Мы в Telegram
Добавить новость
123ru.net
Здоровье
Май
2019

Сок повышает риск преждевременной смерти

0
Сок повышает риск преждевременной смерти

Исследования показали, что соки из коробок влияют на организм точно также как газировка или морсы – все дело в наличии сахара.

Американские ученые выяснили, что употребление соков наравне с газировками и морсами повышает риск преждевременной смерти. Автор исследования Жан Уэлш из Университета Эмори в Атланте, пояснил, что собранные данные о 13440 мужчинах и женщинах подтвердили, что от соков лучше отказаться не только пожилым людям, но и детям, пишет Medicalxpress.

Ученый отметил, что большинство людей знают о вреде для здоровья газировки и других подслащенных напитков, но фруктовые соки по-прежнему воспринимаются многими как полезный для здоровья продукт. Доля истины в этом есть – соки содержат много витаминов и минералов. Но сахара в них слишком много, чтобы напитки приносили только пользу. Поэтому частое употребление соков вызывает болезни сердца, диабет и ожирение.

Дело в том, что сахар в цельных фруктах усваиваться организмом по-другому – клетчатка замедляет усвоение сахара и на организм не сваливается сразу большая доза. По воздействию на организм сок из коробок сопоставим с газировкой, в которую добавили немного витаминов. При этом нужно помнить, что свежевыжатый сок значительно полезней, но и его употреблять часто не стоит – лучше съедать больше цельных фруктов и ягод. Ученные посоветовали заменять употребление соков водой, несладким кофе, чаем и травяными настоями.






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Сергей Собянин рассказал, как офсетные контракты развивают фармотрасль Москвы


Спорт в России и мире
Москва

Спорт объединяет поколения: в Москве прошёл праздник ко Дню Победы для детей с ОВЗ


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
Александр Зверев

Александр Зверев раскритиковал график соревнований в туре


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Бывший глава центра оценки техногенного воздействия при Росприроднадзоре Новиков арестован в Москве





Путин в России и мире
Москва

Начались переговоры Путина с Пашиняном


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Лукашенко: Минск не будет рисовать никаких линий, мгновенно ответит на агрессию




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

В США прокомментировали подготовку покушения на Зеленского


Навальный в России и мире


Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Анастасия Волочкова

Начала тонуть: Волочкову за ноги вытащили из воды после новости о родах Николаевой



Москва

Пою тебе, моя Россия

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net