Новости за 28.09.2022

Все изменяют - говорит клиент со 100% уверенностью. Испытав на себе это событие один или несколько раз, а может быть, не испытывая, но видя это вокруг с самого детства, это убеждение становится лозунгом по жизни. Построение отношений с таким лозунгом задача сложная, а иногда и вовсе невыполнимая. Давайте разбираться, зачем нужно это убеждение?Слово все , которым мы так лихо измеряем окружающих, очень коварное, потому что подразумевает всех до одного, каждого. Если кто-то один не изменяет, то получается это слово уже не может быть использовано. Читать дальше...

В своей статье Думай телом я упоминала, что некоторые люди склонны преувеличивать значение одной из своих частей - разума, эмоций, тела или души. Тогда как важно все их сохранять в балансе.В силу нынешних обстоятельств, у большинства людей перекос ушел в эмоции, сильные эмоции, парализующие практически всю жизнедеятельность. Тревожность, паника, беспокойство, чувство опасности, страх, напряжение. Перейду сразу к сути. Чтобы снизить это напряжение важно включать все остальные ваши части - тело, разум, душу. Читать дальше...

Жила-была одна женщина, жизнь которой вдруг стала напоминать горку надкусанных конфет. Знаете, что она делала со своей жизнью? Брала конфету в руки, почти не глядя на фантик, разворачивала, надкусывала и отодвигала недоеденную в сторону. Она искала ту самую, с вкусной начинкой, которая порадует, но никак ее не находила. Дела ее шли вроде неплохо, но неизвестно куда А когда ей исполнилось 35, она почему-то остановилась, оглянулась назад и, увидев гору раскиданных фантиков и жалкие остатки надкусанных конфет... Читать дальше...

Продолжаем тему - Формула любви. Начало по ссылке. Как только из жизни уйдут наслаждение и удовольствие от себя самой, скоро уйдет и любовь. А на смену им придут безнадега и невротическая жажда заслужить любовь.Такая женщина переходит в противоположный мужской, янский полюс, становится штурмующей мужчину, неудовлетворенной, чем еще больше отпугивает от себя.Я предлагаю вам стать источником жизни и любви.Когда вы источник радости и наслаждения, обрести близкие гармоничные отношения с партнером просто. Читать дальше...

Когда-то любила брать отпуск в сентябре - когда отступит жара и улягутся летние страсти. Теперь отпусков у меня нет, а главные развлечения - поездка в квартиру, заказ еды и посещение торгового центра.Купила себе спортивные костюмы, но за лето, от трудов праведный, похудела на два размера, так что фигура тянет на модель)Работа и отпускные хлопоты как будто были в другой жизни, о которой я не хочу вспоминать, чтобы легче было справляться и жить сейчас. Жизнь вообще может быть сплошным отпуском или... Читать дальше...

Это моя компиляция всех доступных русскоязычных источников, которые я смог найти в интернете.Мне было интересно изучить все это, и, наверное, проще обрабатывать все это т.к. я сам являюсь шизоидом.На мой взгляд шизоиды являются самыми сложными для понимания людьми, с чем регулярно сталкиваются другие люди (как психологи, так и обыватели). Поэтому я рекомендую ознакомиться с данной статьей. Я попытался выделить только суть, но, несмотря на это, статья получилась довольно длинной (около 45 тысяч символов). Читать дальше...

Ещё неделю назад в городе было +26... А сегодня... Сегодня в городе - снег! Первый, белый-белый... Кружится в воздухе и опускается на кроны деревьев, на лавочки, на футбольное поле в школьном дворе... Смотрю из окна - так интересно наблюдать за людьми! Соседский мальчишка самозабвенно вытаптывает в палисаднике какой-то узор и, кажется, он напрочь забыл, куда направлялся этим ранним утром!Женщина бежит по дороге, прикрываясь зонтом...Автомобилисты, почему-то с хмурыми лицами, очищают лобовые стёкла... Читать дальше...

Жили были Деньги. Они были непредсказуемыми и удивительными. В каждом доме Деньги были желанным гостем, потому что открывали своим друзьям большие возможности. Несмотря на то, что денег было много и они обитали повсюду, на них постоянно кто-то охотился. И вот что удивительно: деньги были очень противоречивыми!- Если Денег не было человек грустил; а если их было много человек печалился не меньше. Денег никогда ни у кого не было ДОСТАТОЧНО.- Деньги не могли подарить счастье, но и без них счастье не приходило.- Деньги могли отнять здоровье... Читать дальше...

Сейчас можно много рассуждать про действительность, про справедливость, про правительство, но изменит ли это ситуацию?У всех есть своё мнение, видение.Но очевидно одно - сейчас идут боевые действия.И это факт.Я психолог и моя работа помогать людям.И я делаю то, что умею и чем могу быть полезна.Сейчас почти каждый клиент на консультации говорит о своем состоянии в связи с ситуацией в стране, и я решила написать небольшой Чек-лист помощи, когда уже все решено, и ваш близкий человек мобилизован.Соберите... Читать дальше...

