Конечно же устал

Как справиться с усталостью?Как не накапливать усталость?Как освободиться от усталости?Как выйти из состояния усталости?Как выплыть из водоворота усталости?Любой запрос как бы он не был озвучен уже подтверждает, что мы все живые люди и что у нас есть внутренняя энергия. Ресурсы не безграничны и наступает такой момент, когда эти запасы истощаются, а порой могут быть критическими.Перед усталостью мы не равны, так же как перед стрессом, перед болевым пороком. Наши возможности были заложены в детстве, а именно: какой фундамент сформировался из любви и поддержки наших близких и генетическая стойкость. Кто-то может справиться с усталостью, но на это тратит много времени и сил, а кому-то очень сложно осилить это состояние...Все наши мысли, думы, слова сказанные или услышанные оставляют отпечаток на нашем организме. Чем опасно накопление усталости: нарушается сон, снижается физическая активность, в теле возникает тяжесть, жизнь теряет насыщенность красок итд. Как справиться с этим многообразием ...