Желающих отказаться от фаст-фуда ожидает "ломка"

Как сообщает портал Planet Today, участвовавшие в исследовании добровольцы в течение 5 дней после отказа от фаст-фуда сталкивались с приступами депрессии, демонстрировали повышенную раздражительность, а также жаловались на ухудшение настроения и хроническую усталость. Однако по истечении этих пяти дней все неприятные симптомы проходили, и человек вновь мог радоваться жизни, но уже без фаст-фуда.  

То есть главное в этом деле – пертерпеть и начать новую жизнь, жизнь без фаст-фуда.