Новости за 06.08.2022

Мастер класс Знакомство с телом Дата: Мастер-класс пройдет 07.08 в 13-00 в Новосибирске. Место: Вокзальная магистраль 16, каб 213. По времени 2,5 часа. Стоимость: 1200 рублей На мастер-классе мы будем осваивать телесно-ориентированные практики (знакомиться с телом, осваивать очень заботливые по отношению к себе практики, учиться проживать эмоции через тело, решать сложные вопросы с помощью простых телесных упражнений, слушать свое тело). Пить чаек, расслабляться и общаться друг с другом. В общем, будем учиться соединять голову и тело. Читать дальше...

Сепарация - отделение от семейной системы, которое позволяет человеку быть психологически взрослым и зрелым по отношению к собственной жизни.Тест состоит из 13 вопросов и трёх вариантов ответа. Рекомендую сначала ответить на вопросы и только потом переходить к подсчету баллов (ключ в конце).Тест на сепарацию от родителей 1. Как вы пережили подростковый период бунтарства?А. Я был нормальным ребёнком, никакого резного бунтарства не помню.В. У меня был бурный период протеста и агрессии в 13-16 лет,... Читать дальше...

Наверняка, все смотрели фильм Форест Гамп . А роман Уинстона Грума, который лег в основу, читали? Если нет, обязательно прочтите этот шедевр. Книга довольно сильно отличается от фильма, но, в целом, это все та же очень светлая история про особый внутренний мир необычного человека, про дружбу, про поиск своего призвания и душевного умиротворения, про преодоление трудностей и про многое другое.В книге Форест совсем другой отнюдь не безобидный добрый паренёк, но от этого его личность не менее интересна. Читать дальше...

Сделав день своего рождения полностью для себя выходным, решила, что буду спать, пока спится. Но не тут-то было...Услышав легкое, старающееся, как можно тише, поворачивание ключа в замочной скважине - мозг сам спросил: Куда пошел? Ответ был известен, но ведь любопытство все равно брало вверх. Розовые и белые розы - мои любимые. Потом небольшая фотосессия во дворе дома или как его называют стилобат. - Поедем в центр погуляем - сказала Я,- Поедем - ответил ОнИ вот мы на берегу Невы - Пойдем посмотрим... Читать дальше...

Эмоции переполняют и вы чувствуете что теряете контакт с реальностью? Возможно вы встретились с триггером и задета ваша травма. Так бывает, это нормально, Что делать? Завести дневник контроля за своими импульсами.Пишите в нем каждый раз, когда чувствуете очень сильное желание навредить себе (самоповреждающее поведение), напиться и тдТакой дневник поможет вам признаться себе как вы себя чувствуете, выявить триггеры, а также повысить устойчивость к негативным эмоциям.Что записывать : -саморазрушительные... Читать дальше...

Зависимость или состраданиеПоехала я недавно в Троицко-Сергиеву Лавру. Была годовщина маминого ухода и канун моего дня рождения .Помолилась обо всех родных ушедших, почувствовала связь с Родом, их любовь и поддержку мамы, бабушки, прабабушки Помолилась о живущих на Земле родных и близких Долго стояла у раки преподобного Сергия Наполнялась благодатным целительным покоем и светом, который разлит там повсюду.И так мне стало хорошо на душе, так светло и спокойно Когда вышла из Лавры и двинулась по тропинке... Читать дальше...

Не столь важно, в какой модальности работает психолог или коуч. Не столь важно, какими инструментами он владеет. У него нет волшебной палочки или таблетки. Каких эффектов стоит ожидать от взаимодействия со специалистом? Человек становится понятнее сам себе. Он начинает видеть возможности улучшить свою жизнь. У него повышается уровень осознанности в сфере своего запроса. Человек берёт на себя ответственность. Выбирает что-то сделать в связи с теми осознаниями, которые он получил. Совершает действия. Читать дальше...

Дети очень любят рисовать свою семью. И такой рисунок может использоваться психологом для диагностики отношений ребенка с членами семьи. Разберем с вами, что можно предположить, обратив внимание на размеры фигур на детском рисунке. Размер фигур и расположение персонажа. 1. Обычно размеры фигур ребенок изображает пропорционально реальным персонажам: родителей побольше, себя поменьше, младшего брата и сестренку совсем маленькими. 2. Если малыш себя приуменьшил, то это говорит о его неуверенности, потребности в заботе и... Читать дальше...

