Новости за 14.09.2022

Чтобы вы сами обнаружили связь почерка и личности, предлагаю начать с простых наблюдений. В первом классе на уроках русского языка сначала вы учились выписывать каждую букву отдельно, потом целиком слова. Ваше написание было похоже на буквы из прописей. Чем старше становились, тем больше ваш почерк отличался от прописей и даже от почерков одноклассников. Примерно к 14 годам вы обрели уникальный и неповторимый стиль письма и графологическую зрелость. С этого момента стало возможным определить, о чем... Читать дальше...

В предыдущей статье я описывал технику решения проблем, заключающуюся в составлении подробного плана и выборе наилучшего варианта действий. Однако прежде, чем я смогу рассказать о второй технике, помогающей научиться разбивать сложные задачи на выполнимые шаги, в данной статье я бы хотел рассмотреть способы развития навыков организации и приоритизации дел. Эти навыки будут полезны для эффективного использования второй техники, которую мы рассмотрим в следующей части.Для успешного преодоления прокрастинации... Читать дальше...

Многомерные переплетения судьбенных данностей и свободы человека не один век волновало умы лучших ( и не очень ) мыслителей. Здесь хочется взглянуть на эти переплетения с точки зрения логотерапии.Франкл писал, что человек не свободен от многих ограничений ( физических, физиологических, онтологических и тд), но свободен занять позицию по отношению к ним (свободен не от , а для ).Человек отвечает на данные ему судьбенные условия своей жизни, он несёт ответственность за свой ответ (свобода и ответственность... Читать дальше...

Пол века назад человек жил и подстраивался под интересы окружающих, исполняя чужую волю не расстроить родителей, не разозлить мужа, мама значит должна, лишь бы всем было хорошо , задвигая собственный интересы и желания. И как результат, выбор в пользу себя оказывался сложной задачей.Нет времени разбираться в своей жизни, нужно много успеть постирать, погладить, сварить, сделать уроки, не забыть побыть любимой женой. Ведь обратить внимание на свою жизнь это огромная работа над собой. Когда её делать? Читать дальше...

Когда внутри нас возникает желание, поднимается энергия возбуждения, вместе с ней растёт страх, опасение, что все пойдёт не так. А смогу ли я? Они встречаются и останавливают весь процесс.Давайте рассмотрим это место повнимательнее.Страх- наш сторож. Он всегда бдит, если вдруг мы затеем что-то новое и проявим интерес к неизведанному. Он говорит нам останься в надёжном проверенном месте . Он за сохранение.Интерес говорит иди и посмотри, что там, попробуй Он за перемены. Потому что здесь, где мы есть, где все проверено, уже что-то не так. Читать дальше...

Любовь, как прогрессирующее заболевание. Поговорим о созависимых и абьюзивных отношениях.Семейный психотерапевт Робин Норвуд в 1987 выпустила книгу Женщины, которые слишком сильно любят на основе своих примеров из практики. Несмотря на то, что это было в прошлом веке, основы, прописанные в ней, актуальны по сей день. Феномен слишком сильной любви встречается чаще у женщин. Причем речь идет не о степени сравнения любви с любовью мужчины, а то, как может разрушать любовь к мужчине саму женщину: её здоровье... Читать дальше...

✨Есть ли свобода воли? ✨ Обсуждая этот вопрос, было сломано несметное количество копий. ????Но почему он так важен, и даже фундаментален, для нас - простых обывателей? И почему так важно ответить себе самому на этот вопрос? ???? Отвечу простой метафорической иллюстрацией. ???? Две мышки упали в мкость с молочными сливками. Спустя некоторое время одна мышь принимает решение: из мкости не выбраться, долго в жидкости я не продержусь, борьба бесполезна, ВС ПРЕДОПРЕДЕЛЕНО УСЛОВИЯМИ, В КОТОРЫЕ Я ПОПАЛА! Читать дальше...

Вы когда-нибудь встречали тирана? А ведь это может быть ваш начальник, муж, мать, отец или родственник. Такие люди любят держать контроль над другим человеком, при этом не принимают во внимание ваши чувства. Что их выдает это ярость. Если вы не сделали то, что он от вас хотел или ожидал, вы попали под его пресс. Маша, почему ты не навестила сегодня бабушку, она ведь болеет и ждет твоего внимания. Ты могла бы принести ей сок или пару апельсинов. Где ты была? - недоумевая, кричала Вера на свою сестру. Читать дальше...

