Жизнь шире, чем наше к ней отношение!

Все, что случается с нами - это факты. Но часто мы трактуем происходящее как проблему или что - то, чего быть не должно. Но проблемы нет, а есть ситуация, к которой у нас складывается отношение. Из отношения рождается эмоция. И в зависимости от того, положительная эта эмоция или отрицательная, мы испытываем разные ощущения. И если мы чувствуем негативные эмоции, то нам становится плохо, мы в напряжении. Так и формируется состояние дистресса. Дистресс - это долгое эмоциональное воздействие, с которым мы не можем справиться. Это много отрицательных эмоций, которые копятся внутри продолжительное время. И в силу непонимания, что же с этим можно сделать, мы остаемся на месте и позволяем чувствам проникать внутрь нас все больше, все глубже. На фоне этого иногда появляются эмоциональное выгорание, апатия, депрессия. Человек, словно, ходит по кругу, не осознавая, что с ним. Эмоциональный фон настолько сильный, что объективно обьяснить, что происходит, нет сил. И так люди живут годами, рассказывая ...