Для граждан России тема войны заложена в генетической памяти. У подавляющего большинства наших сограждан во времена Второй Мировой войны погибли или пострадали родные. Все мы знаем про национализм и геноцид. Все мы понимает, что такое война. Современная Россия. 9/22 Кажется, что паника парализует? Надежды на светлое будущее рухнули в один день? Тревога и боль захватила твою жизнь? Выход есть. Продолжать жить. Каждый день жить. Продолжать ходить на работу, даже если твоего близкого человека забрали по повестке или по долгу службы. Каждый день ценить своё хорошее,ценить время проведённое с любимыми людьми. Позволить себе встретиться с друзьями или просто прогуляться в парке понаблюдав как осень вступает в права хозяйки. Включить утром музыку, заглушив звук новостных каналов и приготовить завтрак себе и своим родным. А вечером уделить немного времени себе, выпить чая или немного почитать. Обратиться за помощью к психологу если кажется, что сам не справляешься.Позаботьтесь о себе в это сложное ...
