Как справиться с негативом в отпуске
Долгожданный отпуск.Вчера ездили на экскурсию. ???? Дорога была горная, длинная и сложная, и на стоянке водитель-гид почему-то начал рассказывать о капризах недовольных туристов.Было ли с Вами так, что в отпуске неожиданно накрывало плохое настроение? ???? У меня было. Если с Вами тоже - ставьте ????????????, пишите да в комментариях⬇️⬇️⬇️Когда еда не вкусная, водитель везёт неаккуратно, официант невежливый, море грязное/холодное/и тд... Список раздражителей бесконечен.Мысль, что так проходит долгожданный отпуск ещё больше усиливает разочарование, злость, обиду.А ведь ожидания от отпуска были самыми радужными, настрой позитивный и отдых хорошо спланирован.И всё же накрыла непонятная хандра и раздражение. Почему так получается? ???? Причина не в окружающих людях и обстоятельствах. Она внутри. Это привычка ежедневно не замечать, игнорировать свои эмоции, чаще негативные.????В обычных условиях мы занимаем различными ...