Чем полезен дискомфорт
В чем польза дискомфорта и почему не стоит бежать от него? Мы привыкли бояться дискомфорта, избегать его. Однако он является неотъемлемой частью всего нового, что мы приносим в свою жизнь. Наверняка вы знаете о том, что формирование новых навыков, переход на качественно новый уровень развития неизбежно связан с выходом из зоны комфорта. К примеру, если вы ставите себе цель овладеть ораторским искусством и чувствовать себя спокойно во время выступления на большую аудиторию, вам неизбежно придется встретиться с дискомфортом.И этот дискомфорт, как правило, возникает сразу.Он предшествует первым результатам, которые могли бы вас порадовать и вдохновить на дальнейшее развития. В связи с этим многие бросают начатое, не веря в то, что получится добиться цели.Однако если вы сможете изменить собственное отношение к дискомфорту как таковому, сумеете воспринимать его не как нечто угрожающее, а как вполне естественное явление, вы сможете двигаться к цели довольно стремительно.Согласно результатам недавних ...