потряхивает из-за призывов из каждого утюга про заботу о себе.И тут оговорюсь. Забота о себе - это первое, что нужно сделать и необыкновенно важное в кризис. Так что этот навык должен быть с вами, как чистка зубов. Иначе конец.Но сейчас этого малоЭто как готовиться всю жизнь работать, потому что работы мечты ещё нет, так что я пока буду узнавать себя, работать над собой, изучать, что есть в мире . Лет до сорока, а там поглядим. А пока пусть родители обеспечивают. Читать дальше...

С таким запросом неоднократно обращались ко мне девушки, когда уже не было сил справиться с этим чувством.- Уйдешь от меня - убью - будничным тоном сказал Андрей. - Любишь меня, значит? - легкомысленно засмеялась Таня..Типичная ситуация сюжета мелодрамы или семейной комедии...А ведь такие слова могут быть не просто звоночком, а колоколом! С точки зрения психологии ревность возникает из-за неуверенности в себе. Человек ощущает, что другой может быть лучше и что он недостаточно хорош. А если это чувство подкрепляется желанием все контролировать... Читать дальше...

Работа психолога: Интересное и Полезное 774 Добрый день, Дорогие Друзья !И мы с вами продолжаем изучать работу психолога и ее различные особенности, продолжаем делиться своим накопленным за время практики опытом и своими знаниями. Предлагаю вашему вниманию семьсот семьдесят четвертую статью серии .Допустим такое, что наша воображаемая клиентка, лет двадцати, забеременела от владельца жилищной площади, у которого она арендует для себя отдельную комнату. Девушка эта думает сделать аборт. При этом всем... Читать дальше...

На фоне происходящего потерять стабилизацию, ощущая при этом беспомощность и тревогу - нормальная реакция.Рушится привычный нам взгляд на мир и это не может не вызывать сложных чувств. Параллельно с этим как будто утрачивается возможность по-настоящему эффективно планировать свою жизнь и жизненную активность, потому что внутренним ориентиром для наших действий становится страх перед чем-то ужасным. Перед тем, что мы не в силах контролировать.Первое, что важно сделать в ситуации потери контроля, это обратиться к себе и сказать... Читать дальше...

Как часто вы слышите от старшего поколения: Мы в вашем возрасте в 5 утра вставали, корову доили, огород вспахивали или Я всегда все успевала, и готовить и стирать без машинки и 7 детей вырастить и выкормить ? И таких высказываний можно перечислить десятки, а то и сотни. А что мы видим сейчас? 25-30 летних женщин, часто с набором хронических болезней, в состоянии истощения, астении и депрессии. При этом корову доить не нужно, огород сам вырос, вспахался и в магазин успешно приехал, ребёнок один или двое, редко трое. Читать дальше...

Как не стоит вести себя после срыва на ребенке? Как взять себя в руки и не винить за случившееся?Даже самый терпеливый родитель может сорваться на чаде. Это не делает его плохим или неправильным. Тем не менее, если срывы становятся систематическими, они наносят существенный вред психике ребенка. Именно поэтому я призываю родителей занимать зрелую и осознанную позицию. Она априори исключает срывы и другие деструктивные вещи, которые в народе называют накопилось .Как чаще всего ведет себя родитель... Читать дальше...

Каким образом уровень стресса отражается на способности человека сопереживать другим?Ответ, вероятнее всего, удивит вас!Исследователи Гамбургского университета провели весьма интересный эксперимент, в котором приняли участие несколько добровольцев. Изначально у них был определен уровень эмпатии склонности считывать эмоциональное состояние окружающих людей и сопереживать ему. Таким образом, испытуемые разделились на две группы: с высоким уровнем эмпатии и относительно низким. Участникам обоих групп... Читать дальше...

Добрый день, дорогие друзья! Подготовили для вашего удобства тайм коды по прошедшему эфиру в понедельник. Под записью в описании есть ссылка на практику, о которой говорил в эфире. Смотрите запись эфира от 19 сентября Ревность. Глубинные причины и как избавиться? Во время встречи разбирали ⬇️: 00:00 психологические причины и критерии ревности 17:30 отношения с мамой и ревность - в чём связь 24:30 модель отношений родителей и её влияние на ревность детей 25:55 недоверие и ревность 27:30 обесценивание... Читать дальше...