Ивану 36 лет, к его сожалению жизнь сложилась так, что он не имеет ни семью, ни должность, ни водительских прав и его очень огорчало.С тех, как Иван перешел во второй класс он понял, что если пожаловаться на больное горло или живот, то мама оставляет дома. Живот болел не очень часто, только в дни, когда диктанты или много домашки, которую он не успевал выучить.Позже устроившись на работу, Иван с энтузиазмом брался за нее. Но отношения в коллективе не очень складывались. Иван не мог разобраться с... Читать дальше...

К старости вообще половые и национальные признаки как-то рассасываются Я глубоко пьющий и активно матерящийся русский интеллигент с еврейским паспортом и полунемецкими корнями. Матерюсь профессионально и обаятельно, пью профессионально и этнически точно, с женщинами умозрительно возбужден, с коллегами вяло соревновательно тщеславен. Но умиротворения нет Времени, отпущенного на жизнь, оказалось мало..Смерти я не боюсь Боюсь выглядеть старым. Боюсь умирания постепенного, когда придется хвататься за что-то и за кого-то Я красивый старик... Читать дальше...

Даже возникающие мысли, не свободны от хороших или плохих последствий, а произнесенные вслух слова обязательно приведут в жизнь соответствующие события. Часто человек мечтает о чем-то потом забывает но мечта в какой-то форме обязательно осуществится. И наступает удивление возможно это была детская мечта, и она сейчас не актуальна... и человек не оценивает по достоинству проявление его детских мыслей. Хочется же сразу. Сию минуту испытать восторг от обладания мечтаемым:) Обладание, держание в руках... Читать дальше...

Как взяться за дело, которое очень не хочется начинать, но надо? Какие техники самомотивации самые эффективные? Вам предстоит важное дело, но вы все никак не начнете его? Истинная причина прокрастинации может быть связана с прошлым травматичным опытом. Именно поэтому начать проработку данной проблемы рекомендую с этого.Попытайтесь вспомнить, что в вашем прошлом было похоже на то, что предстоит сделать сейчас. К примеру, вам давно пора к стоматологу, но все не находится времени. Покопавшись в памяти... Читать дальше...

Каким образом нарциссическая черта личности связана с уровнем либидо? Сегодня я расскажу, как ведут себя в постели нарциссы и психопаты! Слышали ли вы о, так называемой, темной триаде качеств, в которую входит психопатия, нарциссизм и макиавеллизм?Под нарциссизмом подразумевается склонность к нездоровому самолюбованию, завышенная самооценка, высокомерное поведение. Психопаты в основном проявляют себя через импульсивные поступки, эгоизм и полное игнорирование потребностей окружающих. Макиавеллизм... Читать дальше...

Как я себя останавливаю? вопрос, который задаётся так редко, но способен дать ответы сразу на многие вопросы.Хочу сегодня поговорить о большой разнице между вопросом Что меня останавливает? и тем, что выше.Все мы, за редким исключением, порой ловим ощущение, что хочется чего-то большего. Или, того хлеще, будто живём не свою жизнь. Если задуматься, многие мотивационные блогеры* (*здесь и далее я имею ввиду собирательный образ, устоявшийся в умах интернет-пользователей) со своими вдохновляющими цитатами не уходят далеко от истины. Читать дальше...

Может, было, а может, не было, но только Как-то раз, лет пятьсот назад, шел корабль под парусом в открытом море. Кругом ничего, кроме бескрайнего моря. Вдруг путешественники начинают слышать голоса. То тут, то там раздается крик на неизвестном языке мужской или женский. Голосов становится все больше, и вот корабль оказывается в гуще невидимого сражения. Он окружен криками ужаса, ярости, боли, боевыми кличами Один из путешественников припоминает, что в начале зимы на этом месте произошла великая и кровопролитная битва. Читать дальше...

Главной особенностью русского менталитета можно назвать привычку самостоятельно справляться со своими проблемами, не обращаясь за помощью, или просить ее буквально в последний момент. Особенно это относится к трудностям душевным. Увы, многим из нас с детства внушали, что показывать свою слабость, жаловаться и причитать ни в коем случае нельзя. Максимум, на что решаемся обратиться за помощью к друзьям, но помогает это далеко не всегда.Почему советы друзей не помогаютРоль близких в нашей жизни очень велика... Читать дальше...

Ты знаешь свои сильные стороны ? Ещё нет? Предлагаю с ними познакомиться Как? Ответь на вопросы !!! Желательно честно и запиши свои ответы ???? Вопрос 1 Если бы тебе сегодня не надо никуда идти , то во сколько бы ты проснулся и во сколько бы ты лёг спать ? ???? Вопрос 2 При решении вопросов - ты спринтер или марафонец ? Спринтер любит решать задачи быстро Марафонец любит погружаться в процесс решения задач? ???? Вопрос 3 Как оптимально, ты умеешь отдыхать в течение дня? ????Вопрос 4 Что ты будешь делать , если вдруг почувствуешь упадок сил ? Читать дальше...

