Новости за 11.08.2022

Приведу в пример улицу, потому что в силу разных жизненных событий знаю, какого это. Возьмем двух человек в одинаковой ситуации. Первая ситуация. Парень идет по улице и гопник окрикивает его, оскорбляя его и стремясь задеть. Парень разворачивается и сильно избивает этого гопника. Вторая ситуация. Парня оскорбил гопник, но вместо сильного удара, человек подходит к нему и спрашивает: Что случилось в твоей жизни, поделись . И спрашивает это так искренне, что предоставляет другому человеку, оскорбившему его... Читать дальше...

На какие признаки стоит ориентироваться, чтобы понять, что тренинг личностного роста негативно на вас влияет?Нередко нам хочется дистанцироваться от привычных забот и проблем, хотя бы на короткий промежуток времени стать другим человеком. Именно сюда и метят недобросовестные коучи, целью которых является исключительно поток денежный.Для того чтобы определить некачественный тренинг, необходимо быть особенно внимательным к внутренним ощущениям. Они наверняка подскажут истину.Эмоциональное состояниеВы ощущаете себя ничтожеством, неудачником. Читать дальше...

Интересный есть эффект. Поругались. А потом хочется, как можно быстрее, помириться. Чаще наверное кому-то одному из пары. А вот не надо. Не надо сразу успокаивать себя примирением. Если вы хотите личностного роста, очень важно взять паузу. Ну, хотя бы пол часа. А лучше, может, день. Ну, а там - кто во что горазд. Чтобы заметить - а ты вот мириться идёшь чтобы что? И часто обнаруживается - чтобы не было так невыносимо страшно и больно, что мы теперь в конфликте, в несогласии. Ужос. То есть страшно... Читать дальше...

А вы знаете, сейчас то время, когда звёзды не только падают, но и летают, думаю, даже ходят друг к другу в гости, рассказывают межпланетные сплетни и забавно хихикают, запивая болтовню молоком из млечного пути. А я сижу и изучаю очередные арт-техники, просматриваю видео, думаю, как бы так преподнести клиенту, чтобы ему помогло, отозвалось и решило его запрос. Это я так готовлюсь к завтрашней сессии.Хоть глаза и устали, внутри чувствую что-то такое волшебное, щемящее, как будто создаю сказочный пустырник. Читать дальше...

Многие родители прекрасно понимают, что характер их детей не формируется в короткие временные периоды. Но при этом понимании большинство родителей продолжают надеяться, что формирующийся характер их детей, зависит только от того, как они будут воспитывать ребёнка и как быстро научат его тому, что нельзя, а что можно. Но это не совсем так. Становление характера зависит не только от стратегии воспитания, но ещё и а) от наследственности, б) от поведенческих моделей самих родителей, в) от особенностей... Читать дальше...

Пустота на месте злостиПочему женщины в отношениях попадают в одни и те же истории, где к ним применяется физическое и эмоциональное насилие? А главное как абьюзеры из раза в раз умудряются чинить насилие абсолютно безнаказанно?Дело в том, что жертвы насилия очень редко считают, что в их проблемах виновен автор насилия. Наоборот, чаще они винят самих себя, а слова это ты меня спровоцировала только подтверждают их мысли. Каждый новый акт насилия лишь укореняет веру жертвы в то, что она заслуживает такое жестокое обращение. Читать дальше...

Интересный на мой взгляд феномен горевания при помощи социальных сетей. Опишу несколько случаев с сохранением анонимности авторов, так как люди не предполагали становиться предметом исследования. Когда умирает близкий человек, то эмоции и чувства иногда становятся неконтролируемыми, поэтому так важно дать им пространство и время, создать подходящую форму, чтобы можно было заполнить её содержанием, реализующим работу горя.Такие примеры стихийного горевания можно наблюдать в соц сетях.Случай 1. В-Контакте. Читать дальше...

День подходит к концу, а после работы у вас не хватает сил ни на что, кроме дороги домой, вы чувствуете себя уставшими, и просто хотите расслабиться. Однако вернувшись домой вас с порога поджидают радостные крики: Мамочка! Папочка! Поиграй со мной! . И, прежде чем сказать нет , подумайте о влиянии игры на развитие ребенка. Игра с ребенком, это один из способов помочь ему развить навыки общения и самоконтроля. Взаимодействие детей с родителями развивает умения, необходимые для построения их светлого будущего. Читать дальше...

