Четыре способа не скончаться из-за инсульта головного мозга подсказали доктора

Специалисты в области медицины рассказали, какие действия необходимо предпринять, чтобы защититься от инсульта головного мозга, который входит в список главных причин смертности. Соответствующий материал разместили в блогосфере.

Как пишет канал «Здоровье в дом» в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят избежать опасного недуга, следует:

1. регулярно заниматься физическими упражнениями;

2. исключить из рациона жирную пищу;

3. полностью отказаться от курения и серьезно ограничить себя в спиртном;

4. принимать ноотропы – прежде чем брать на вооружение данный метод, нужно проконсультироваться с врачом.

Ранее в среду сообщалось, что врачи перечислили признаки рака мозга.