С чего начинается конфликт

Любой конфликт начинается с ощущения Я плохая (или плохой - пол здесь неважен). В какой-то момент мы вдруг проваливаемся в такое ощущение, но часто даже не замечаем этого (кому ж нравится чувствовать себя плохой, правда?).Причина первая - мы физически оказываемся не в ресурсе. Чаще всего это либо про усталость, либо про голод. В этот момент наши защиты ослабевают и мы соприкасаемся внутри с чем-то, что без психологических изысков можно обозначить как я плохая . А если с психологическими изысками, то я очень одинока обо мне некому позаботиться, а одинока - потому что никому не нужна, а не нужна - потому что плохая . Причина вторая - мы соприкасаемся с чем-то внутри, на проживание чего в принципе нет ресурса. Например, получили выговор от руководителя - в ресурсном состоянии пропустили бы мимо и списали на его настроение, а в нересурсном упали в переживание я плохая (тем более, что он напоминает папу и вы впадаете в ступор каждый раз, когда он провялит недовольство). Другой пример - муж сильно ...