Тот, кто хочет понять символ, всегда идет на риск . (О.Уайльд)Рассказ Бирка, 1910 Сюжет:В каком-то необозначенном месте собрались люди. Их разговор с общего характера перешел на личность одного из собравшихся Бирка, богатого землевладельца, путешественника и гурмана.Бирк делится своими мыслями о себе, своей психологии и рассказывает о попытке самоубийства в 24 года, последовавшем за этим шестидневном запое, закончившимся городским приключением среди ночи. На опустевшем рынке герой встречает двух воров... Читать дальше...

Жизнь на планете Земля основана на углероде. Мы сделаны из него.Атомы углерода родились миллиарды лет назад в пекле далеких звезд, красных гигантов, при температурах в миллионы градусов. Эти умершие звезды наши родители .Углерода во вселенной много и у него подходящие свойства для формирования жизни. Но жизнь может быть основана и на других химических элементах. Фантасты предлагают на эту роль кремний. Такие существа могли бы жить на раскаленных планетах и питаться серной кислотой, как мы водой.Естественно возникнуть жизни из кремния сложней... Читать дальше...

Если вы задаёте вопросы: +Что он думает обо мне? +Хочет ли он меня вернуть? +Что он думает, чувствует и будет делать в мою сторону? +Появился ли у него кто-нибудь +Почему он....и так далее..Вы не хотите пока забыть его, хотя словами можете говорить, что у вас всё в прошлом и вам всё равно .Самый нереальный запрос с вашей стороны такой: хочу к нему ничего не чувствовать.Поэтому: 1.сначала определитесь, чего вы от него хотите на самом деле, иначе ваше состояние похоже на погоню за двумя зайцами: пошёл вон - иди сюда . Читать дальше...

Работа психолога: Интересное и Полезное 741 Добрый день, Дорогие Друзья !И мы с вами продолжаем изучать работу психолога и ее различные особенности, продолжаем делиться своим накопленным за время практики опытом и своими знаниями. Предлагаю вашему вниманию семьсот сорок первую статью серииКлиент жалуется нам на то, что его друзья пользуется им как психологом (предположим, что наш клиент тоже является практикующим психологом). Говорит, что они хотят только, чтобы он их выслушивал, поддерживал, давал советы и так далее. Читать дальше...

Бывает, я вступаю в странное взаимодействие с рельефом внутреннего пространства. Пробиваю лбом непробиваемое (не очень продуктивно, но от души), пытаюсь утонуть в ближайшей луже, спрятаться в колючей траве, впихнуть себя в мышиную нору, залезть в бурелом, искать ягоды там, где их отродясь не было.Иными словами, я пытаюсь насиловать реальность, насилуя себя.Я люблю свою упорную субличность. Правда люблю, уважаю и за многое ей благодарна. Но нас с ней регулярно заносит.И тогда это уже не азарт, не... Читать дальше...

Он она и Живет девушка с парнем уже года три, отношения не оформляют, детей не планируют, зато завели живность: кошечку и собачку. А родители места себе не находят, даже уже боятся внуков не дождаться.Есть современная тенденция жить для себя без детей, потому что дети дорого и страшно. Женщине страшно остаться одной с ребенком и крутиться как белка в колесе. Мужчине тоже страшно разведут на алименты и будут ребенком шантажировать. А кошечки и собачки это, конечно, тоже ответственность, но меньшая и на меньшее количество лет, если что. Читать дальше...

Относительно недавно ученые пришли к выводу, что наша любознательность классифицируется на два типа. Мало того, каждый из них непосредственно связан с чертами характера человека.Американскими психологами было установлено, что любознательность действительно не так однозначна, как можно предположить. Она включает в себя два вида: заинтересованную любознательность и отстраненность.Что лежит в основе заинтересованной любознательности? Желание получить новые знания. Причем удовольствие человеку приносит... Читать дальше...

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) это расстройство, которое состоит: из навязчивых обсессий мыслей, воспоминаний, образов, которые приходят снова и снова и вызывают тревогу или дискомфорт; и повторяющихся компульсий действий, ритуалов, которые нужны для снижения этого дискомфорта или тревоги.К сожалению, обсессивно-компульсивное расстройство встречается не только у взрослых, но и у детей и подростков.ОКР может маскироваться, из-за чего детям нередко диагностируются тревожные и депрессивные расстройства... Читать дальше...