Как интеллект с помощью техник дыхания восстанавливает здоровье
![Как интеллект с помощью техник дыхания восстанавливает здоровье](https://www.b17.ru/foto/uploaded/upl_1663961091_812295_2gm39.jpg)
Дыхание это естественный процесс, который чаще всего человек не контролирует. Также человек не направляет свое сознание на процессы пищеварения, кровообращения, гормональной регуляции, все это неконтролируемые сознанием процессы, которые происходят автоматически. Но они же самые важные для человека.Без дыхания человек может прожить всего несколько минут. Это самый важный для жизнеобеспечения процесс. Без питания человек может прожить 60 дней, без воды только 10. За процессы дыхания, кровообращения, пищеварения, гормональной регуляции и за другие химические процессы в нашем организме отвечает рептильный мозг. Рептильный мозг отвечает за выживание и инстинкты: есть, пить, спать, размножаться.Но наш интеллект способен сознанием влиять на эти процессы. Можем менять ритм и глубину дыхания, регулировать объем и качество принимаемой пищи, осознанными движениями наращивать силу и ловкость нашего двигательного и мышечного аппарата, можем управлением эмоциями и чувствами менять свой гормональный ...