Почему одни люди позволяют нарушать личные границы, позволяют себя обижать, притеснять, каким либо образом использовать вопреки их собственного желания? Как правило причины этого в детско-родительских отношениях: Кто то из родителей, каким либо образом манипулировал, или даже продолжает манипулировать сейчас. Могли быть несправедливые наказания, ребенка, или они были неоправданно жёсткими. Отсутствие ласки, комплиментов, преднамеренное или намеренное игнорирование. Оскорбления, унижение. Неудачные шутки, или грубые наставления во благо ребёнка.

Депрессивные состояния. Очень частая проблема в наше время это депрессия. Депрессия, как правило, проявляется в 3 основных формах:Сильная печаль и безрадостное состояние.Бездеятельность и крайне пониженная активность.Очень затруднена способность сосредоточенно размышлять.При депрессивных состояниях у человека пропадают интересы, в том числе и сексуальные. Человек чаще испытывает апатию, усталость и внутреннее беспокойство. Аппетит и сон нарушаются, а в области головы и груди возникает ощущение тяжести.Сразу оговорюсь... Читать дальше...

Если жизнь заиграла сплошь мрачными красками, посмотрите, что вы упускаете и куда избегаете смотреть. Это не значит, что нужно игнорировать свои неприятные чувства, нет, эти чувства важно проживать.Но всегда есть нечто, что способно нас поддерживать. Если мы не чувствуем поддержку, это не значит, что её нет. Но, возможно, значит, что мы не можем её взять или не можем её организовать для себя.Поддержка может быть разная, и для всех это индивидуально. Поддержка - это всё что угодно, что улучшает наше состояние.Катастрофы... Читать дальше...

Сопротивление изменениям в мире или в отношениях с окружающими каждый раз создают в душе весьма сильный конфликт. И он будет подпитываться энергией, высасывая её из организма и психики до момента своего полного разрешения.Ничего не меняет и уход его в подсознание или так называемое забывание. Поскольку и будучи сокрытым раздвоенность будет постоянно пытаться: выйти наружу при любом удобном случае, вызывая массу сложностей; впустую тратить энергию, приводя к упадку сил и депрессии; угрожать стабильности... Читать дальше...

Сейчас многим совсем не просто выдерживать существующий накал: не стабильность, не понимание, что же дальше, что будет, как жить?Мои коллеги психологи предлагают помощь психологическую поддержку. Они проводят бесплатные консультации и говорят: Приходите, мы готовы вас поддержать! Я в разговоре с моим знакомым я услышала: Как я тяжело сейчас, и как хочется это тяжело разделить с кем-то. Но, на мое предложение обратиться к моим коллегам и получить эту поддержку и помощь, он пессимистично ответил: Я приду, и вы будете мне там мозги промывать! Читать дальше...

Прерывание контакта или здоровая форма контакта?В своих предыдущих статьях я написал про прерывания контакта, которые не дают человеку удовлетворить свою потребность. Но важно знать, что описанные прерывания контакта являются прерываниями только в определённых контекстах и определённых ситуациях. А в других ситуациях - это здоровые формы контакта. Всегда нужно смотреть на потребность, к которой мы двигаемся.Так, если человек не может входить в слияние, он будет чувствовать себя всегда одиноким и отдельным от других. Читать дальше...

Когда мы прописываем наши мысли письменно, то они обретают гораздо большую силу, их влияние на нашу психику усиливается.Рукописный дневник это путь к самопознанию, творческому и личностному росту, это ворота в свой внутренний мир, где можно погрузиться в атмосферу самоисцеления и обретения новой энергии. Ведение дневника способствует формированию своего личного видения жизненных процессов. На страницах своего дневника затроньте следующие темы: мое место в жизни, семье, профессии; принципы работы со своим внутренним миром... Читать дальше...

*Фрагменты консультации опубликованы с согласия клиентки. На этой консультации девушка сделала интересный вывод. Прочитайте. - У меня были сложные отношения с молодым человеком, мы расстались, но я не могу контролировать свои чувства, думаю о нем постоянно. Сейчас он живет с другой девушкой. Но он периодически появляется в моей жизни и снова дает мне надежду, как будто держит меня. Иногда он действует через наших общих знакомых, и я получаю информацию о том, как он живет, или спрашивает обо мне.... Читать дальше...

Очень мне кажется кстати сейчас. Подзабытый, но от этого не менее прекрасный. Первый из спирали Архетипов. Невинный (The Innocent)Кэрол Пирсон Пробуждение внутренних героев / Carol Pearson Awakening the Heroes Within (1991) Перевод - Ольга Редько (2020) Цель. Остаться в безопасностиСтрах. Быть покинутымРеакция на дракона / проблему. Отрицает дракона или ищет спасенияЗадача. Умение быть преданным, способность довериться верным знакамДар / Добродетель. Доверие, оптимизм Невинный та наша часть, которая доверяет жизни, себе и другим. Читать дальше...

В настоящее время многие из нас, а скорее всё наше общество находится в состоянии сильного стресса неопределённости. Наша относительная стабильность теряет устойчивость в связи со сложившейся Чрезвычайно Ситуацией, влекущей за собой изменения в жизни каждого из нас.В окружающем пространстве ощущается напряжённость, тревожность от неизвестности. Чего ждать? Как действовать? Как дальше строить свою жизнь? Какое будущее ждёт всех нас? Что теперь имеет смысл, а в чём он утрачивается? И т.п.Виктор Франкл австрийский психиатр... Читать дальше...