Сахар не так вреден, как вы думаете
Именно глюкоза, по уверениям ученых, синтезируемая в организме из сахара, заряжает человека энергией. Отказ от сахара будет означать переход организма в стрессовый режим, что чревато серьезными последствиями. Не стоит забывать и о том, что сахар необходим для работы биологических механизмов, направленных на синтез дофамина, отвечающего за хорошее настроение.
Читать дальше...