Новости за 03.08.2022

Публикация этой истории согласована с человеком, её прожившим. Ко мне за консультацией обратилась девушка, которая не понимала, куда она хочет двигаться. Искать новую работу или держаться за старую? Оставаться в отношениях или уходить? Что делать дальше в жизни? Эта неопределённость порождала апатию. Не хотелось ничего делать, при этом будущее виделось светлым, хотелось перемен..Когда я спрашивала, что девушка чувствует по тому или иному поводу. Она чаще всего говорила: мне нормально и улыбалась. Читать дальше...

Кому-то сейчас сведет олдскулы, а кто-то вообще не поймет, о ком речь. Даже интересно, какой процент читателей вообще это помнит. Мне самому тогда было от силы лет шесть. А персонаж, о котором пойдет речь, Лорена Дель Вильяр антагонистка древнего мексиканского сериала Просто Мария , который транслировался в России в 1993-1994 годах. Наткнулся как-то в интернете на статью, посвященную психическому здоровью героини, и обнаружил, что отчасти согласен с некоторыми доводами мотивы Лорены неочевидны взрослому... Читать дальше...

Когда человек принимает решение, он входит в особое состояние сознания.Зрелая личность понимает причинно-следственную связь событий и явлений. Если в моей жизни происходят негативные изменения, значит нужно разобраться, где мои косяки, что привело к этому? Незрелый, инфантильный человек полагается на то что за него кто-то что-то решит, что-то сделает, что-то исправит. Зарплату ему дадут, может даже похвалят...и возведут в топ-менеджеры.Осознанный Выбор делает нас взрослее и мудрее.Исходя из принципа самосохранения... Читать дальше...

Нам всем знакомо чувство страха, тревога которая сопровождает всё наше человечество на всём пути его развития, с самого начала его существования. И нам с вами есть за что благодарить эти чувства. Они когда-то служили нашим предкам для улучшения адаптации к суровым условиям окружающей среды, тревога сыграла важную роль в развитии тех плодов нашей цивилизации которыми мы сегодня имеем возможность пользоваться. Так как тревожась за завтрашний день, за свою жизнь, жизнь близких человек придумывал, создавал инструменты... Читать дальше...

Эмоциональный интеллект это способность человека понимать эмоции, намерения, желания и мотивацию, как свои собственные, так и других людей, а также способность управлять всем вышеперечисленным в целях решения каких-либо практических задач. Проще говоря, это способность интуитивно улавливать то, чего хотят другие люди, какие мотивы и желания стоят за их словами или поступками, способность правильно истолковывать текущую обстановку и оказывать на нее влияние.Интерес к эмоциональному интеллекту возник... Читать дальше...

Чем отличаются здоровые эмоции от нездоровых мы с вами разобрались в предыдущей статье. Ознакомиться можно здесь https://www.b17.ru/article/380903/Для того, научиться управлять эмоциями, необходимо ответить себе на вопрос: что вызывает у меня эмоции?Некоторые из вас скажут: Ситуация . Я задам встречный вопрос: Только ситуация или что-то еще? Возьмем ситуацию публичного выступления. Один человек будет чувствовать сильную тревогу, другой человек волнение, третий - безразличие.Ситуация одинаковая. Эмоции разные. Читать дальше...

Сегодня на одном сайте наткнулся на вот такой комментарий: * Мгзавреби - это группа грузинская. Давайте разберём комментарий с точки зрения смысла: Сын подошёл к чужому человеку. Но известному. Известный человек наговорил отцу каких-то приятностей из вежливости ( сложно быть искренним в проявлении чувств к человеку, которого ты даже не знаешь). Сын отправил это отцу. Отец всем про это рассказывал, родным, друзьям, хвалился. Т.е. отец хвалился тем, что известный человек, который даже его не знает, рассказал из вежливости какие-то слова. Читать дальше...

Ревность пытает бессонницей пока не проверен телефон, карманы и факты. Ревность выворачивает любовь, превращая ее в зловонную кучу мусора, кишащего мухами. Ревность медленным скрипом пенопласта по стеклу убивает нервные клетки и хрупкую нежность между двумя людьми. Но как быть, если я не приглашала ее в дом? Как быть, если я не хочу разрушать свои отношения, не хочу душить любимый объект, но она просто живет во мне без веских причин и не рассказывает откуда прибыла и когда уедет. Как быть? Чтобы разобраться... Читать дальше...

Газлайтингом называют форму психологического насилия, где есть манипулирование кем-то с помощью психологических средств, заставляя сомневаться в собственном здравомыслии. Это может быть в семейных отношениях, рабочих или любых других.Какая цель у газлайтера? Изменить представление человека о реальности, заставить его сомневаться в собственной версии происходящего и своих воспоминаниях.Для чего ему это нужно? Для того, чтобы установить контроль и в будущем обеспечить себе легкий способ манипуляции. Читать дальше...

