Когда к психологу негативные чувства
Не каждый психолог может Вам подойти. Он может Вам изначально не нравиться. Тогда его лучше сменить. Но, если Вы с ним работаете длительное время, и он начинает злить, то это важно проговорить на сессии. Без этого работа зайдёт в тупик . Обычно это раздражение не на психолога, а на то, что приходит в жизни клиента.Например, у клиента что-то не ладится в работе, в семье, а тут ещё психолог со своими интервенциями и домашним заданием.В таком случае легализация своих чувств поможет пережить новый опыт и изменить привычную реакцию в жизни вне терапии. Непрожитые чувства в отношениях с близкими, начинают вылазить в терапии, проявляется обида, и стыд, и злость, и вина.Если эти чувства не проявить, то они так и останутся болеть . Иногда агрессия копится годами, без выражения, потому что злиться нельзя , хорошие люди не злятся .Это разрушает отношения, ведь злость никуда не девается, а архивируется внутри.В психотерапии можно научиться потихоньку выражать свою злость и экологично избавляться от ...