Не бывает результата в теле без изменений в мышлении. В понимании. В образе мыслей. В вашей картине мира. В тех наборах реакций, с которыми вы жили. Если что-то прячете - придётся показать!Если о чем-то молчите - придётся сказать!Если не прощаете - простить!Если не отпускаете - отпустить!Если забыли - вспомнить!Не видите - посмотреть!Не хотите - принять! Ведь именно ЭТО ???????? тело и делает за вас.Результат в теле наступает лишь тогда, когда конфликт разрешен. Причина найдена, понята, прожита. Всегда!

К сожалению, наша жизнь состоит не только из радужных событий и весёлых новостей. Каждый из нас так или иначе сталкивался с потерей (кто-то уходил из нашей жизни, случался развод в своей или родительской семье, терялась дружба или ухудшалось здоровье) или горем (умирали наши любимые бабушки и дедушки, у кого-то родители, у кого-то дети).В нашем обществе не принято выражать свои чувства открыто, нас не учат, как справляться с ними, когда они накатывают и ты не знаешь, куда себя деть. Поэтому делюсь с вами тем... Читать дальше...

Расставание. Часть 2.Женщины преимущественно руководствуются эмоциями. Это огромный спектр, от безпочвенных обид, до больной любви . Конечно как и у всех людей есть рациональное мышление, интелект, своя точка зрения и т п, но эмоции могут зачастую выходить на первый план. Этим к сожалению могут пользоваться люди, с низкой социальной ответственностью.. Когда девушка, женщина, жена-заявляет об уходе, разводе, расставании - то это либо обдуманный шаг (новые отношения) , либо шаг в никуда, что редкость. Читать дальше...

Давайте немного поговорим о том, как вы обычно принимаете решение похудеть? Возможно, в суете будней вы встаете на весы, например, утром перед работой, а там не то, что хотелось бы увидеть. И может даже вы регулярно взвешиваетесь, но именно в какой-то момент приходит мысль, что пора что-то менять. Или предстоит мероприятие, а у вас есть для таких поводов хорошее платье. Примерка - разочарование, с последнего мероприятия в этом платье с телом произошли изменения, не позволяющие его надеть. Или, возможно... Читать дальше...

Многие, кто не понаслышке знаком с длительной психотерпией или прорабатывали травмы, частенько сталкиваются с тем, что после очень удачной сессии начинает страшно накрывать : портится настроение, появляется много смешанных неприятных чувств на ровном месте, увеличивается раздражительность. Такие симптомы не всегда встречаются после каждого инсайта, однако хотя бы раз да и выстреливают . У меня их было около трех. И соглашусь, симптомы действительно не из самых приятных. Если изменения в терапии идут медленно... Читать дальше...

Недавно в социальных сетях предположила своим подписчикам провести тест на соотношение стресса и ресурса в их жизни. Многие в процессе сделали удивительное открытие: список ресурсов есть, а толку от него нет. Прогулки, отдых, забота о себе имеются, но прибавки сил после них не ощущается. В чем дело? Для ответа на этот вопрос хочу обратиться к отцу-основателю телесной психотерапии Лоуэну. Он писал, что удовольствие блокируется болью, которая не осознается. Она была когда-то пережита, событие забылось, а опыт остался. Читать дальше...

Хочется начать с того, что кризис может, как разрушить отношения, так и вывести их на новый УРОВЕНЬ.Основные признаки кризиса:~ Вы замечаете явное охлаждение чувств. Часто кажется, что произошло изменение чувственного фона;~ Появляется раздражение и периодически, появляется желание избегать партнёра, необходимость в уединении;~ Поиск других собеседников для общения, без присутствия партнёра (здесь хочу уточнить, что это преимущественное общение, которому уделяется много времени, не разовые встречи с друзьями);~ Вы вместе... Читать дальше...

Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого. Сейчас все мы сталкиваемся с целой гаммой чувств. Тут и страх, и злость, и беспомощность. И важно понять, как со всем этим обходиться. Наша главная задача - отделить зерна от плевел и обратить свой взор на два главных вопроса: - то, на что я могу повлиять - и то, на что я повлиять не в силах. Важно понять, что то, на что я могу повлиять и есть проблема. Читать дальше...