Если бы человек мог обладать такой способностью как жить вечно, как бы он проживал свою жизнь? Активно и с интересом или в вечных откладываниях важного на потом а куда спешить, я успею, завтра сделаю или через 10 лет, или через 20. И вообще в чем смысл этого важного дела?! Куда спешить? Зачем? И для чего? Далее следовала бы бесконечная прокрастинация с плавным переходом в апатию в депрессию, в ничего не хочу. В потере всех смыслов. А что дальше. Дальше вечность и бесконечность Страх смерти - помогает нам жить, двигаться вперед. Читать дальше...

Отцовство.У нас много говорится и пишется о том, как воспитывать ребенка, что учитывать в развитии, как развивать и т.д. И все это в основном связано с материнством. Потому что именно матери отводится главная роль в воспитании ребенка. В традиционной модели семьи, отец - это, прежде всего, кормилец авторитет, глава семьи и роль его, преимущественно, вспомогательная. И так было до недавнего времени. Но мир меняется, женщины становятся более независимы, открывают свое дело, двигаются вперед осваивая все новые и новые горизонты. Читать дальше...

Тот, кто хотя бы раз находился в состоянии смертельной опасности, уже никогда не сможет забыть свои ощущения. В этот момент переживается весь спектр чувств: от оцепеняющего ужаса, до перехода в трансцендентальное сознание. Профессор психиатрии R.Noyes исследовал людей, которые получили опыт переживания умирания. И описал последовательный план из 3х стадий: 1. СОПРОТИВЛЕНИЕ. Происходит осознание присутствия угрозы. Появляется (в хронологическом порядке): Волнение. Страх неизбежности смерти. Очень сильный страх. Читать дальше...

????Итак, мы близимся к финалу разбора фильма Эффи (2014). Как же развивались отношения пары в нарциссической семье? Эффи, как возлюбленной, не разрешается испытывать или выражать чувства и мнения, которые противоречат потребностям её мужа. При всей своей даровитости и таланте воспевания чистого искусства - Рескин в глубине души испытывает к Женщине зависть и страх. Он может представлять свою возлюбленную только как идеал - чем он и покорил её в период ухаживания, но на практике это идеал, лишённый сексуальности. Читать дальше...

Забавно наблюдать процесс принятия решения у себя и у других. В моменте, кажется, что все произошло само собой. Просто вдруг так раз и стало ясно, что делать или как поступить, или что выбрать. Вообще, принятие решения это процесс, и иногда очень длительный. От момента, когда у нас появилась какое-то намерение, идея, до формирования устойчивого желания, потребности и реализации. Можно решаться на что-то целый год, а можно и того больше. Все мы оказывались в ситуации принятия сложного выбора или решения в жизни. Читать дальше...

Предлагаю на примере текста из интернета рассмотреть вопрос агрессии в отношениях.Итак, текст:О СКРЫТОЙ АГРЕССИИ У тeбя oдeждa мятaя. Oнa y мeня вceгдa тaкaя. Ужacнo нeпpиятнo нa тeбя cмoтpeть. Hy нe cмoтpи. Kaк нe cмoтpи ?! Tы тyт cтoишь! Kaк пoмoйнoe вeдpo в гocтинoй. Oк, cмoтpи. Ho я нe пpoшy y тeбя зaмeчaний o мoeй Hy и чтo, чтo нe пpocишь. Mнe нe нpaвитcя, и я oб этoм гoвopю. Tы xoчeшь peшить cвoю пpoблeмy зa мoй cчет? C чeгo ты взял? He нpaвитcя тeбe, a измeнитьcя дoлжeн я. Oдeждy дpyгyю нocить. Читать дальше...

История одного клиентского случая.Я спросила: можно я буду всем рассказывать этот случай, о том, как женщина, с 2мя высшими образованиями, хорошим опытом работы, не пьющая, семейная, верующая, открыла свой бизнес и попала в ситуацию, где свалилась и не смогла решать рабочие задачи. Мне разрешили. Девушка обратилась с рассказом о том, как на корабле случился бунт . В течении года они с бизнес партнёршей налаживали все процессы, проводили работу с коллективом. В 1 момент коллектив под влиянием неформальных лидеров взбунтовался и запротестовал. Читать дальше...

Я никому не доверяю.Когда-то мы взвалили этот камень себе на сердце, справедливо и искренне ожидая любви и тепла. Но самые близкие люди смотрели и не видели наших глаз, устремленных с надеждой и чистотой. Они как будто отворачивались, превращались в кого-то чужого и непонятного. Применяли насилие эмоциональное, физическое, сексуальное. Те, кто обязан был нас защищать и заботиться, пользовался нашей беспомощностью и доверчивостью. Вместо отпора и агрессии мы молча взяли этот неподъемный груз предательства с собой... Читать дальше...

