Генеральная уборка. Что такое детокс и зачем он нужен

Наш организм способен сам себя очистить, но процесс можно ускорить.

Детокс это очищение организма, своеобразная генеральная уборка. Конечно, ежедневно наше тело очищается через печень, почки, дыхание, кожные покровы. И здорово, когда эти органы и системы работают как часы. А если нет?

Подвержены все

Шутка о том, что в современном мире здоровых людей нет, а есть только недообследованные, на самом деле недалека от истины. Каждый человек в той или иной форме подвержен стрессу, вредным факторам окружающей среды, токсическому воздействию моющих средств и т. д. И даже если вы живете в экологически чистом месте и на душе у вас спокойно, есть еще один очень важный фактор – питание.

Если вы употребляете в пищу мясо, колбасы, продукты, содержащие консерванты, красители, усилители вкуса, транс-жиры, если на вашем столе есть сахар, белая мука первого сорта - вы подвержены воздействию токсинов.

Так или иначе наш организм загрязняется, и важно научиться ему помогать с очищением. Есть несколько советов для детокса в домашних условиях:

Устраивайте последний прием пищи не позднее 20 часовПейте чистую воду каждый раз как почувствуете жаждуОдин раз в неделю посещайте баню

Соблюдая простые рекомендации, можно помочь организму в очищении.

Помочь организму

Если мы говорим об интенсивном и долгосрочном запуске очищения, то детокс организма под контролем специалиста даст лучшие результаты.

Ка понять, что пришло время глубокой очистки? Прислушайтесь к себе. Детокс необходим, если у вас есть следующие симптомы:

Общая слабость, хроническая усталость, депрессияЧастые респираторные заболеванияПовышенный уровень сахара, холестерина в кровиПроблемы с пищеварениемНарушение сна

В результате детокса организма вы получите:

Бодрость, прилив сил, хорошее настроениеСильный иммунитетНормализацию содержания сахара и холестерина в кровиВосстановление пищеварения, сна

Детокс-тур на три или семь дней предлагает СПА-отель «ФонГрад». По завершении тура специалисты дадут рекомендации по питанию и режиму дня для поддержания здоровья и чистоты организма. Это может стать первым шагом на пути к здоровью, чистоте и долголетию.

Подробнее о туре – по ссылке.

На правах рекламы