Сначала рекомендую посмотреть этот короткометражный фильм (13 минут) перед прочтением и постараться сложить собственное видение. Так прочтение будет более интересным.[youtube]https://youtu.be/KthMcd5jHfM[/youtube] Нет зависти белой , нет зависти черной . Существует только одна ядовито-зеленого цвета .Неизвестный авторЕвгений Ильин, в своей книге Психология зависти, враждебности, тщеславия указывает, что еще Рене Декарт отмечал, что у завистника меняется даже цвет лица: бывает свинцовым, желто-черным... Читать дальше...

Мне тревожно. Рано утром, только открыв глаза, мне уже становится страшно. Именно так началась наша беседа с Н.Сейчас многие испытывают чувство тревоги. События февраля - начало, теперь новый виток. Изменившийся мир, новые реалии, друга эпоха. Каждый так или иначе ощущает на себе происходящие перемены.В эту тему не хочется смотреть. Там, словно в темной и сырой комнате, ужасно неуютно, что-то неприятное пробирается под кожу. Но, как часто бывает, первая эмоция - это только фасад, прикрытие. Гораздо важнее, что за ней. Читать дальше...

Наши отношения с окружающими сложны и многообразны, порой они похожи на головоломку или ребус, но в этом, по-моему, есть своя прелесть, ведь когда все понятно , то становится неинтересно. Мы уже говорили о том, как важно эмпатическое принятие или принятие с сопереживанием для качественных отношений с близкими людьми здесь. Сегодня мы поговорим о том, как это работает.Фраза Я тебя понимаю часто связана с пониманием интеллектуальным: когда мы думаем об услышанном и о том, насколько оно согласуется с нашими предположениями. Читать дальше...

Стереотипы о том, что мужчина в семье должен заниматься только зарабатыванием денег, сегодня постепенно устаревают. Благодаря новым технологиям бытовые дела в значительной степени облегчены, а интернет позволяет удалённо работать даже женщине в декретном отпуске. Поэтому сейчас как никогда важно сделать роль папы в жизни ребенка более весомой и значимой.Вообще, убеждение о том, что для малыша важна только крепкая связь с мамой в корне неверно.Маме просто эту связь легче наладить, так как она уже изначально имеется на физическом уровне... Читать дальше...

Термин социофобия знаком науке с 1903 г. и его авторство принадлежит французскому психиатру, современнику Фрейда Пьеру Жане. Классический пример случай Неда , опытного преуспевающего стоматолога. На приеме у психиатра Нед сознался, что на работе постоянно испытывает страх сесть в лужу . Интересно, что его тревога возрастала только в работе с пациентами, которых он воспринимал выше себя по статусу. Определял он это по категории медицинской страховки. Пациенты с дорогостоящей страховкой казались ему устрашающими... Читать дальше...

В эти выходные с мужем посетили выставку Сальвадора Дали. Оставили детей с бабушкой и дедушкой, а сами поехали. Выставка была абсолютно спонтанной. Как вы помните, я поставила цель на год - 12 свиданий с мужем.И вот что интересно. Ко мне приходят женщины на консультации. И в основном все ждут, что муж что-то там осознает в своей голове, и начнет создавать для женщины сказочную жизнь. Но, как правило, так не происходит.Именно поэтому накапливаются претензии, начинаются конфликты. Потому что много ожиданий со стороны обоих партнёром. Читать дальше...

Низкая агрессия бич нашей современности (половина людей слишком агрессивны, а вторая половина тихие и скромные, забились в уголок и трясутся, будто мышки). Что делать, если вам страшно проявить себя, свою агрессию, не хватает энергии на жизнь? Какие сферы жизни в этом случае страдают? И как изменится ваша жизнь, по сравнению с тем, что есть сейчас, если вы раскроете свою агрессию?Сферы жизни, которые страдают у людей с низкой агрессией:Отношения (с любимым человеком, партнером, спутником жизни, мужем/женой... Читать дальше...

Много психологических и шизотерических работ о татуировках можно встретить на просторах Интернет: там и о том, что нанося татуировку человек утрачивает свою личность и приобретает новую, о том, что желание сделать татуировку это признак расстройства личности, способ наказания, непринятие себя и т.п. У меня большие вопросы к выборке и цели этих исследований. Если пишущий задается целью подтвердить свою гипотезу, часто об объективности говорить не приходится. У истоков психологии исследователи аппелировали чем могли... Читать дальше...

Какие ловушки в отношениях заставляют вас отдаляться от любимого человека и ощущать себя тотально несчастливыми?В каждой паре, безусловно, есть свои веские поводы для конфликтов. Но на основе многолетнего терапевтического опыта я выделила несколько базовых факторов, которые неизбежно приводят к проблемам в отношениях.Эти, так называемые, аварийные моменты одинаково пагубны на всех парах, вне зависимости от длительности отношений и их особенностей.Когда ко мне приходит пара, столкнувшаяся с проблемами в отношениях... Читать дальше...

