Ученые объясняют 4 причины, которые вызывают судороги ног (и как это исправить)
Если вы когда-либо испытывали судороги, то вы знаете, что ничто не может сравниться с ощущением. Они встречаются в основном во время сна, и ученые считают, что это происходит из-за того, что вы лежите в одной позиции в течение длительного периода времени, что может привести к мышечным спазмам и сокращениям. В течение дня вы много передвигаетесь, что удерживает кровоток и мышцы.
Читать дальше...