Пять распространенных ошибок, которые мешают похудеть
Мы знаем, что похудение — это процесс, при котором количество употребляемых калорий меньше сжигаемых. Но если вы не придерживаетесь этой логики, то это может привести к тому, что вы, наоборот, будете набирать вес.