Продолжаю размышлять над вопросом - что на самом деле обеспечивает успех терапии?Обопрусь на прозрения моих старших товарищей . Карл Юнг писал, что центральное значение для его жизни и терапии занимает нуминозный опыт. Юнг признавался, что для него цель терапии не в лечении неврозов и патологий, а в приобретении человеком нуминозного опыта.Под нуминозным опытом Юнг понимал моментальный проблеск благодати, особое духовное переживание встречи с сущностным. Юнг считал, что некие бОльшие, не эгоистические силы действуют в душе... Читать дальше...

Веселый, остроумный и находчивый Ходжа Насреддин легендарный герой среднеазиатского фольклора. В книгах советского писателя Леонида Соловьева Возмутитель спокойствия и Очарованный принц представлен наиболее полный образ Ходжи Насреддина.Отличительной чертой Насреддина является умение находить выход из любой ситуации, даже из самой сложной, когда, казалось бы, ничего хорошего произойти уже не может. Ему помогает оптимистичный взгляд на мир, смекалка и виртуозное владение словом. Он хорошо понимал... Читать дальше...

Размеренность - мое жизненное кредо, - написала я сегодня в комментариях к заметке А. Богдановой Перерыв. И задумалась о своей жизни, в которой меня практически все устраивает, особенно в ее отпускном варианте))В ней есть неспешность, уверенность, достаточность, согласованность, принятие, удобство и желание двигаться в своем темпе. В ней нет рывков и забегов, доказательств и подтверждений, преодоления и глобальной усталости. Так было не всегда. Но теперь я точно знаю, что так может быть. Фото Ольги Табацкой Ваш психолог, Татьяна Скибо. Читать дальше...

Агиодрама преподобный Серафим Саровский Из VI века мы переносимся в XVIII-XIX века, когда жил один из самых почитаемых русских святых, Серафим Саровский. В житии Серафима представлены как Мир , так и Монастырь и Отшельничество . Более того, тут есть полный цикл: уход в монастырь, затем в пустынь, принятие на себя подвигов столпничества, отшельничества, затвора и возвращение в монастырь и в мир в качестве старца.Мы разберем агиодраму, посвященную этому святому, но начать я хочу с разогрева, который... Читать дальше...

Изменяться не изменяя.Звучит как парадокс, но настоящие изменения происходят легко, когда в изменениях нет нужды. Даосы говорят о принципе У-вей, что означает не деяние . Позволить потоку Дао нести тебя по жизни, не тормозя и не подгоняя перемены. Отдать свою судьбу на аутсорсинг высшей силе. Назревшие перемены происходят естественно и спонтанно, когда мы в хорошем контакте с нашей изначальной энергетикой. Потому что, если в изменениях нет нужды, тогда никто и ничто в нашей психике не сопротивляется переменам.Деньги или смыслы... Читать дальше...

Когда мы говорим о том, каким должен вырасти мальчик, мы часто предполагаем разные мужские качества. Это, например, смелость, выносливость, ответственность, надежность, отвага, мужественность, храбрость и т.д. И всегда возникает вопрос про то, был ли у мальчика папа и если да, то какой. Потому что как бы мы не хотели, сын всегда будет хотеть походить на своего отца.Но вернемся к началу. Ребенка к отцу всегда приводит мать, т.е. женщина. Почему я написала в кавычках, потому что это может (должно) произойти не всегда на физическом уровне... Читать дальше...

Работа с психологом пары или одного партнера в связи с проблемами в отношениях проходит ряд этапов. Сначала прорабатываются личные проблемы, а именно иррациональные убеждения, свойственные тому из партнеров, кто пришел на терапию.После этого идет проработка взаимодействия между партнерами, когда привычные реакции и способы общения меняются на здоровые и продуктивные, служащие паре в долгосрочной перспективе. Другими словами, тренируются новые навыки коммуникации.В результате проделанной работы конфликт разрешается... Читать дальше...

Представление о том, что может вызвать у другого человека неадекватную, на ваш взгляд, реакцию - важное знание, облегчающее общение.Сегодня предлагаю продолжить разговор о границах, начатый в статье мифы про границы. И посмотреть, как мы сами иногда провоцируем других нарушать наши границы. И удивляемся, что это происходит. Т.е. сами не ведаем, что творим.Речь пойдет о конфликтогенах.Конфликтоген - это то, что способствует началу конфликта, его провокатор и пусковой механизм.В практике общения мы... Читать дальше...