Эксперт рассказала, как избежать похмелья после новогоднего застолья
В преддверии праздников терапевт поделилась советами, как хорошо себя чувствовать после употребления алкоголя.
Терапевт Анита Раджа рассказала изданию The Mirror, что избежать негативных последствий от потребления спиртных напитков можно, если следовать определенным советам.
Важно не пить на голодный желудок, это существенно повысит риск столкнуться с тяжелым похмельем.
Также не следует пить алкоголь быстро. Нужно делать продолжительные паузы и не забывать пить побольше воды.
При этом специалист рекомендует не есть во время застолья острую пищу. Это помешает организму бороться с вредными веществами, поступающими в процессе обильного возлияния.
Ранее «Волгоградская правда.ру» уже сообщала, как не навредить здоровью в Новый год.