Новости за 03.09.2022

Сегодня хочу рассказать про интересную книгу, которая помогла мне и моим клиентам посмотреть на жизнь под другим углом.Книга называется Как научиться оптимизму: измените взгляд на мир и свою жизнь . Написал её известный американский психолог Мартин Селигман. На протяжении всей книги автор доказывает, что оптимизму можно научиться. В доказательство этого он приводит множество примеров и подкрепляет их научными исследованиями и экспериментами. Оптимизм можно интегрировать в свою жизнь для разрешения ряда проблем... Читать дальше...

Я подумаю об этом завтраК этой фразе Скарлетт О'Хара из Унесённые ветром прибегала едва-ли не каждая женщина хотя бы раз в своей жизни. Она как спасительная пауза круговорота эмоциональных переживаний и мыслей. Умение сделать паузу в эмоциях, переспать с ними ночь перед принятием важных решений - хороший навык.Как и отодвинуть ёмким и агрессивным нас_рать иное мнение на уже принятое решение.Но частое их использование может привести:в первом случае к синдрому отложенной жизни, когда важные мысли, проблемные ситуации... Читать дальше...

Зависимость это не простой механизм привязанности к чему-либо или кому-либо. Но как так получается, что кто-то становится зависимым, а кто-то нет?Ведь нет ничего плохого в бокале вина на день рождения, но кто переходит эту грань, и становится рабом своей дурной привычки?Обобщив множество исследований, я составила руководство по созданию зависимого человека. Да, есть еще многие факторы, которые влияют на создание аддиктивной личности, но я привожу основные. Как стать зависимым?1.Нам нужны проблемы с идентичностью. Читать дальше...

Сегодня мы поговорим о неврастениках. Начнем с того, какие стратегии использует неврастеник. Я должен доказать, что я значим , Я не должен быть брошенным, я хочу чувствовать себя нужным . Данная стратегия может формироваться у ребенка в результате отстраненного отношения родителей. Например: холодный отец или во все отсутствующий, равнодушие матери, в ходе которого ребенок понимает, что он никому не нужен, бесполезен и не имеет значение. Раз ребенок никому не нужен, он не значим, у его возникает желание доказать, что он чего-то стоит. Читать дальше...

Нэнси Маквильямс неплохо описала одну из целей - Ослабление симптома: Кажется само собой разумеющимся, что основной целью терапии является решение проблемы (или проблем), с которой изначально обратился пациент. На мой взгляд, в большинстве случаев ослабление симптома в условиях динамически-ориентированной терапии происходит примерно с той же скоростью, как и в других терапевтических подходах. Как только терапевтические отношения становятся стабильными, предъявляемая пациентом проблема или его основная жалоба ... Читать дальше...

Кто то написал мне в инстаграмме в комментариях под фото , почему почему, и да ? всего одно да? ... Почему бы и не Да, да, да ?!)) Ой , ну соглашусь, хорошо, конечно, пусть так и будет: Да, да, да . Изменения не избежны, но внутренняя трансформация как скрипучая дверь, открывается медленно и с сильным зуком... Ааа.... менять стереотипы, принципы, форматы мышления, ой как сложно!!! Эти базовые конструкции, как цементный столбы, вложенные когда то, стоят на границе сознания... и ты , такой , говоришь ... Читать дальше...

Конкретизируя идеи П. К. Анохина, А. А. Ухтомского и В. С. Мерлина для целей анализа репродуктивной функции, можно заключить, что все системы субъекта иерархически организованы для реализации определенной функции жизнедеятельности, которая в данный момент является ведущей. В нашем случае это функция репродуктивная, в реализации которой задействованы все этажи человека как системы.Но до сих пор нет подходов, с помощью которых можно было бы рассмотреть объединение всех механизмов для реализации определенной крупной задачи жизнедеятельности... Читать дальше...

Продолжаю тему о том, как понравиться женщине. В этой статье я предложу 100% рабочие и эффективные техники. Начало статьи можно прочитать здесь.4. Коммуникация- путь к сердцу.Если кратко, то правила коммуникации звучат так:проявляйте интерес к женщине Спрашивайте женщину о ней, интересуйтесь ее жизнью, если вы понимаете, что какие-то темы в разговоре вызывают в ней оживление, эмоциональный подъем, то развивайте их, это очень важно!не навязывайтесьНаучитесь проявлять интерес не угождая и не подстраиваясь... Читать дальше...

Размышления выходного дня продолжаются! Сегодня они состоят из метафорических посланий.Послание Ему:Неспелая дынька может не дать ожидаемого удовольствия и оставить плохое послевкусие. Стоит помнить об этом, собираясь ее отведать.Спелая же дынька источает сладкие соки и дивные манящие ароматы. Она способна наполнить живительной Силой Матушки Природы того, кто умеет взять ее. Послание Ей:Не стоит слишком торопиться, и срывать дыньку. Иногда ей стоит потомиться в сладострастном ожидании своего почитателя. Читать дальше...

Однажды задумалась о том, почему родители стремятся дать современным детям обилие возможностей. Любя своих детей и искренне веря в справедливость этих вложений, родители надеются на будущий успех и счастье ребенка. Успех и счастье Думаю, что понятия эти размыты и давно искажен их смысл. Скажу, что меня настораживает в этом. Мы ориентируем ребенка на знания, как основу профессий, на цели, как направление движения, на достижения, как результат труда. Верно. Потому что мы учим ребенка ДОСТИГАТЬ. Достигая получать. Читать дальше...

Каждый из нас воплощает неповторимое сочетание нескольких архетипов, которые вступают в силу, когда мы попадаем в определённые ситуации (сценарии), и которые показывают способы принятия решений, ориентирования в ситуации и взаимодействия с миром.Архетипы Таро имеют в своей основе паттерны коллективного бессознательного, которые становятся осознанными в момент соприкосновения с ними (что соответствует теории К.Юнга). Архетипы Таро соответствуют 22 Старшим Арканам, которые вопрошают типичные переживания... Читать дальше...