Эксперты рассказали, какое молоко может оказывать успокаивающее действие

Американские ученые рассказали, как момент сбора молока влияет на человека. Об этом сообщает издание Дни24.

Специалисты научного центра в США сообщили, что молоко, которое собрано во время утреннего надоя бодрит и вызывает прилив сил у человека. Домашнее молоко, собранное в вечернее время суток, улучшает сон и снижает уровень тревожности.

Эксперимент проводился на мелких грызунах. В результате специалисты смогли доказать свою теорию. Животные, которые пили домашнее утреннее молоко были в разы бодрее и активнее чем те, кто пил вечернее или вовсе его не пил.

Напиток вечернего надоя богат триптофаном и мелатонином. Эти вещества обогащают молоко и помогают человеку успокоиться, расслабляя нервную систему. Исследователи уверяют, что всего один стакан напитка вечернего сбора перед сном, и в скором времени человек сможет забыть о бессоннице и повышенной тревожности. Кроме того, витамины, входящие в состав молока, улучшают иммунную систему.

Ранее медики сообщили, что авокадо является лучшим продуктом для повышения мужской потенции.