Новости за 25.09.2022

Как отпустить и простить партнёра, который сделал вам больно? Человеческая сущность, в прямом смысле это слова, начинается тогда, когда человек осознаёт происходящие и поднимается над всей предопределенностью своей жизни, делая это за счет внутреннего стержня или упрямства духа. Отпустить, простить, больно Отпустить - значит не держать. Задайте себе вопрос: Что вы держите? Что для вас значит отпустить? Кого вы хотите/не хотите отпускать и зачем вам это нужно? Зачем вам это держать? Действительно... Читать дальше...

В повседневной жизни человеческие отношения устроены так, что мы постоянно кому-то что-то да обещаем. Сначала самому себе, а после и другим, Даём себе слово стать лучше, стройнее, успешнее, а, например, начальнику успеть сделать задание по работе в срок.Обещание это прежде всего ответственность перед самим собой. Когда я говорю себе: я обещаю , то я даю себе слово, которое нужно обязательно исполнить. Но, увы, часто не выполняем. Играючи, произносим эту фразу, но не держим слово, находим тысячу отговорок... Читать дальше...

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся (с)И здесь начинается самое интересное.Самое лучшее, что могут сделать молодожены насколько возможно это НЕ жить с чьими-то родителями. Молодая семья должна сформировать свой костяк и написать свои правила уже своей новой семьи.Но, если нет возможности на начальных этапах становления новой семьи жить отдельно, то очень важно молодым супругам договориться о совместных действиях в отношении родителей, с которыми придется жить на одной территории.А именно:Во-первых... Читать дальше...

Эффективное упражнение в самых сложных ситуациях. 1. Определите то, на что вы не можете повлиять.2. Определите то, на что вы можете повлиятьПочему это важно.В момент угрозы у вас появиться много энергии для борьбы с опасностью. При анализе на что вы можете повлиять, а на что нет, вы направите свою энергию в нужное русло. От страха можно подумать, что вы не на что не влияете. Это не правда. Возьмите бумагу. Запишите. Не надо это крутить в голове. Это не эффективно. Если нет возможности на бумагу, в блокнот в телефоне. Читать дальше...

В современном мире связей, казалось бы, созданы все условия для коммуникации, и обрести новое знакомство нет проблем. Но одиночество продолжает занимать одну из верхних строчек в рейтинге запросов к психологу на психологическую помощь.В недавней статье мы уже подняли новое определение и поняли, что тема еще долго не потеряет свою актуальность.Особое одиночество. Рубрика Полезные размышления Мы рассмотрели нижеследующее определение:Накопленное одиночество состояние человека, характеризующееся наличием первичного травмирующего опыта... Читать дальше...

Сегодня у меня днюха. Что хочу сказать. Я рад, что родился. Я не разделяю точку зрения Шопенгауэра и некоторых восточных учений, что не рождаться - лучше. Если бы мне дали на выбор: рождаться или нет, то я бы выбрал родиться. Но по факту это было не моё решение. За это спасибо моим родителям. И даже весь тот пиздец с которым мне пришлось (и ещё придётся) столкнуться в жизни не изменил бы моего выбора. Если я уже существую, то почему бы не получить от этого удовольствие. Поздравьте меня - мне это... Читать дальше...

Ты в созависимых отношениях, если: ????Отношения заставляют тебя страдать, но выйти из них не получается мысль о разрыве вызывает еще большую боль. ????Ты постоянно пытаешься исправить себя, чтобы добиться расположения манипулятора, но ничего не выходит. ????Ты ждешь изменений к лучшему со стороны партнера и ищешь новые поводы продолжать надеяться вот переедем, вот поменяет работу, вот родится ребенок, вот нагуляется . ????Ты не представляешь, как жить без манипулятора и отношений с ним. ????Твое эмоциональное состояние постоянно меняется... Читать дальше...