Про стыд
Давно уже напрашивается тема про стыд. Стыд, стыд, стыд. Он везде, пропитан нашей окружающей действительностью, и далеко не всегда даже понятно перед кем тебе стыдно и за что.Нужно понимать, что стыд начинается в первую очередь у тебя в голове, то есть ты представляешь определенную ситуацию, и она вызывает у тебя определённые эмоции, и ты испытываешь А не дай бог .Стыд - это не биологическое чувство, в отличие от страха, злости, радости или грусти. Это чисто социальное чувство, которое нужно для того, чтобы человек действовал в интересах и рамках общества, мол, как принято , а не как тебе хочется. Стыд нужно все время отлавливать в голове. Спрашивать себя в моменте перед кем именно мне стыдно? , и, как правило, это какая-то значимая фигура из детства (например, родители, бабушки, дедушки). За что мне стыдно? . Ответ на этот вопрос всегда затруднителен, когда я спрашиваю своих клиентов на сеансах за что им стыдно, они начинают проговаривать это вслух и тут же сами понимают, что по сути ...