Мобилизация и страх материализации негативных мыслей
Читая статьи, я в очередной раз наткнулась на идеи о том, что тревога и тревожные мысли в ситуации мобилизации притягивают плохое , что действует закон о материальности мыслей . Как же деструктивно влияет на психику человека этот пресловутый закон ! И как много таких магических представлений в нашей культуре! Как специалисту по терапии ОКР, мне приходится видеть много психологических последствий этих убеждений. Я очень хорошо знаю неэффективность и пагубность стремления контролировать свои мысли.В текущей ситуации, когда многие семьи сталкиваются с мобилизацией, невозможно не думать о плохом! Это нормально тревожиться, потому что ситуация правда страшная, правда неопределенная в высшей мере, мало контролируемая. Но магическое мышление это неэффективный способ контроля.В этой критической ситуации, нас захлестывают самые разные чувства, самые разные мысли. Катастрофические представления, катастрофические мысли Все это очень важно принять и пережить, принять как естественную человеческую ...