Стало известно, о каких заболеваниях говорит нарушение сна
Плохой сон может быть признаком ряда нарушений в работе организма, пишет <a href="https://oane.ws/2019/11/25/jeksperty-rasskazali-kak-son-nochju-mozhet-signalizirovat-o-sostojanii-zdorovja-cheloveka.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews" target="_blank" rel="noopener">OAnews</a> в понедельник, 25 ноября.
Плохой сон может быть признаком ряда нарушений в работе организма, пишет OAnews в понедельник, 25 ноября.
По информации экспертов, если человек засыпает с большим трудом и регулярно пробуждается до часу ночи, у него могут быть проблемы с желчным пузырем.
Если плохо спится в период с часу ночи до трех, то речь идет о сбое в работе печени. Как правило, отмечают специалисты, это происходит из-за злоупотребления спиртным и приверженности к рафинированной пище.
Регулярные пробуждения между пять и семью часами утра говорят о плохом пищеварении. Нарушения в работе кишечника приводят к нежелательному подъему с семи до девяти утра. Нередко это сопровождается приступами тошноты.
Ранее врач рассказал, как избавиться от сонного паралича.
Читайте также: Кому нужен сон во время рабочего дня: объясняет тайм-менеджер