Наверняка многие из вас сталкивались, особенно в детстве с такими словами:- А вот у Ленки дочка с медалью закончила пятый класс, молодец какая. Не то, что ты - троечница!- Интересно, я такая же красивая, как та девушка или нет?- Ну почему у других всё получается, а у меня нет?!Мы все хоть раз оказывались либо тем кого сравнивают, либо тем с кем сравнивают. Бывает, что и теми и другими.В результате взрослый человек вместо того, чтобы смотреть на свою жизнь, анализировать её и испытывать эмоции связанные с собственными событиями, начинает заглядывать в чужие. Оттуда он черпает переживания, с высока чужой колокольни рассматривает свои жизненные позиции и включает критика. На это тратится масса энергии, сил, а главное все равно всегда находится кто-то умнее, лучше, быстрее и снова начинается самокопание, снижение настроения и иные сопутствующие проблемы.Предлагаю вам сделать простое упражнение, которое сможет помочь если не перестать сравнивать, то хотя бы задуматься над тем - а могу ли я ...