Сейчас активно занимаюсь копирайтингом. У многих психологов, психотерапевтов, работы много, а времени мало для того, чтобы ежедневно создавать контент для своего блога. Реклама нужна, так как большинство услуг предлагается в онлайн-формате, и единственный способ заявить о себе - это наращивать число просмотров публикаций со встроенной в тексте рекламой специалиста и его продуктов.Но здесь тоже есть своя специфика - не всякий копирайтер владеет психологической тематикой в таком объеме, чтобы его работы... Читать дальше...

Умение принимать решения и делать выбор из нескольких вариантов - очень важный навык. Он полезен не только для продвижения по карьерной лестнице, но и в целом, для подавляющего большинства жизненных ситуаций.Как правило, остановиться на каком-либо из имеющихся вариантов мешает страх неудачи. А возможно и страх успеха или того, что подумают люди. Но здесь задействована именно эта эмоция.И с ней неплохо было было бы поработать.Очень важный этап - вывести этот страх из тени , то есть определить его... Читать дальше...

Как-то так принято в обществе, что если двое нашли друг друга, то естественным и даже чуть ли не обязательным для них будет иметь ребенка. Так ли это? Обязаны ли все без исключения способные к деторождению люди продолжать свой род, растить и воспитывать детей?Конечно, никто не обязан, даже если общество в лице близких и окружающих людей, а также средств массовой информации и рекламы будет оказывать давление, с которым необходимо справляться.Большинство людей по собственному желанию или не в силах... Читать дальше...

Жил был один взрослый мужчина и чувствовал он много разных чувств, особенно когда у знакомых и коллег в гостях бывал. У них жены, дети, заботы, хлопоты, собаки, кошки и тд . Вроде хорошо у них и так грустно ему стало , что к психологу пошёл.Жаловался долго, долго психологу, что никак женщину любимую встретить не может - все не те. И подробно, подробно описывал, какая она - любимая женщина ему нужна.Так и прошло N-колличество месяцев в терапии. Так и сформировались тёплые отношения с терапевтом, а заметил он их(отношения)... Читать дальше...

Поговорим о любовной химии?Меня давно интересовал вопрос о природе сексуальной страсти или, как сейчас часто говорят, химии. Когда мужчин или женщин захватывает невообразимая сила и, кажется, сама судьба движет их на погибель.Можно найти огромное количество примеров такой страсти в литературе и мифологии. Мужчины отдавали жизнь за то, чтобы провести ночь с Клеопатрой. Тристан нарушил священный долг перед своим королем, для того, чтобы предаваться любовной страсти с Изольдой. Анна Каренина столкнулась... Читать дальше...

????Поведенческая активация, это уже сама по себе - полноценная психотерапия.Не поленись и пропиши себе список дел, которые приносят тебе удовольствие, когда ты проваливаешься в депрессию.☝️Я люблю здоровый перфекционизм, округлый и зрелый, как итальянский пармезан.????️О чем я говорю? Поведенческая активация, это не просто действие в минуты депрессии, тревоги. Это действие в момент искушения, слабости. Действие не просто : Окей, вместо сигаретки, я съем шоколадку и мне полегчает , это полноценное действие... Читать дальше...

Продолжаю тему о плагиате, начатую Еленой Вячеславовной Дюкаревой.Зимой, когда начала активно снимать видео, я решила ощутить себя немножко звездой Тик- Ток. И поучаствовала в конкурсе Великолепного века. У меня возникла идея сделать женой султана мою кошку Пеппи, а сама выступила в роли евнуха. Кошка сидела с короной, но потом решила ее сбросить. А я не стала этот момент удалять. Выставила видео и жду уйму лайков????.А через пару дней решила зайти и посмотреть видео других.И вот я обнаружила пару видео с кошками ???? Караул... Читать дальше...

Несколько месяцев работы в психиатрическом стационаре совершенно перевернули мои представления о психиатрической помощи. В сознании очень и очень многих людей по сей день психиатрическая больница это очень страшно. Это что-то такое крайнее, что нечего даже и думать. У нас и к психиатру на консультацию не каждого уговоришь, а уж госпитализироваться Конечно, мой опыт ограниченный и несомненно больницы разные. Но я делюсь своими впечатлениями.В отделение, в котором я работаю, лечатся преимущественно пациенты с депрессией... Читать дальше...

