Любите вздремнуть днем? Спите больше 9 часов ? Риск инсульта увеличиваются
Люди, которые долго спят в течение дня или спят девять или более часов ночью, могут иметь повышенный риск развития инсульта. Это выясняли ученые из Хуачжунского университета науки и технологий в Ухане (Китай). По данным исследования, люди, которые регулярно спят днем, и продолжительность их сна более 90 минут, на 25% чаще переносили инсульт, чем люди, которые регулярно спали днем от 1 до 30 минут.