Врачи назвали самый полезный фрукт

Стал известен самый полезный фрукт для здоровья кишечника. По мнению диетологов, им является груша.

Врачи отмечают, что употребление груш благотворно сказывается на состоянии человека. Главным образом, этот фрукт помогает снизить риск развития ожирения, а также сахарного диабета. 

Диетологи поясняют, что такие свойства груша имеет благодаря своей высокой энергетической ценности и большому количеству клетчатки в составе. Также фрукт содержит не менее полезные для организма кальций, фосфор и витамин K, пишет издание BBC Good Food.

Ранее были названы двенадцать продуктов, содержащих больше всего пестицидов.

Читайте также: Диетолог рассказала, кому нельзя есть квашеную капусту