Сегодня у нас регулярная рубрика Вопросы, раскрывающие сердца. Мы вытаскиваем карту из колоды Вопросы из игры Master Kit Game. Вопрос: Что бы новое ты сделала прямо сейчас, если бы тебе гарантировали, что у тебя получится? Наверно, я бы пошла учиться водить машину. Это дарит свободу передвижения. Возможность попутешествовать. Самой планировать, куда ты хочешь поехать и что посмотреть. Не зависишь от общественного транспорта. Думаю об этом и чувствую расширение. А что новое вы бы сделали прямо сейчас... Читать дальше...

Уже столько было сказано про эту самую разницу между психологом и психотерапевтом, казалось бы все всё поняли. Но нет, вижу волну постов на эту тему. Постараюсь тоже заскочить в хайп трейн. Суть полемики проста на западе психотерапевтом зовется человек, окончивший психфак и программу подготовки по условному КПТ или символдраме. Т. е. бакалавриат и/или магистратура + еще часов 500 подготовки по модальности. Запоминайте, это важно. У нас психотерапевтом зовется врач-психиатр, который закончил доп. образование психотерапия . Читать дальше...

Часто, когда обстоятельства нас не устраивают, мы думаем: Почему это происходит со мной? , Так быть не должно! Логичные вопросы себе в таких ситуациях: А почему не должно? , Почему должно быть по-другому? Здесь можно привести массу аргументов про справедливость, наши старания, прогнозы, желания, только вот результат от этого не изменится.Важно принимать, что жизнь бывает несправедлива и происходящее не может зависеть от желаний и стараний одного человека.Бывают взлеты и падения. И важно знать себя... Читать дальше...

РУСАЛОЧКА И АНДЕРСЕН На дне моря, где вода совсем синяя, как лепестки самых красивых васильков, и прозрачная, как чистое стекло, жила-была Русалочка. Её отец, морской царь, давным-давно жил один. Мать Русалочки была самой красивой русалкой в мире. Но ей не нравилось жить в холодном северном море у берегов Дании, а отец не хотел мигрировать в более теплый климат. Поэтому она однажды собрала свои вещи и уплыла с попутным кораблем в южном направлении.Морской царь больше не женился, хозяйством у него заправляла старуха мать. Читать дальше...

Люблю советские фильмы. А сейчас, с приездом в гости моей мамы, в моем эфире их стало на порядок больше. Многие из них просмотрены уже не один раз, некоторые затерты до дыр , однако сейчас, имея профессиональные знания и жизненный опыт, просмотр фильмов приобрел особые краски. На днях мне посчастливилось в очередной раз посмотреть гениальную трагикомедию Никиты Михалкова Родня , с Нонной Мордюковой и Светланой Крючковой в главных ролях. Я думаю, что многие помнят сюжет этой кинокартины, а кто не помнит или не знает, посмотрит в интернете. Читать дальше...

В статье предлагаю разобрать вопросы:Как жена или любовница попадают в любовные треугольники?Откуда ноги растут?Какую цену платят участницы этого процесса?Итак, мы пойдём в корень проблемы. Наша задача увидеть, что заставляет человека попасть в любовный треугольник. А дальше мы затронем тему изменения убеждений, чтобы выйти на новый уровень отношений, любящей и крепкой пары.Самая первая причина попадания в любовный треугольник - это наши эмоциональные дефицитыВ любви, тепле, принятии, уважении, признании, эмоциональной поддержки, близости, и т.

На уровне тела весь окружающий мир мы воспринимаем через репрезентативную систему из нескольких каналов:- визуальный канал восприятие, зрение- аудиальный канал восприятия, слух- кинестетический канал восприятия, тактильные ощущения - ольфакторный канал восприятия, обоняние- густарный канал восприятия, вкус Каждый из нас привык воспринимать мир , опираясь на какие то определенные каналы восприятия. они называются ведущими модальностями, при этом остальные органы чувств у нас тоже работают , как бы дополняя картину во вспомогательном режиме. Читать дальше...