Есть воля есть человек! Нет воли нет человека! Сколько воли, столько и человека . А. ДовженкоВоля это способность человека делать выбор, принимать решение, ставить цели и достигать их. Это сформированное намерение какого-то действия. А любое действие, как известно, уменьшает тревогу. Активность человека физическая, умственная, духовная трансформирует энергию тревоги в действие и конкретный результат этого действия. Такая активность создает у человека ощущение контроля за своими действиями и жизнью в целом. Читать дальше...

Речь в настоящей статье пойдет о патологических лжецах. Да, да, именно - синдром Мюнхгаузена. Нет, это далеко не всегда связано с психозом, слабоумием или какой-либо болезнью, например, с эпилепсией. У этого явления может быть много причин. В основном, особенности воспитания. К примеру, желая получить внимание взрослых, ребёнок сочиняет, выдумывает, фантазирует, и при этом взрослые никак не пытаются работать с этим поведением, в результате чего оно переходит во взрослую жизнь. Статью об особенностях... Читать дальше...

В периоды глубоких и масштабных социальных кризисов люди сталкиваются с экзистенциальными переживаниями, связанными с разрушением базового чувства безопасности; утратой источников дохода; вынужденной миграцией; утратой связей, имущества и членов семьи. Страдания, связанные с этим, порождают вопрос, который Альфрид Лэнгле (современный австрийский психолог и психотерапевт) в свое время сформулировал таким образом: Не слишком ли грустно жить в мире, в котором могут происходить такие тяжелые и страшные вещи? Читать дальше...

В третьем фильме мы впервые сталкиваемся с Ночным рыцарем трёхэтажным автобусом, который появляется, если волшебник или волшебница оказались в беде. Чтобы его вызвать, достаточно взмахнуть волшебной палочкой.В книгах упоминания этого автобуса и его кондуктора мы встречаем чаще. К сожалению, фильм не может показать нам вообще всё, что есть в книге. Самое интересное, что автобус может доставить вас в любое место, только если оно не находится под водой.Я очень люблю третий фильм и в особенности эту сцену... Читать дальше...

Сейчас в нашей семье грядут изменения, наш ребенок идет в первый класс. Это событие для нас и казалось, что вот только он пошел в садик, а тут раз и пролетело 5 лет и мы идем в новую, интересную, полную приключений жизнь. Как вы думаете переживаю ли я, да, конечно есть определенная тревожность, но не из-за того, что он не справиться, а просто тревога в связи с изменениями привычных для нас условий пребывания. Пройдет месяц и все встанет на свои места.Знаете почему я не переживаю, потому, что я подготовилась ровно год назад... Читать дальше...

Сразу говорю, ДА!В пору моего советского детства и юности реальность была такова, что не принято было как-то хвалить своих детей, показывать им свою любовь. Боялись, что дети вырастут балованными, неженками, никчемными и, страшно представить, эгоистами.В советском обществе, вообще, не было принято делать акцент на личности, да и сама идея индивидуализма презиралась. Тогда продвигалась идея коллективного сообщества.Основная родительская задача состояла в том, чтобы воспитать нас работящими и трудолюбивыми. Читать дальше...

Трудность при работе с застенчивыми и тревожными детьми состоит в налаживании контакта и развитии доверительных отношений. Необходимо, чтобы прошло какое-то время и ребенок привык к психологу. Вначале психолог приходит в группу, проводит наблюдения, беседует с воспитателем, участвует в играх. Когда ребенок сможет контактировать со специалистом, можно начинать индивидуальную работу (в игровой форме, поиграть, порисовать).Свою работу с застенчивыми детьми психологу необходимо строить по следующим направлениям:-... Читать дальше...

Учёба - дело приятное. Нет, не просто приятное. Я получаю невероятное удовольствие от самого процесса и результата.Под результатом я, конечно же, подразумеваю не только полученные навыки, но и их применение на практике. Ко мне часто обращаются клиенты с диагностируемой депрессией или депрессивным настроением, а значит отработка навыков с коллегами никогда не будет лишней.Семинар длился 5 недель, и они пролетели невероятно быстро. Была теория с подробными описаниями депрессии и механизмами воздействия на неё... Читать дальше...

Злость это базовая эмоция, которая есть у любого человека и присущая всему живому. Она не хорошая и не плохая. Она просто есть. Нужно помнить о том, что злиться это нормально так же, как радоваться или грустить. Злость нужна нам для того, чтобы защитить себя в случае опасности и отстаивать свои личные границы.Родителям важно научиться понимать, когда ребёнок начинает злиться. Обладая таким навыком, они смогут ловить момент усиления эмоции и постараться не допустить злости достичь пика и перейти в бесконтрольное состояние. Читать дальше...