Достаточно минуты: Кардиолог назвал элементарный способ проверить своё сердце
Cecilia Fabiano/Keystone Press Agency/Globallookpress
В рамках научного конгресса Европейского общества кардиологов медики рассказали, как, просто поднявшись по лестнице, оценить свой уровень здоровья.
Как пояснил доктор Хесус Петейро, если в течение одной минуты человек преодолевает четыре пролёта (или 60 ступенек), то он находится в хорошей форме. В частности, это свидетельствует о нормальном состоянии его сердца, пишет Medicalxpress.
А вот если человеку потребуется больше полутора минут... Читать дальше...