Когда человек начинает выходить из сценария, чаще всего накрывает двумя сильными чувствами: чувством быть нужным и чувством справедливости. Которые, если им покориться, стопроцентно загонят обратно в сценарий. Эти чувства - своего рода проверка, не поддаться этим чувствам сравни ломке. Однако если эту ломку пережить, сценарий Вас отпустит.Однако удаётся это не всем и навсегда. Потому что чувство ненужности и чувство справедливости - очень сильные и очень эмоционально заряженные.Чтобы им противостоять... Читать дальше...

И осенью хочется жить Этой бабочке: пьет торопливо С хризантемы росу (Басё)Села писать обещанную статью об упражнениях, которые я рекомендую своим клиентам при работе с тревогой, и вдруг поняла, что в таком настроении мне хочется написать что-то экзистенциальное). Тем более, на Урал мягко идет бабье лето, последние теплые деньки в этом году. Осень воспета едва ли меньше, чем весна. Удивительно, казалось бы Ведь весна пора начала, расцвета, свершений и воодушевления. Осень это время грусти и угасания, задумчивости и размышлений. Читать дальше...

Люблю жуков. 2 недели назад сняла и выложила ролик, как я ищу клиентов, а они меня. Актерами стали личинки майских жуков, которые на мой взгляд сыграли безупречно. Милейшие, тепленькие, мягенькие, местами грызущие. Народ воспринял видео неоднозначно: кто-то стал говорить нельзя сравнивать людей с личинками , фу, мерзость, забаню вас , надеюсь, что кто-то из клиентов поймет, какой вы на самом деле профессионал . Ну а кто-то наполнился радостью от единения с природой. В общем, каждый увидел свое, как... Читать дальше...

Клиенты приходят на терапию с разными запросами, чаще всего это снизить уровень тревожности, сейчас пик Тревожно-депрессивных расстройств, понятно почему. Почти никогда клиенты не приходят с запросом хочу заработать миллион, ПАМАГИТЕ. А точнее никогда. Лично у меня не было таких клиентов.Тем не менее мой терапевтический опыт и опыт коллег говорит о том, что финансовое состояние многих клиентов во время прохождения терапии улучшается. А кто-то и миллион умудряется заработать.Как это происходит?Всё достаточно просто. Читать дальше...

Информированность ребенка о такой составляющей человеческой жизни как секс, важный элемент способный предостеречь его от многих угроз и проблем в будущем. Сформировать его отношение к этой теме и своему телу. Но тема на столько кажется деликатной и интимной для многих родителей, что они попросту бояться навредить своему ребенку только разговором о сексе и сексуальности.Как же сделать так, чтобы информация пошла на благо ребенка и не стала для него травматичной? Я рекомендую вам начать с собственного отношения к этой теме.Если вы чувствуете... Читать дальше...

Сценарий держится на едва переносимых чувствах, а ещё на качелях чувств. Сценарий силён, пока у человека нет витальной ровности, а есть эмоциональная зависимость от скачков от состояния паники к эйфории.Сценарий - о выживании, не о жизни. Поэтому и если из него не выйти, со временем все усложняется психосоматикой и жизненными ситуациями тупика.Чтобы выйти из сценария, нужно осознать свои качели . Что по щелчку пальцев нарушает Вашу гармонию? Что Вы испытываете, когда выкарабкались из очередной сложной ситуации? Читать дальше...

В этой статье рассмотримпроявления социофобии, последствия для жизни и деятельности;суть социофобии (что лежит в основе);причины развития социофобии;как избавиться от социофобии. Проявления социофобии: Для человека с этим расстройством люди всегда ассоциируются с состоянием ужаса. Причем, происходит это не на уровне убеждений, а на уровне телесной реакции. Мысли не успевают опередить реакцию тела, чтобы сказать : конкретно вот от этих людей нет никакой опасности . На секунду раньше, чем человек успеет об этом подумать... Читать дальше...

Чтобы лучше ориентироваться в жизни, нужно понимать, как она устроена. Тогда будет проще объяснять происходящее и добиваться результатов.Мы с другими людьми живем в разных потоках времени! Поток определяется твоим возрастом. Мне 40 лет и у меня свой мир, у двадцатилетних свой мир. Мы пересекаемся в общем пространстве времени, но возможности у нас разные. В моем запасе на 20 лет больше, именно этим объясняется (для молодых людей) откуда вокруг дорогие машины за миллионы рублей, пентхаусы, и кто эти люди... Читать дальше...