Опоры: на себя или не на себя?
В популярной психологии часто толкают идею, что мол, нужно опираться на себя, а если ты опираешься не на себя - то значит ты инфантильный, незрелый etc.Клиентам я обычно говорю следующее: Покажи мне, как ты опираешься на себя - телесно. Ну то есть вот прям возьми и обопрись . А не получается. Потому что всегда есть опора внешняя - кресло, на котором мы сидим, пол, на котором мы стоим, или стена, на которую мы дополнительно опираемся, если пола недостаточно.Внутренняя опора тоже есть - это незаметное ощущение равновесия, ощущение границ тела, своих размеров, положения в пространстве, веса, расстояния до окружающих предметов и людей.Важны и внешние опоры и внутренние, странно ведь представить, что кто-то вам скажет - опираться на кресло инфантильно, ты должен опираться только на себя .Разворачивая метафору дальше - бывает так, что с внутренними опорами что-то случается - искажается ощущение своих размеров или расстояний, никак не найти точку равновесия, нет сил, чтобы держать себя в вертикальном ...